#小中微推# 【坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化？】运动有助于健康的道理人人都动，但真正动起来的人却不多，有人没有时间锻炼，有人怕太累而逃避锻炼，世界卫生组织发布数据显示，缺乏锻炼已经成为全球第四大死亡风险因素。其实，只要开始运动，身体就会从中受益，增强心肺功能、消耗脂肪、让心血管受益……一个时间轴，给你坚持锻炼的动力↓via生命时报
#家居风水# 每个人的阴债
阴债又称受（寿）生债，人皮债（阎王债），是人在投生之前向冥府的官吏所借的银钱，可是在人喝完孟婆汤以后自然就记了。当人出生时根本就不记得了，但是冥府可是没有忘记。所以说阴债人人皆有，但是不一定人人都需要还。我们当中的少数人一生健康平安，事业顺利，一帆风顺，很少会想到求神问卜，也就不会听说过要还阴债的事情，但是绝大多数人可能在事业、婚姻、身体健康，寿命，或者官非不断，等各个方面会有些问题出现，这就是阴债的影响作用，提醒你们不要忘记。
阴债又称受（寿）生债，人皮债（阎王债），是人在投生之前向冥府的官吏所借的银钱，可是在人喝完孟婆汤以后自然就记了。当人出生时根本就不记得了，但是冥府可是没有忘记。所以说阴债人人皆有，但是不一定人人都需要还。我们当中的少数人一生健康平安，事业顺利，一帆风顺，很少会想到求神问卜，也就不会听说过要还阴债的事情，但是绝大多数人可能在事业、婚姻、身体健康，寿命，或者官非不断，等各个方面会有些问题出现，这就是阴债的影响作用，提醒你们不要忘记。
【坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化？】运动有助于健康的道理人人都动，但真正动起来的人却不多，有人没有时间锻炼，有人怕太累而逃避锻炼，世界卫生组织发布数据显示，缺乏锻炼已经成为全球第四大死亡风险因素。其实，只要开始运动，身体就会从中受益，增强心肺功能、消耗脂肪、让心血管受益……一个时间轴，给你坚持锻炼的动力↓via生命时报
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