有一种本能
将你在我心中 悄然唤醒
有一些渴望
在我心底 也渐渐地苏醒
给我生命的甘美
给我绝望和忧伤
让我在这无常的世界
不会再迟疑
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
生命的真实悲喜
有一种本能
将你在我心中 悄然唤醒
有一种感觉
在我心底 也渐渐地苏醒
给我生命的甘美
给我绝望和忧伤
让我在这寂默的旅程
永远不迟疑
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
生命的真实悲喜
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
心中的万丈光芒#九月再见#
将你在我心中 悄然唤醒
有一些渴望
在我心底 也渐渐地苏醒
给我生命的甘美
给我绝望和忧伤
让我在这无常的世界
不会再迟疑
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
生命的真实悲喜
有一种本能
将你在我心中 悄然唤醒
有一种感觉
在我心底 也渐渐地苏醒
给我生命的甘美
给我绝望和忧伤
让我在这寂默的旅程
永远不迟疑
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
生命的真实悲喜
我不能停止 爱你
在我生命里
在平凡的每一天
又一次开启 在这里
你让我看到
心中的万丈光芒#九月再见#
【运动量越大，血糖下降越快，常见降血糖4大误区！】#健康##健康养生##微博健康讲堂#
最近瑞典进行的一个研究显示，如果男性在青春期超重，将有可能增加2型糖尿病发生的几率。青春期的事情，却有着这么长远的影响。今朝有酒今朝醉，这现在很多年青人的想法，认为很多慢性病和健康人没什么区别，反正能控制，事实上想要取得良好的治疗效果，严格规范治疗少不了，在糖尿病的治疗过程中，一些常见的误区还在误导着大家，严重影响治疗效果。
常见的降血糖误区
1、测血糖是每个糖尿病患者需要做的事情，有些患者每天需要测好几次血糖来让自己知道血糖情况。血糖的检测是为了能够更全面地了解体内血糖的具体情况。但很多患者在测血糖之前，会停止服用药物。其实，检测血糖一定要最真实的数据，所以在测试时，不能停用药物。按照平时的方法吃饭、运动、服药、注射胰岛素，保持原有的日常规律，这样监测血糖的结果才能让医生和患者自己了解糖尿病的控制现状，并且以此为依据来调整饮食、运动以及用药的治疗方案。
2、运动量越大，血糖下降越快，很多糖友都知道运动是可以降血糖的，于是很多糖友每天都要走上很久，或者增加自己的运动量，这样，血糖就降得越快。不过虽然这样能够让血糖快速下降，却不知道身体因为能量被大量消耗而容易发生低血糖，而低血糖在发生的时候容易引起各种急性并发症，严重还会影响到患者的性命。所以不要以为过度的运动就对血糖有帮助，患者要根据自己的身体情况选择适合自己的运动。糖友们记住了，运动要定时定量要科学才能达到降血糖的目的，过犹不及啊！
3、对高血糖患者而言，饭后两小时内的血糖值是最高的，早晨要测空腹血糖，前晚应该节食。不吃饭。这是错误的，因为空腹测血糖的危害更严重，检测结果也不准确。所以不需要空腹和缺水太长时间。血糖监测，空腹血糖与餐后血糖同样重要。
4、测血糖不可跟着感觉走，血糖监测首先要解决的是认识问题，切不可认为，只有出现了症状才进行血糖监测。药按时吃了，血糖监测也要按时进行。因为，血糖轻度升高的时候，往往是没有任何症状的，此外，也有个体差异，就是不同的人对血糖变化的感知有较大差异。因此，血糖监测要持之以恒，不能跟着感觉走。觉得不舒服了才测一次。感到不舒服才监测血糖，有可能错过最佳治疗时机。
糖尿病患者不宜食罗汉果
罗汉果产于我国广西，是一种具有特殊甜味的甜果，同时也是一种具有止咳定喘、解热抗结核作用的稀有水果。果实营养价值很高，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。
最近瑞典进行的一个研究显示，如果男性在青春期超重，将有可能增加2型糖尿病发生的几率。青春期的事情，却有着这么长远的影响。今朝有酒今朝醉，这现在很多年青人的想法，认为很多慢性病和健康人没什么区别，反正能控制，事实上想要取得良好的治疗效果，严格规范治疗少不了，在糖尿病的治疗过程中，一些常见的误区还在误导着大家，严重影响治疗效果。
常见的降血糖误区
1、测血糖是每个糖尿病患者需要做的事情，有些患者每天需要测好几次血糖来让自己知道血糖情况。血糖的检测是为了能够更全面地了解体内血糖的具体情况。但很多患者在测血糖之前，会停止服用药物。其实，检测血糖一定要最真实的数据，所以在测试时，不能停用药物。按照平时的方法吃饭、运动、服药、注射胰岛素，保持原有的日常规律，这样监测血糖的结果才能让医生和患者自己了解糖尿病的控制现状，并且以此为依据来调整饮食、运动以及用药的治疗方案。
2、运动量越大，血糖下降越快，很多糖友都知道运动是可以降血糖的，于是很多糖友每天都要走上很久，或者增加自己的运动量，这样，血糖就降得越快。不过虽然这样能够让血糖快速下降，却不知道身体因为能量被大量消耗而容易发生低血糖，而低血糖在发生的时候容易引起各种急性并发症，严重还会影响到患者的性命。所以不要以为过度的运动就对血糖有帮助，患者要根据自己的身体情况选择适合自己的运动。糖友们记住了，运动要定时定量要科学才能达到降血糖的目的，过犹不及啊！
3、对高血糖患者而言，饭后两小时内的血糖值是最高的，早晨要测空腹血糖，前晚应该节食。不吃饭。这是错误的，因为空腹测血糖的危害更严重，检测结果也不准确。所以不需要空腹和缺水太长时间。血糖监测，空腹血糖与餐后血糖同样重要。
4、测血糖不可跟着感觉走，血糖监测首先要解决的是认识问题，切不可认为，只有出现了症状才进行血糖监测。药按时吃了，血糖监测也要按时进行。因为，血糖轻度升高的时候，往往是没有任何症状的，此外，也有个体差异，就是不同的人对血糖变化的感知有较大差异。因此，血糖监测要持之以恒，不能跟着感觉走。觉得不舒服了才测一次。感到不舒服才监测血糖，有可能错过最佳治疗时机。
糖尿病患者不宜食罗汉果
罗汉果产于我国广西，是一种具有特殊甜味的甜果，同时也是一种具有止咳定喘、解热抗结核作用的稀有水果。果实营养价值很高，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。
【肠道支架开通“生命通道”，助力肠癌根治术微创化】
心脏支架对大众来说耳熟能详，它的出现挽救了大量心脏疾病的患者，使他们重获新生，而肠道支架主要用于缓解消化道引起的肠梗阻，患者无需 “造瘘”即所谓“人工肛门”，只需于DSA或肠镜下置入支架，缓解梗阻，再通生命之道。
日前郴州市第一人民医院东院胃肠肿瘤外科收治了一位急诊患者，男性，69岁，因“下腹胀痛2+月，肛门停止排气、排便1周”紧急入院。外院肠镜提示乙状结肠环周生长的新生物，镜身不能通过。活检提示：乙状结肠腺癌。入院后CT提示乙状结肠肿块并完全性肠梗阻。
众所周知，大约8%~29%的中晚期结直肠癌患者会出现肠梗阻，往往是需要进行急诊外科手术治疗的，由于术前无法进行充分的肠道准备，需行肠造瘘人工肛门手术，住院时间长、费用高、死亡率也高，同时，患者的生活质量也受到明显影响。
结肠支架是解决直肠、乙状结肠甚至降结肠梗阻的微创而又立竿见影的手段，对于需要手术的梗阻患者，可通过先放入支架使患者症状改善，肠道能得以清理，可以争取一次性的手术解决（传统做法通常对于已经出现梗阻的患者，为了防止出现感染等并发症要先在腹壁上造瘘，过几个月再做二期的回纳手术）。该方法可明显提高患者的生活质量、缓解痛苦。
郴州市第一人民医院东院胃肠肿瘤外科团队与肿瘤微创介入诊疗中心团队自2019年合作以来，先后为近二十例该类患者实施了这种国内外指南认可和推荐的多学科合作的治疗方法，取得了良好的临床效果。因此经与患者家属充分沟通后，决定给患者先行肠道支架置入术再择期实施腹腔镜微创手术肠癌根治术。
肠道支架植入后第三天复查腹部CT：肠道扩张明显减轻，未见液气平面，无肠梗阻征象。
术后第8天肠道准备后再行腹腔镜微创手术实施乙状结肠癌根治术，手术顺利切除，根治术后1周出院。
这种多学科合作的治疗方法相对于传统治疗方法来说：
1.治疗更微创安全，避免传统急诊一期肠造口，二期关闭造口手术，减少患者承受两次开腹手术的痛苦；
2.减少患者感染机率；
3.缩短住院时间，节约费用；
4.减少手术并发症，永久造口率明显降低。
（来源：郴州市第一人民医院 曹敏慧）
心脏支架对大众来说耳熟能详，它的出现挽救了大量心脏疾病的患者，使他们重获新生，而肠道支架主要用于缓解消化道引起的肠梗阻，患者无需 “造瘘”即所谓“人工肛门”，只需于DSA或肠镜下置入支架，缓解梗阻，再通生命之道。
日前郴州市第一人民医院东院胃肠肿瘤外科收治了一位急诊患者，男性，69岁，因“下腹胀痛2+月，肛门停止排气、排便1周”紧急入院。外院肠镜提示乙状结肠环周生长的新生物，镜身不能通过。活检提示：乙状结肠腺癌。入院后CT提示乙状结肠肿块并完全性肠梗阻。
众所周知，大约8%~29%的中晚期结直肠癌患者会出现肠梗阻，往往是需要进行急诊外科手术治疗的，由于术前无法进行充分的肠道准备，需行肠造瘘人工肛门手术，住院时间长、费用高、死亡率也高，同时，患者的生活质量也受到明显影响。
结肠支架是解决直肠、乙状结肠甚至降结肠梗阻的微创而又立竿见影的手段，对于需要手术的梗阻患者，可通过先放入支架使患者症状改善，肠道能得以清理，可以争取一次性的手术解决（传统做法通常对于已经出现梗阻的患者，为了防止出现感染等并发症要先在腹壁上造瘘，过几个月再做二期的回纳手术）。该方法可明显提高患者的生活质量、缓解痛苦。
郴州市第一人民医院东院胃肠肿瘤外科团队与肿瘤微创介入诊疗中心团队自2019年合作以来，先后为近二十例该类患者实施了这种国内外指南认可和推荐的多学科合作的治疗方法，取得了良好的临床效果。因此经与患者家属充分沟通后，决定给患者先行肠道支架置入术再择期实施腹腔镜微创手术肠癌根治术。
肠道支架植入后第三天复查腹部CT：肠道扩张明显减轻，未见液气平面，无肠梗阻征象。
术后第8天肠道准备后再行腹腔镜微创手术实施乙状结肠癌根治术，手术顺利切除，根治术后1周出院。
这种多学科合作的治疗方法相对于传统治疗方法来说：
1.治疗更微创安全，避免传统急诊一期肠造口，二期关闭造口手术，减少患者承受两次开腹手术的痛苦；
2.减少患者感染机率；
3.缩短住院时间，节约费用；
4.减少手术并发症，永久造口率明显降低。
（来源：郴州市第一人民医院 曹敏慧）
✋热门推荐