【冒牌者综合症】[心]“冒牌者综合症”也被称为“骗子综合症”或“自我否定倾向”。这类人都认为自己表面优秀,实则名不符实,是个彻头彻尾的骗子。
1.冒牌综合症”的成因:
(1)外归因模式。他们更倾向于将自己的成功归功于运气,而不是的优点或辛勤工作,普遍不将自己的成功当做一回事。
(2)极端的生长环境。下面两种极端的生长环境,都会触发自我否定的倾向。
①他们通常在被父母忽视的环境下成长,感觉自己不重要,得到一切只是侥幸。
②沉浸在过度夸赞中,时刻担心自己不够完美,会让父母失望。
2.如何打破“我不够好”的魔咒?
(1)多给自己积极的心理暗示,取代那些时不时冒出来的负面想法。
(2)安心地接受别人的赞扬,并从中找到证据,用这些细节去证明自己的成就的确实至名归。
(3)用实际行动驳斥负面观念。将自己微小的成就、进步、提升,用白纸黑字写下来,时常回顾自己的点点滴滴,它们终将连成线,使你更加明确自己的位置,更加明晰地看见自己的未来[耶]
1.冒牌综合症”的成因:
(1)外归因模式。他们更倾向于将自己的成功归功于运气,而不是的优点或辛勤工作,普遍不将自己的成功当做一回事。
(2)极端的生长环境。下面两种极端的生长环境,都会触发自我否定的倾向。
①他们通常在被父母忽视的环境下成长,感觉自己不重要,得到一切只是侥幸。
②沉浸在过度夸赞中,时刻担心自己不够完美,会让父母失望。
2.如何打破“我不够好”的魔咒?
(1)多给自己积极的心理暗示,取代那些时不时冒出来的负面想法。
(2)安心地接受别人的赞扬,并从中找到证据,用这些细节去证明自己的成就的确实至名归。
(3)用实际行动驳斥负面观念。将自己微小的成就、进步、提升,用白纸黑字写下来,时常回顾自己的点点滴滴,它们终将连成线,使你更加明确自己的位置,更加明晰地看见自己的未来[耶]
新一代的娃娃如果永远是在抄、套、无脑缝合中成长,然后孵化2年就认为成熟了就可以开始捞钱,再把侥幸归功于所谓的“努力”,这时,大多数人会选择迎合这种行为,并接受既得利益,那尊重这俩字就永远遥不可及了。但是大家却忽略了一些极少数的人,他们可能面临千夫所指,也要为了一个行业或则坚持一件事情的真理,所做出的破釜沉舟的努力,即便是没有收获也从不埋怨什么……!当今社会真的需要这样的人多一些才会进步。试问,大家身边又有几个人是这样的呢,甚至有几个人愿意去思考这个问题呢,甚至有人还会耻笑我的想法比较书生气吧,也许人们都明白这个道理,但大多数还是选择了妥协…!罢了罢了………!
在可以预见的未来,一切不利于适龄人口结婚、生孩子、养孩子的,以及一切可能妨碍孩子成长为合格生产力的行业和产业,都不要存什么侥幸心理,妥必妥药丸。什么小说、漫画、同人、耽改、影视、广播剧、FM,赶紧想辙吧。
LGBTQ也别蹦跶了,考虑到国际形象和影响,公开打击是不会的,但支持合法啥的是不可能的。
我甚至合理怀疑,有生之年,可能赶得上单身税,嗯。
LGBTQ也别蹦跶了,考虑到国际形象和影响,公开打击是不会的,但支持合法啥的是不可能的。
我甚至合理怀疑,有生之年,可能赶得上单身税,嗯。
✋热门推荐