秋天最养人的水果，被誉为“维C之王”！每天六七颗，一口一个最过瘾！

金秋时节，每天生吃几颗冬枣，皮薄肉脆，一口一个，甘甜清香，最是养人！
1、补充维C
冬枣维生素C含量高达243 毫克/100克，称得上是水果中的维生素C之王。每天只需吃一两颗冬枣，足够补充人体一天所需的维生素C 。维生素C还可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，改善血脂、降胆固醇、降血压。
2、解毒养肝
冬枣能减轻各种药物对肝脏的损害，所以慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用。
3、抗衰老
冬枣含有黄酮类和酚类化合物，能清除自由基、延缓衰老。还可淡化斑点及色素沉着，改善皮肤色泽，有美白肌肤的作用。
4、防治贫血
冬枣富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
需要注意的是，冬枣吃多了可能引起腹胀。另外，冬枣含糖量较多，血糖高的人不宜多吃。
温馨提示：
包装食材，应拒绝用免费的“毒”塑料袋!最好使用玉米做的保鲜袋，源于天然，本无染。

秋天吃冬枣，一口一个真过瘾，但不能贪吃，吃多了会引起腹胀。

前段时间中了养多肉的毒，最近又中了养鱼的毒，接连购入几条锦鲤，斑马鱼还有许多草金，本想搞一个古法养鱼，发现貌似不太容易，于是决定相信科学，买了个氧气泵哈哈哈哈哈哈哈，为了省去换水的麻烦还买好了集吸于一体的吸水器，等回家给我的鱼缸挪一个位置就开始我的养鱼之旅～（配图这锦鲤长的真好）

#boystory出道1000天快乐#
忙到现在才得空发个微博 应该还不迟哈[坏笑]六个崽崽出道1000天快乐哟！作为一个佛系追星的人第一次养孩子，看着你们慢慢长大，慢慢从有着脸颊肉婴儿肥的小盆友到如今少年初长成的模样，心里的个中滋味真的很难用三言两语概括。平时作为一个同样在三次元努力着和你们有着不同的理想却有着同样的信念的追梦人，你们就是生活里的那点小确幸！继续加油吧，看好你们哦！！！@BOYSTORY_任书漾 @BOYSTORY_苟明睿 @BOYSTORY_李梓豪 @BOYSTORY_贺鑫隆 @BOYSTORY_贾涵予 @BOYSTORY_于泽宇