#长津湖有多好看# 这次是真的下了血本了，不仅有三个大导演的加盟，在配角群演方面都是下了功夫，拍摄团队7000多人，群演七万人次，还包括很多的武警和退役军人。

导演发挥在线，特别是林超贤，这次将战争场面再次升级，比《红海行动》还要大气，他真的很适合这样的大场面调度。

对于这样的战争大片来说，真正将有限的精力和资金用在了刀刃上，电影也很争气，首日收2亿，两天就突破了6亿，可见，好的电影大家都是喜闻乐见的，今年的电影院要靠这部电影"续命"了！

日常保养，补剂
♛BEC海豹油
补充omega-3，优点就是omega-3含量比鱼油高很多，而且比鱼油好吸收一些。还含有DHA，可以补脑，提高记忆力。需要长期坚持吃，特别是中老年人，远离三高，这个颗粒小，比以前吃的鱼油好吞咽一些，我是一天2粒。
♕叶酸片
国家免费的福利，提前三个月开始吃，一天一粒，颗粒很小，可以直接吞，没有异味。每粒叶酸含量是0.4mg，有时候忘记了吃没吃，结果吃了两片，应该也没关系。
♜Nature Made天维美
朋友知道我们在备孕之后，从美国寄回来的，补充叶酸+维生素+DHA，叶酸含量是0.8mg，是叶酸片的2倍，如果吃这个就不同时吃叶酸片了。
♖自然之宝复合维生素软糖
补充胶原蛋白+维生素，也是朋友从美国寄回来的，第一瓶吃完了，现在在吃第二瓶，但是感觉第二瓶和第一瓶不一样，感觉像受潮了，比之前湿一点软一点，还有部分粘在一起，颜色跟之前感觉也有不一样。这还是朋友一起寄过来的味道是酸酸甜甜的，很好吃。

#国庆节# 9月拾遗 国家地理特别版安慰下好久没出远门的自己 ，600号的月饼比我山的 ​​​月饼好吃很多 ，天文馆的冰淇淋感觉为了它可以再开一百公里去一次，山姆开了旗舰店不过还是极速达合我心意 丹麦酥烤箱叮五分钟绝了，红帽子什么神仙饼干呀 我怎么才发现它，还有就是秋(；一_一)准备呆到过年了吗 那倒是也可以。