爸爸曾经是消防员
当时的服装还是橄榄色的 特帅
内部 外围 指挥 他好像都做过

其实他当时成绩不好 是我爷爷用扫帚把他赶去的
但是我爸后来一直对我说：如果不是当初爷爷坚持 也没有他的未来

我快中考那年 他突然车祸
亲戚都说 如果不出事 还能往上够一够

但是我爸心平气和地转业 复健
丝毫没有怨天尤人
但是他微信头像一直是他的奖章
三个 擦的锃亮然后特意拍的照片

高三那年为了让我好好高考
去学校附近租房子陪读
每天中午顶着大太阳等在学校门口为了给我送饭

现在又找了一个特别简单的工作
每天都乐呵呵的
在我眼里爸爸从来没什么愁容
或许是不想让我看到吧

我为什么突然想到这么多
是因为他发了一个朋友圈
庆祝即将到来的建党一百周年
他入党26年 比我的青春还要多个零头

为什么我好激动
因为我觉得盛大庆典的背后应该是对每一个平凡百姓的表彰
小红花佩戴在每个人的胸前

胃是情绪的表达器官，临床工作中常常发现，某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响胃肠功能。

因此，尽量保持心平气和是养胃健脾的一个关键方法。人非圣贤不可能没有七情六欲，但是为了自己的健康平时应该有意识的提高自己的修养，尽量避免去接触一些能使自己“气急败坏”的事情。另外，进行适量的体育运动对于保持良好的心境也有独到的效果。

几个脾胃保养的小方法：
1.敲带脉；2.摸腹；3.踮脚尖走路；4.拉筋；5、艾灸足三里；6.跪着走或跪坐；7.捏脊；8、不暴饮暴食，多吃温软易消化的食物。

#男生头像[超话]#

真无聊 还是早睡早起 养养生健健身 心平气和好好工作 努力挣钱好好保养 开心快乐 ​​​

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