理所应当、直截了当地提要求，是对自己心力的一种保护。
因为你觉得理应受到这种待遇，或者就算对方没有答应也无所谓，你还有别的选择。
核心是你对自己受到某种待遇的一种自信，而实质是你对自己的自信，喜欢但不执念任何，也就是没有任何比你自己更重要，自由、有内心的小丰盛。
而拐弯抹角、迂回的，甚至怕别人拒绝而不说出自己的核心需求，已经是自己对自己的消耗了，你消耗自己，别人也会消耗你。
不要被物欲驱使，要有万物皆备于我的自在和随喜。
因为你觉得理应受到这种待遇，或者就算对方没有答应也无所谓，你还有别的选择。
核心是你对自己受到某种待遇的一种自信，而实质是你对自己的自信，喜欢但不执念任何，也就是没有任何比你自己更重要，自由、有内心的小丰盛。
而拐弯抹角、迂回的，甚至怕别人拒绝而不说出自己的核心需求，已经是自己对自己的消耗了，你消耗自己，别人也会消耗你。
不要被物欲驱使，要有万物皆备于我的自在和随喜。
#正念生活#
“默默练功、持续练功，突然有一天，会发现自己曾经的伤痛成为了实修路上的勋章”
我特别欣赏的欣师姐说的这段话，真的很智慧，师姐也是我的同行，每次看到师姐，就是已然活出了平静喜悦、舒服自在状态的最好样子
随喜美好的师姐，我无比感恩曾经那些伤痛，让我开始走上向内探索、身心健康之路成就如今美好的自己和世界 https://t.cn/EMDK3ax
“默默练功、持续练功，突然有一天，会发现自己曾经的伤痛成为了实修路上的勋章”
我特别欣赏的欣师姐说的这段话，真的很智慧，师姐也是我的同行，每次看到师姐，就是已然活出了平静喜悦、舒服自在状态的最好样子
随喜美好的师姐，我无比感恩曾经那些伤痛，让我开始走上向内探索、身心健康之路成就如今美好的自己和世界 https://t.cn/EMDK3ax
您，是我绝望时的一束光芒。
您，是我泪光中的一抹浅笑。
您，是我无助时的一声大哥。
天意弄人，未看过您一部片。
往昔还曾多次从脑海中删除。
容易伤感的人怕翻过去的片。
那匆匆流逝的时光敲打神经，
提醒青春的遗憾和阳光灿烂。
因此，更期待，
属于您的当下和未来的美好。
混浊乱事中的一份坚定坚持。
愿余生丢掉所有羁绊，
随喜自在快乐[太阳][太阳][太阳]
祈祷@胡歌
您，是我泪光中的一抹浅笑。
您，是我无助时的一声大哥。
天意弄人，未看过您一部片。
往昔还曾多次从脑海中删除。
容易伤感的人怕翻过去的片。
那匆匆流逝的时光敲打神经，
提醒青春的遗憾和阳光灿烂。
因此，更期待，
属于您的当下和未来的美好。
混浊乱事中的一份坚定坚持。
愿余生丢掉所有羁绊，
随喜自在快乐[太阳][太阳][太阳]
祈祷@胡歌
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