和难产有得一拼的急产，有多危险你知道吗？
如果你问待产妈妈最大的愿望是什么，相信所有人都会说，希望生得快些，别太受罪。
没错，待产妈妈最怕的就是难产，她们最羡慕那些很快就生完的妈妈们。但这里我要告诉各位待产妈妈，生得快还真没你想得那么好！
分娩其实是孩子和妈妈的一场“对抗”。每一次的子宫收缩都会把孩子送向产道，只有产道足以让胎儿的脑袋通过，才能顺利将胎儿娩出。所以分娩注定是一个漫长的过程，一般需要经历8到16个小时。而超过这个时间段的都在不正常的危险范围内。
超过16小时的生产就是我们常说的难产，而分娩过程小于3小时的则属于急产。难产的危险我们不用赘述，而让众多妈妈羡慕的急产，给妈妈和胎儿造成的危险一点不比难产少：
生得快可并不代表顺利过于强劲的宫缩、松弛的产道、胎儿过小，这是引发急产的三个主要因素。在生产过程中，强劲有力的宫缩其实是件好事，它可以提供十足动力，帮胎儿迅速冲出产道。但是，在各方面都没有做好充足准备的前提下，强劲的宫缩等于用强力逼迫胎儿冲出狭窄的产道，对妈妈造成的打击并不亚于难产，会造成宫颈、阴道以及会阴撕裂伤，甚至子宫破裂。而且，宫缩过强还会使宫腔内压力增高，增加孕妇并发羊水栓塞、产后出血的风险。
仅如此，急产时，扩张不充分的产道会给胎儿的娩出带来强烈的挤压，持续、强烈的子宫收缩还会阻断子宫胎盘血液循环，导致胎儿宫内缺氧，严重的还可能造成新生儿窒息甚至死亡。即便胎儿顺利娩出，出来得太快，胎儿所承受的压力突然解除，还可能导致新生儿颅内出血。此外，因产道太松弛或者孩子太小导致的急产，很多时候令人措手不及。在这种情况下，胎儿感受不到来自产道的压力，随着宫缩被迅速挤出产道，不仅不利于孩子肺功能的建立，还可能因生产环境不可控，导致新生儿出现骨折、外伤甚至感染等情况。
急产的症状和高风险人群相比其他孕妈，二胎孕妈、有急产史的孕妈、做过引产或人流的妈妈、晚育的孕妈、或者胎儿体重过轻的孕妈，是更容易出现急产的高危人群，所以格外需要注意。如果在宫缩初次到来后，出现持续的腹痛并伴随腰酸、坠胀感、便意感，甚至出现破水，很可能就是要生产了，需要马上就医。急产的自救指南一旦出现以上急产的征兆，如果孕妈已身在医院，且还好；如果还在家中，则需要随时做好应急准备。
所以，各位孕妈需要提前掌握以下分娩相关知识，防患未然：
首先，孕妈要尽量hold住腹中胎儿，大口喘气，不要屏气用力，避免胎儿太快出生。如果孕妈在腹痛的同时伴有大便坠胀感，那就说明胎儿即将娩出。这时不能去蹲厕所，一定要保持平躺，全身放松，把双腿蜷起并外翻，用清水或肥皂水洗净会阴处。在妈妈的臀部下面垫上垫子，防止胎头过快娩出，头撞到地。阵痛开始后，妈妈需要用呼吸配合宫缩。深吸一口气，接着短而有力地哈气，四下之后，接着大大地吐出所有的气，依次循环。当胎头露出的时候，家人需先用一块干净的毛巾把孕妈的会阴部盖住，然后将右手拇指与其余四指分开，利用手掌大鱼际按住会阴部。当宫缩来的时候，右手开始向前顶会阴；宫缩间歇时，保护会阴的右手可以稍作休息，避免会阴部一直受压。等到胎头出来三分之一的时候，用左手轻轻下压住胎头，使胎头缓慢下降，鼻子露出来之后，然后把胎头向上抬起。胎头娩出后，及时清理胎儿口鼻中的羊水等异物。之后将左手向下压胎儿颈部，帮助前肩娩出。然后再托胎颈向上，帮助后肩娩出。双肩娩出后，保护会阴的右手就可以放松了。之后双手慢慢地顺势旋转胎儿躯体，直至背朝下娩出双脚。
分娩结束后，用干净的毛巾擦拭并包裹孩子，注意保暖。然后，将胎儿头偏向一侧，用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水，保持呼吸道畅通。之后，将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方，不要急着剪脐带，待急救医生到达后处理。等待医生的同时，可以先用手按摩妈妈的肚子，刺激子宫收缩，促进子宫壁血窦闭合。如果感到肚子发硬，脐带出来了、阴道少量出血，那就说明胎盘正在剥离，这个时候轻拉脐带协助胎盘娩出，切不可用暴力牵拉。
总之，孩子生得太快其实并不是一件好事，开了挂的生娃之路随时都有翻车的可能。建议有急产风险的妈妈们提前住院待产，随时观察自己的状态，避免发生突发状况。如果真的发生急产，也不用惊慌，保护好自己的宝宝，然后及时寻求专业的帮助。
如果你问待产妈妈最大的愿望是什么，相信所有人都会说，希望生得快些，别太受罪。
没错，待产妈妈最怕的就是难产，她们最羡慕那些很快就生完的妈妈们。但这里我要告诉各位待产妈妈，生得快还真没你想得那么好！
分娩其实是孩子和妈妈的一场“对抗”。每一次的子宫收缩都会把孩子送向产道，只有产道足以让胎儿的脑袋通过，才能顺利将胎儿娩出。所以分娩注定是一个漫长的过程，一般需要经历8到16个小时。而超过这个时间段的都在不正常的危险范围内。
超过16小时的生产就是我们常说的难产，而分娩过程小于3小时的则属于急产。难产的危险我们不用赘述，而让众多妈妈羡慕的急产，给妈妈和胎儿造成的危险一点不比难产少：
生得快可并不代表顺利过于强劲的宫缩、松弛的产道、胎儿过小，这是引发急产的三个主要因素。在生产过程中，强劲有力的宫缩其实是件好事，它可以提供十足动力，帮胎儿迅速冲出产道。但是，在各方面都没有做好充足准备的前提下，强劲的宫缩等于用强力逼迫胎儿冲出狭窄的产道，对妈妈造成的打击并不亚于难产，会造成宫颈、阴道以及会阴撕裂伤，甚至子宫破裂。而且，宫缩过强还会使宫腔内压力增高，增加孕妇并发羊水栓塞、产后出血的风险。
仅如此，急产时，扩张不充分的产道会给胎儿的娩出带来强烈的挤压，持续、强烈的子宫收缩还会阻断子宫胎盘血液循环，导致胎儿宫内缺氧，严重的还可能造成新生儿窒息甚至死亡。即便胎儿顺利娩出，出来得太快，胎儿所承受的压力突然解除，还可能导致新生儿颅内出血。此外，因产道太松弛或者孩子太小导致的急产，很多时候令人措手不及。在这种情况下，胎儿感受不到来自产道的压力，随着宫缩被迅速挤出产道，不仅不利于孩子肺功能的建立，还可能因生产环境不可控，导致新生儿出现骨折、外伤甚至感染等情况。
急产的症状和高风险人群相比其他孕妈，二胎孕妈、有急产史的孕妈、做过引产或人流的妈妈、晚育的孕妈、或者胎儿体重过轻的孕妈，是更容易出现急产的高危人群，所以格外需要注意。如果在宫缩初次到来后，出现持续的腹痛并伴随腰酸、坠胀感、便意感，甚至出现破水，很可能就是要生产了，需要马上就医。急产的自救指南一旦出现以上急产的征兆，如果孕妈已身在医院，且还好；如果还在家中，则需要随时做好应急准备。
所以，各位孕妈需要提前掌握以下分娩相关知识，防患未然：
首先，孕妈要尽量hold住腹中胎儿，大口喘气，不要屏气用力，避免胎儿太快出生。如果孕妈在腹痛的同时伴有大便坠胀感，那就说明胎儿即将娩出。这时不能去蹲厕所，一定要保持平躺，全身放松，把双腿蜷起并外翻，用清水或肥皂水洗净会阴处。在妈妈的臀部下面垫上垫子，防止胎头过快娩出，头撞到地。阵痛开始后，妈妈需要用呼吸配合宫缩。深吸一口气，接着短而有力地哈气，四下之后，接着大大地吐出所有的气，依次循环。当胎头露出的时候，家人需先用一块干净的毛巾把孕妈的会阴部盖住，然后将右手拇指与其余四指分开，利用手掌大鱼际按住会阴部。当宫缩来的时候，右手开始向前顶会阴；宫缩间歇时，保护会阴的右手可以稍作休息，避免会阴部一直受压。等到胎头出来三分之一的时候，用左手轻轻下压住胎头，使胎头缓慢下降，鼻子露出来之后，然后把胎头向上抬起。胎头娩出后，及时清理胎儿口鼻中的羊水等异物。之后将左手向下压胎儿颈部，帮助前肩娩出。然后再托胎颈向上，帮助后肩娩出。双肩娩出后，保护会阴的右手就可以放松了。之后双手慢慢地顺势旋转胎儿躯体，直至背朝下娩出双脚。
分娩结束后，用干净的毛巾擦拭并包裹孩子，注意保暖。然后，将胎儿头偏向一侧，用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水，保持呼吸道畅通。之后，将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方，不要急着剪脐带，待急救医生到达后处理。等待医生的同时，可以先用手按摩妈妈的肚子，刺激子宫收缩，促进子宫壁血窦闭合。如果感到肚子发硬，脐带出来了、阴道少量出血，那就说明胎盘正在剥离，这个时候轻拉脐带协助胎盘娩出，切不可用暴力牵拉。
总之，孩子生得太快其实并不是一件好事，开了挂的生娃之路随时都有翻车的可能。建议有急产风险的妈妈们提前住院待产，随时观察自己的状态，避免发生突发状况。如果真的发生急产，也不用惊慌，保护好自己的宝宝，然后及时寻求专业的帮助。
本周六，听到这个声音别惊慌！#云南# #牢记九一八#
和平岁月不忘警钟长鸣 发展时期更须强我人防 增强国防观念、提升防空意识
注意啦！云南省人民防空办公室将于2021年9月18日在全省范围内组织“9·18”防空警报试鸣活动。市民们听见防空警报别惊慌！
试鸣时间表：
昆明市 10:10—10:15
昭通市 10:00—10:30
曲靖市 10:00开始
楚雄州 9:18开始
玉溪市 9:00—9:11
文山州 9:18—10:00
普洱市 10:00—10:15
西双版纳州 10:00—10:15
大理州 10:00-10:18
保山市 9:30—9:43
德宏州 10:00—10:15
丽江市 10:00—10:13
迪庆州 10:00—10:13
怒江州 10:00开始
临沧市 10:00—10:15https://t.cn/A6MhJX2t
和平岁月不忘警钟长鸣 发展时期更须强我人防 增强国防观念、提升防空意识
注意啦！云南省人民防空办公室将于2021年9月18日在全省范围内组织“9·18”防空警报试鸣活动。市民们听见防空警报别惊慌！
试鸣时间表：
昆明市 10:10—10:15
昭通市 10:00—10:30
曲靖市 10:00开始
楚雄州 9:18开始
玉溪市 9:00—9:11
文山州 9:18—10:00
普洱市 10:00—10:15
西双版纳州 10:00—10:15
大理州 10:00-10:18
保山市 9:30—9:43
德宏州 10:00—10:15
丽江市 10:00—10:13
迪庆州 10:00—10:13
怒江州 10:00开始
临沧市 10:00—10:15https://t.cn/A6MhJX2t
#黔港聚焦##寻美贵州##寻美黔东南#【@所有人注意：凯里上空将响起这个声音！别惊慌！】为了贯彻落实《中华人民共和国人民防空法》，增强全体市民的国防观念和防空意识，扩大和加深广大市民对防空警报信号的认知和了解，并提醒广大市民警钟长鸣，勿忘国耻，根据凯里市的统一安排，经市政府同意，定于9月18日(星期六)上午10时整在市区试鸣防空警报；届时市民可正常工作和生活，不必疏散隐蔽。（来源：心动930）https://t.cn/A6MvbGYC
试鸣信号使用国家规定的三种防空警报信号。
预先警报：10:00-10:03(鸣36秒，停24秒，反复3遍为1个周期)
空袭警报：10:06-10:09(鸣6秒，停6秒，反复15遍为1个周期)
解除警报：10:12-10:15(连续鸣响3分钟)，试鸣期间三种警报信号鸣响间隔时间为3分钟。
现予公告
凯里市人民政府办公室
2021年9月11日
试鸣信号使用国家规定的三种防空警报信号。
预先警报：10:00-10:03(鸣36秒，停24秒，反复3遍为1个周期)
空袭警报：10:06-10:09(鸣6秒，停6秒，反复15遍为1个周期)
解除警报：10:12-10:15(连续鸣响3分钟)，试鸣期间三种警报信号鸣响间隔时间为3分钟。
现予公告
凯里市人民政府办公室
2021年9月11日
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