提前做好规划 做好计划真的很重要，准备好该准备的东西多么心安多么有安全感啊！不管是考试 生活 不管是出去旅游出去吃饭出去买菜。我爸我妈真的是不会提前规划 或者是跟我们缺乏交流 不愿意跟我们说……我爸曾经有一次坐上高铁还有一个小时就到我家了才告诉我快到家了，我之前问他好几次什么时候来啊 几点来啊 一直都不说，光说到时候再看吧 到时候再说吧，也不知道他为啥不说，结果都快到家门口了还没给我说呢……就像今天早上我妈说我爸今天或者明天来济南 我一大早就出去晒被子洗床单，然后我问我爸什么时候来啊，我爸说‘去时告诉你’。我的天哪我妈都说了您今天或者明天来，您还不确定什么啊，我都无力吐槽了，我是既好笑又好气，这是什么脑回路。
我妈也是这样，说我爸来了再带孩子回老家，今天周二了，说回去周六参加人家婚礼去，那你就确定下来什么时候回去，考虑好规划好我得给早教课调课啊，不，偏不，今天都周二了，周六参加婚礼周五就得走啊，还一直说“到时候再说就行 到时候再看”，我的娘哎，又没啥事，就定下来就行，我做好准备孩子上课孩子的东西。干啥事都是到时候再说 到时候再看。头大

常常在想，假如只剩下一年生命，我还有什么遗憾，仔细想想，我总和别人说梦想拥有一座农场，我却连牛怎么养都不知道，牛奶店的名字想好那么多年，开店的钱都还没赚到，口口声声说爱北京，那为什么不赶紧收拾行囊，想的太多，做的太少，一生都在等，人生是不是必须要有轨迹才能走的像样，日复一日，只是为了生存，为了成为别人口中的平凡人，终日的追求只剩虚无的快乐，早就忘记了自己对自己的承诺，忘记了当时决定下凡走一遭是为了什么，短短一百年，我花二十年长好肉体，还要花多久去寻找灵魂？勇气没有耗光，所以我辞职啦，抬脚出发去看看世界，不管做一个决定要付出多少代价，都值。

【情感问答：除了哭，还有什么方法能让男人主动哄你？】

【[疑问][疑问][疑问]学员提问】：

老师好。我和我老公结婚不到半年，他比我大5岁，平常比较宠我，然后每次闹别扭的时候我都会哭，一哭他就主动过来哄我了。我想问一下如果我总是哭的话，他会不会哄我哄烦了，大概是什么时候，还有就是如果以后哭没有用的话，用什么方法能达到和哭一样的效果呢？因为我还是希望以后他能一直主动哄我的。

[男孩儿][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][女孩儿]

【[思考][思考][思考]海飞老师解答】：

方法当然有！而且，如果你肯下功夫，我们不但让他在闹别扭的时候哄你，还能做到让他不停地寻找机会去哄你。

给你讲一个例子你就懂了。

有一个著名的实验，科学家把一只鸽子放在笼子里，笼子里放一个喂食器，同时在喂食器上设置一个机关，一旦机关被触动，喂食器就会释放一粒玉米。

鸽子起初不知道有机关，在不经意地触碰机关后鸽子会发现喂食器释放的玉米。

在触碰了几次机关之后，鸽子发现了触碰机关和释放玉米的关系。

为了吃到玉米，鸽子开始不停地触碰玉米。

这种条件反射的形成，我们叫做正向强化。

你之前一定是他一哄就好，所以他才会一直哄你。

当然随之时间的推移，鸽子有可能就吃饱了，内在需求没有了，鸽子就不会再去触碰机关了。这也是你担心的，你希望他能一直哄你。这就像希望鸽子一直去触碰那个机关一样。

接下来呢，科学家们不断减少投放玉米频率的逻辑。刚开始鸽子触碰2次机关，才会投放一粒玉米，然后又变成每触碰3次才投放一粒玉米。就这样减少到5次、10次才会投放一粒玉米。

鸽子刚开始会有短暂的疑惑，但不久就会重新发现玉米与触碰机关的联系。并不断地触碰机关。

这个叫做间歇性强化。

当然这并不解决问题。如果如果间隔太短，鸽子还是会吃饱。如果间隔太长鸽子会觉得得不偿失而对机关失去兴趣。

之后科学家把释放玉米的逻辑变成了随机，也就是说。鸽子可能在触碰1下机关之后就得到了玉米，但下次就有可能是10次之后，4次之后，15次甚至50次或者0次之后。这时候鸽子在不停的试图寻找释放玉米的逻辑，在每次得到玉米之后鸽子都会觉得自己做对了什么，而不断地去触碰机关，虽然此时玉米和机关已经没有任何联系了。

最后，科学家完全停止了释放玉米，而很多鸽子在筋疲力尽地死去之前仍然在疯狂的触碰那个机关。

这个就叫做随即间歇性强化。

当然我们并不推荐你用这种方法把你老公调教到这种程度。

生活中我们见过很多把伴侣调教得惟命是从，唯唯诺诺，自己似乎拥有了很大的地位和力量。实际上这种关系并不健康。最终关系都会走向崩溃，两个人的身心也都会受到伤害。

这不是我们的诉求和目标。

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