我用了差不多八年才知道这个健身器可以折叠起来的，而且这样就可以腾出这么大一个空间。
话说我家娃真的是我的福星。我两年前就以为健身器坏了，今天刚刚打算扔掉的时间，娃跟我玩了一个飞镖的游戏。我把飞镖扔到健身器旁边了。捡的时候，顺手鼓捣一番，咦？它就正常运行了。[摊手][微风][飞机]
有些事情，莫急，静待花开就好了√[微风][飞机][haha][音乐][摊手]

#运动生活#
嗯……健身这事儿怎么说呢，
我本人是穿衣显瘦、脱衣有肉那种，
虽然体重不大，但体脂率比较高，
所以看起来肉嘟嘟的。

每天做体能和拉伸训练，
直到今天我明显觉得自己体力好了很多。

波比跳刚开始我做3个就接不上气，
现在一组8次，连续做4组。
平板支撑刚开始30秒全身抖，
现在90秒轻松挺过来。
20分钟腰腹训练刚开始一组练完我直不起来，现在连续3组高强度。

诸如此类。

体重没有明显的变化，
我还是96斤左右，
和未健身之前一毛一样～
但是就觉得自己每天身轻如燕[笑cry]
并且，
想吃的东西随时吃，
不用像我的很多女性朋友一样内心挣扎。

当然了，
我也有挣扎的时候，
比如每天健身之前[允悲]
这个开端很痛苦，
过程很过瘾，
结果令人上瘾。

#减肥大作战##健身日记#

一年没有跑过步了，今年第一天跑步，跑了2.5公里，然后慢慢地停下打算做下练腿的，轻微练了几个就没练了。一会儿健身房全排吊扇开了，一阵一阵凉风吹过我大汗淋漓的身体，仿佛身体被掏空。紧接而来的一股呕吐感，让我及时蹲下。似乎对自己很了解，此刻我知道自己不行了，什么都不做，蹲了2～3分钟，进入橱柜房，拿回东西退卡走了。出来的时候看了一下镜子，确实嘴唇都是青白的，这是飚的也是冷汗，不是先前的热汗。撑着撑着，走下电梯，看着广场中央的人以及刺眼的阳光，我拍了拍自己的脸，一定要撑回家，我不要成为那个国庆节晕倒在广场中央的人[允悲][允悲]就这样我飘着飘着走完了这一段距家5分钟的路。现在的我已经到家35分钟了，在地上坐了半小时，逐渐缓过来了。真是一次恐惧的体验，恐惧的是怕在国庆节登上地方新闻[裂开][裂开][裂开][裂开]（我觉得是那突然开启的大排吊扇，使我这个炽热的身体突然吸收飘来的冷风[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]）