要想保持内心的宁静，对于周遭一些看不惯的事情，要懂得视而不见。优雅的人不爱惹闲事，从容就是少去操闲心。各家有各家的规则，各人有各人的活法，看不顺眼那是你自己的问题。人哪，遇到那些不逾矩、却又看不惯的事，装睡也未尝不可。 ​​

——苏岑
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太多的时间花在阅读微信和其他社交媒体上面，会被不同的信息、资讯、笑话、段子、小视频带着走，然后每个时刻都是喜悦的，这就导致了成年人的或者青年的童稚化。
童稚化的标志就在于我们不太能够延迟满足，沉湎于大量的、丰富的、好玩的、有意思的资讯。当然不可否认会见多识广，但是我们任何一种成长，它要求一种长程的深入的思考，而不是短平快。
你作为一个重度使用者，你可能读了很多东西，最后你发现你茫然若失，你不知道自己获得了什么，这就是所谓的在丰富当中变得贫乏了，它没有来促进你变成更好的自己。

成年人的心脏几乎不具备自愈和再生能力，一旦受损就难以恢复到原来的状态，所以大多数心脏病患者均将面临心脏损伤伴随终生的苦痛。心脏损伤不可修复的主要原因是心肌细胞几乎没有分裂能力，因此，如何让心脏再生新的心肌细胞是当前医学最大的挑战。近几年专家们已经成功地利用间充质干细胞及其外泌体实现了心梗后心肌细胞的再生。9月24日，德国的研究团队在国际期刊《Science》上发文表示，他们通过“局部重编程”的方法，在短期内诱使衰老细胞恢复活力及其功能，从而逆转细胞年龄，重新激活成熟心肌细胞的新生，从而达到诱导心肌梗塞后心脏修复的目的。
中国心脑血管疾病现患人数约2.9亿，其中与心脏疾病相关的患者就超过了2500万人，随着发病人数的持续增加，保护心脏、保持身体健康显得尤为重要。#抗衰老##美容##干细胞##心梗##心脏病##心脑血管病# 目前，干细胞及其分泌因子同样具有如此功效。这一过程被称为“去分化”，这种去分化过程将让细胞重回一种增殖能力很强的胎儿状态。