#杨帆艺术课堂##艺术公开课##橄榄核[超话]# 橄榄核雕精品【无相佛缘】（2.05*4.1）浮雕款雕工精致无比，正面雕刻无相佛，背面雕刻虔诚佛手，皮肤纹理细腻，骨骼关节非常逼真。一双历经沧桑的手，虔诚祈祷，一心向佛。 https://t.cn/RJZwg9g
#变啦[超话]#有问人我节食肥减真的可减以肥吗？ ͏
！！！
每天只蔬吃菜水果，严格制控饮食，易容降低基础代谢而，且水果糖份，高还会影减响脂效果……
节导食致新陈谢代逐渐慢减，无法耗消热量和代谢脂肪，导致肉肌逐渐消耗少减，脂肪则多变！
而且旦一恢复正常食饮极其容易反！弹千万要不盲目节地食减肥！ https://t.cn/AigLRH1z
！！！
每天只蔬吃菜水果，严格制控饮食，易容降低基础代谢而，且水果糖份，高还会影减响脂效果……
节导食致新陈谢代逐渐慢减，无法耗消热量和代谢脂肪，导致肉肌逐渐消耗少减，脂肪则多变！
而且旦一恢复正常食饮极其容易反！弹千万要不盲目节地食减肥！ https://t.cn/AigLRH1z
#routine观察节目#
Day20
HRV只有30了
上班真的致郁[生病]
本来想快活过个十一
现在还要加班[费解][费解][费解]
——
肩颈更严重了
感觉随时要咔嚓
昨天的花架子真的不行
要去找老师傅看看
——
晚上又九点多才回
这是什么日子
怎么沦落到这一步的
好好想想
以后别这样了好吗❓
——
最后泡个脚
就睡吧[月亮]
祝我美梦
Day20
HRV只有30了
上班真的致郁[生病]
本来想快活过个十一
现在还要加班[费解][费解][费解]
——
肩颈更严重了
感觉随时要咔嚓
昨天的花架子真的不行
要去找老师傅看看
——
晚上又九点多才回
这是什么日子
怎么沦落到这一步的
好好想想
以后别这样了好吗❓
——
最后泡个脚
就睡吧[月亮]
祝我美梦
✋热门推荐