显而易见，在不少人的挽回上，都走了错误的道路，导致在复合这件事上，停滞不前，甚至让事情向着更糟糕的方向发展。

想让复合这件事，向着你想要的方向发展，自然首先要明白，导致一切向着低效率发展的原因。

在分开之后，男性和女性的心理变化是不一样的。即使现在你有百般不舍，但对于前任而言，他内心深处更多的是一种解脱。

不得不承认的是，对于他而言，这段情感带来的压力远大于幸福感，于是他才选择一刀两断，决心分手。而在向你提出分手前，他已经在心中对你们的情感否定了无数次，最终才下定决心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #果子心理咨询#

分手之后想要挽回，首先要停止一切负面情绪主导的行为，和她从朋友做起。你要明白，人的潜意识是非常“记仇”的，你做的每一件错事，都会不断累积起来，不断加深她对你的负面印象。哪怕一开始她还喜欢你，觉得你们俩走不下去了，但她并不那么确定，她还在犹豫。但你一去纠缠、发疯，她就下定决心分手。谁喜欢和一个疯子交朋友呢？

所以不如就保持朋友的关系。明白什么叫朋友吗？就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#

认知升级：挽回信的目的是跟对方沟通，而跟对方沟通的核心关键点在于解决你们之间的问题，而解决你们之间问题的关键在于你意识到了什么问题，以及意识到问题之后你有哪些改变？你对你们之间问题的认知有哪些升级？这些都是对方比较感兴趣的。同时，你对这些问题认识的越深刻，对方看到心里才会越舒服。

顺应对方心理：挽回过程中，尽量不要逆着对方兴致来，你想想，本来他就不愿意跟你沟通，你说的一些还是逆着他的，他会怎么样？会火上浇油。所以，如何顺应对方的人性就变得十分重要。

自我加价：你不能一味的贬低自己去迎合对方，承认自己的错误是可以的，但同时也要把你的价值往回拉升，不要一味的去求他复合。#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#