https://t.cn/EocTRWf【禅语悟道】
【静心的禅语】人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。
痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。
的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。
别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。

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【转】人生，是在坎坷挫折中历练；心情，是在百味杂陈中安暖。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。学会放松，人生轻松，消气是获得好心情的法宝，善待自己，就是对人生负责，体会到人生的乐趣，给心情放个假，学会把苦恼化作欢乐。。。 https://t.cn/EyPFKKk

2021.09.21
中秋快乐！
洛阳今晚阴天，没有看到月亮。每个人心中都有自己的月亮。
郑大二附院疼痛科微信群里热闹非凡，张君主任发了好几个月亮的的图片，赏月！这么多年来，大家都照顾、宽容我，我自己都惭愧。月圆之时和疼痛科的家人欢乐庆祝，中秋快乐！
信仰、爱国情怀、家族理念等等是生存的原始动力，生存方式与社会的基本规则有关。当然，不同的阶层基本规则不同，老百姓够吃够喝喜气洋洋，不找事。
科学地讲，大脑记忆的形成就是神经传导链的形成，需要强烈的刺激，反复的强化，信念就是感受到了为人类美好未来而奋斗的强烈刺激，瞬间感受到人间最激动的幸福。
大脑记忆或敏化表现在各个方面，不只是局限于慢性疼痛。最近一段时间我特别怕黑，晚上需要开灯才能睡觉。翻阅资料知道这是大脑的保护机制，没有安全感，就是敏化。起因是老爸住院期间，病房开着灯，监护24小时，我每天晚上在病房，监护的声音有变化，急忙起身看看什么问题。晚上病房护士顾不过来，需要我警觉。此后一个多月，晚上只要有轻微的声音，心慌、气喘，没办法睡觉。
后来，妹子小文给我寄来“解郁丸”中药，有用，吃了一个月，好多了。
中秋之夜，放松心态，花好月圆！ https://t.cn/R2WxHXr