#宜样生活# 养生是做减法
多熬一会儿，身体就要耗费更多气力
多吃一点儿，脾胃要耗费更多气血来消化食物
但不是不吃
想吃零食、甜食，那就吃点黑芝麻丸，即食燕窝，花胶奶冻。
到点儿睡觉，放下手机喝点晚安膏酝酿睡意，少熬会儿夜。
养生其实就是做减法，少一点才能更健康。[心]
https://t.cn/A6IDJE5L
多熬一会儿，身体就要耗费更多气力
多吃一点儿，脾胃要耗费更多气血来消化食物
但不是不吃
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养生其实就是做减法，少一点才能更健康。[心]
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这两天在Peng娃家帮忙他婚礼的事 我就觉得其实结婚也没什么难的 平平淡淡的很简单的幸福就好 我虽然也没帮什么大忙 叔叔阿姨也是对我很照顾 时时刻刻的也在问我需要啥不 冷不冷啊 哥哥嫂子也是细节满满 他哥担心我陌生人不熟悉 把吃的端房间里让我多吃点儿 哇真的是 我也很感动 明明我比他大几月 就感觉我像他家妹妹一样 高中开始也这么多年了 吵吵闹闹的过来了 一定要幸福啊 对他好点儿 他值得
预约 候补都退了……
是春运，还是国庆?黄金周[放假]给跪[跪了]
头一次没买到回家的火车票
挑挑比比为了省点儿盘缠就2号回吧[飞机]
取消即解脱，天天看票天天原地踏步我累了[熊猫]
也罢，压力大到这几天胡吃海塞，没点儿盼头只能靠吃吃喝喝续命了[单身狗]
压了一条马路找到一家螺蛳粉，有一年多没碰了，说起来也归功我糟糕的生活……
几大勺辣椒入碗下肚，果然辣才是快乐⚡
管它过几点不食[可乐]
是春运，还是国庆?黄金周[放假]给跪[跪了]
头一次没买到回家的火车票
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也罢，压力大到这几天胡吃海塞，没点儿盼头只能靠吃吃喝喝续命了[单身狗]
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