#易烊千玺[超话]##电影长津湖# #易烊千玺电影长津湖# 和朋友一起很认真的看完了三小时的巨作 是以普通观众的身份去看这部电影 总而言之 很震撼 看得人热血沸腾 剧情很流畅 融入当时的场景中的时候只觉得三小时不够 观影过程中所有观众都很安静 但在后半段紧张节奏的时候 所有人都挺直了背 心里想着 战士们快跑！在进攻顺利的时候所有人又都在欢呼 从来没见过这么好的观影氛围 看完之后我环顾四周 每个人的眼睛或多或少有些红 很多观众甚至久久不肯离去
再来以易烊千玺影迷的角度来看 我朋友看完之后直和我说他真的好棒 好正 在前半段千玺饰演的伍万里作为“活跃”气氛的角色来说 他的演技得到了全场观众的认可 从“新兵蛋子”到一名真正的战士 无论是肢体语言还是眼神都有很大的变化 在我看来 易烊千玺可以说把伍万里这个角色演活了 所有的演职人员真的辛苦了 这部电影好评如潮不是没有原因的 长津湖值得一看

今天沙发和床垫到了，我坐在沙发上，花花和除夕一个坐左边一个坐右边，(花球一如既往不知道躲哪里去了)，下午很安静，心里的感受却很丰富。

走了那么远的夜路，听了很多的风雪声，爬了很高的山峦，今天，此时此刻能有我们一家五口真好。

从此这里就是我们的避风港，是漫漫长夜里的一盏灯，是三伏天里扑面而来的凉爽，是我们的家。[悲伤][悲伤]

28天 多云转晴

综合状态（良）[嘻嘻]

现在的状态，嗯……很安静[嘻嘻]

情绪不悲不喜，静

心里感觉轻松了一些，把要洗的衣服，要做的事都做了，那句话说，无事一身轻就是这个意思吧，今日事今日毕，我喜欢这种感觉[嘻嘻]

看过很多名言警句，也读了几本书，懂了很多道理可这些年过得实在不怎么样，因为我只是去看了，没思考或许当时思考了后来给忘了，更没有把看到的运用出来，所以不管是工作，还是生活过得一塌糊涂[二哈]

现在开始消化这些东西，整理，解决问题

今天加工资了，可我听到时没一点高兴的感觉，要是以往多少有点开心，原因在于，我的目标更远

今一天右膝盖都在疼╯▂╰，跑步要暂停几天了，具体看情况吧，肯定是伤到了，冰冻三尺非一日之寒，这种伤不是一天两天造成的，是长期以往累积出来的，原因在于，跑步不规律，比如今天跑一公里，明天跑三公里，然后再休息十天半个月，在然后心里愧疚，直接上三公里，速度也是，今天快的半死，明天慢吞吞的，这种跑法对身体没有半点好处，只有坏处和一堆的伤，循环渐进，稳，才是王道

解决问题，把问题列举出来，根据四象限一一解决，再多的问题都是小问题，没有解决或解决不了那就是大问题

前段时间内耗严重，就算一天什么都不做，都会很累，这不是无病也呻吟，人脑耗能占比本身就很大，过度思考就会很累，身心都累，内耗严重的原因，是想的太多了，对未来太焦虑了，不妨试试放下，去做，以最好的状态去完成，最坏的结果也不过是没有达成目标，可努力过了不是吗，总比好过在原地踏步

状态不好的时候，特别需要记录，优化完善