#SF9[超话]# 不管了 即使看起来没有什么好东西但是我也想发
没有人的话我就随机给我的好友圈免邮送去了[赢牛奶]
以下付邮送 带上#sf9出道五周年##全世界最好的sf9# 并转发➕说说祝福的话就好
啥时候开呢 https://t.cn/A6MIfxp5
内容:
1⃣️俺咕的卡套(卡套里那位美男是李老三)➕咕卡(是我的宝贝鹅子)【珍珠部分是立体的[赢牛奶])
2⃣️金辉专辑卡一张➕小圆自印珠光面拍立得一张
3⃣️圆圆的背板咕卡一张(比较早期所以技术比较烂虽然现在也没有多好就是了)
4⃣️小圆咕卡卡套一张(卡套和这个卡绝配!!!量身定制那种哈哈哈)
5⃣️(也可以不要这个)师妹裕姝的咕卡(彩云膜打印的(说白了就是镭射膜啦
6⃣️可以把你的卡发来我给你咕(如果不嫌弃的话TT)往期案例(?)参考图七八九(当然七八九不算在里面只作为参考哈哈哈(套上了我老婆的卡我是不会扒下来的!!
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补之前的!今日第二发啾!
卷➕关
啾个宝获得【远仓一高】连衣裙
#樱花天天抽奖的日常#
1️⃣0️⃣月0️⃣1️⃣日2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣
【日常提示】更多麻豆图请点开每一张图
【本期列表】(十一合集) 待更新
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#小的健身日记#
37/1️⃣0️⃣0️⃣
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
小 100天减脂挑战23/1️⃣0️⃣0️⃣
运动:
1.韩小四瘦手臂 2.吉尼瘦手臂 3.周六野站立瘦腹 4.腰围瘦肚操 5.行走4.5公里 6.腿部拉伸
饮食
⚫️早餐:无
⚫️午餐:乱炖➕半碗糙米饭
⚫️晚餐:螺狮粉
下午加餐:半杯桂花珍珠奶茶 半块蛋糕 辣条 一些薯片
饮水量:大约1.5L
今日总结(2021.10.1)
我和我的祖国 一克也不能分割 不求假期瘦 不胖太多就好
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
37/1️⃣0️⃣0️⃣
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