日常保养,补剂
♛BEC海豹油
补充omega-3,优点就是omega-3含量比鱼油高很多,而且比鱼油好吸收一些。还含有DHA,可以补脑,提高记忆力。需要长期坚持吃,特别是中老年人,远离三高,这个颗粒小,比以前吃的鱼油好吞咽一些,我是一天2粒。
♕叶酸片
国家免费的福利,提前三个月开始吃,一天一粒,颗粒很小,可以直接吞,没有异味。每粒叶酸含量是0.4mg,有时候忘记了吃没吃,结果吃了两片,应该也没关系。
♜Nature Made天维美
朋友知道我们在备孕之后,从美国寄回来的,补充叶酸+维生素+DHA,叶酸含量是0.8mg,是叶酸片的2倍,如果吃这个就不同时吃叶酸片了。
♖自然之宝复合维生素软糖
补充胶原蛋白+维生素,也是朋友从美国寄回来的,第一瓶吃完了,现在在吃第二瓶,但是感觉第二瓶和第一瓶不一样,感觉像受潮了,比之前湿一点软一点,还有部分粘在一起,颜色跟之前感觉也有不一样。这还是朋友一起寄过来的味道是酸酸甜甜的,很好吃。
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#梦间集[超话]#好,大家好,好,我是一位刚买下设定集的苦命娃儿,空间嚎完我微博嚎,至于以前为什么没买是因为看大家评价说挺鸡肋的打消了我当时的念头……就,我寻思能有多鸡肋吧……我,这,你,你不是隐者长卷,你看起来像是那答了一半没来得及答完于是的搬出答案来抄结果答案都没抄明白的期末冲刺卷。
到底是哪个亡八做出来的,哪个亡八!啊?啊?啊!!!!!!
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9.27打卡
哈喽哈喽,午安宝贝们~阿淑同学来打卡了
1⃣️我昨天手机找不到了,然后一通疯狂找结果还是没有找到️然后我舍友说我特别搞笑,因为我在找东西前先去洗了洗手俗称“金盆洗手”,虽然没有金盆用塑料盆代替了我真的是玄学大师,干什么事情之前必先洗手,美曰其名把晦气洗掉
2⃣️我发现我真的是拖延症晚癌,不到最后永远不急我最近在写一个两千字的创作小周期总结,真的写的超慢✍可能收之前最后一秒才能写完,就是那种暑假前的最后一夜狂补作业的感觉不过我以前上初高中的时候,我是一放假就立马写完作业的那批人,然后作业被全班所有人传阅
3⃣️刚才下楼取快递发现楼下花坛上晒着一个我的太阳花小猪同款️我的刚刚也洗了,因为它屁股上面发霉了哈哈哈[傻眼]
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2⃣️我发现我真的是拖延症晚癌,不到最后永远不急我最近在写一个两千字的创作小周期总结,真的写的超慢✍可能收之前最后一秒才能写完,就是那种暑假前的最后一夜狂补作业的感觉不过我以前上初高中的时候,我是一放假就立马写完作业的那批人,然后作业被全班所有人传阅
3⃣️刚才下楼取快递发现楼下花坛上晒着一个我的太阳花小猪同款️我的刚刚也洗了,因为它屁股上面发霉了哈哈哈[傻眼]
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