喝果汁的时候看了一段视频，黄轩和杨幂演的电视剧，男主角叫程家阳，女主角叫乔菲，乔菲爱上了程家阳的哥哥程家明，俩人来告诉程家阳不要再缠着菲菲了。

程家阳从开始的霸总气势让加明和菲菲把拉着的手放开，到让菲菲看着他的眼睛说不爱他了，菲菲说完了的时候，程家阳红着眼睛说你不爱我没关系，我爱你就行了。

贼虐贼苏好不好，太爽了。

然后菲菲把他推倒在沙发上……拉着程家明走了[二哈]

很久之后你发现你对他的感觉没有那么强烈了
不是因为你不爱他了
而是你们分开太久
一起经历的难忘和感动都被时间冲淡了
你没有错他也没有错
错的是时间让我们相遇却又让我们分离
你要珍惜那个没有安全感却勇敢爱你的女孩
她明明很依赖你 却又要做出无足轻重的表情
她明明在意 却又要装的满不在乎
女生爱口是心非
你永远不知道
她在你背后为你流了多少眼泪
张爱玲说：说好永远的不知怎么就散了
最后自己想来想去
竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的
然后你忽然醒悟
感情原来是这么脆弱经得起风雨 却经不起平凡

跟大家强调一个恋爱逻辑：

明确彼此需求——满足需求产生爱——从爱里获取安全感——安全感带来充足的舒适感

这几个点是层层递进的关系，一段关系想要发展下去，最基础的点就是你们一定要懂对方，能感知到对方的需求，而决定你这段关系能不能长久维系的因素，就是我经常说的舒适感。

通过这个逻辑我们可以倒推一下两个人分手的原因：对方之所以提出分手，就是跟你之间的舒适区崩塌了，为什么崩塌，因为他没有安全感，安全感缺失就是因为他感受不到你爱他，为什么他觉得你不爱他，就是你不懂他真正想要的是什么。

听起来好像有点绕是吧，其实道理很简单。不用去伪装自己的价值啊强行拔高自己啊或者整天在朋友圈炫耀自己现在过得很好啊等等，如果你真的过得这么好那你还去挽回对方干嘛啊对不对？

真正的二次吸引或者说自我增值，就是通过这段恋爱和这段亲密关系，你能比之前更懂对方、更懂你自己。