努力让自己强大
争取&守护

坐姿下拉
杠铃划船
硬拉
引体向上(带助力)

附:悬垂举腿

搬了一天的砖(图二:俺们厂里的pcb板测试架……),累得快嗝屁了

但也还是想坚持自己想坚持的东西,就像某种越发安静和坚忍的守候 和 某种山海也难以隔断更从未停止的期待

最后来一个逗比的半成品say hi(图三)[允悲][允悲][允悲]

《我驕傲》
每次看到去年那段時間的訊息,一方面心疼;另一方面驕傲,自己粉上了自己最愛的偶像,這麼一個溫和有禮,有德有才,有天賦又無比認真的人。

就是數字事件我才加入圈粉,支持自己偶像,孩子在外受委屈,不怨不恨,我們就是安靜守候,心裡愛著這才華洋溢的孩子。

一輩子只追一次星,希望他繼續大步前行,我會一直支持他,不離不棄!

~“哪怕是房梁和屋檐把生活压得再低
但是我觉得还是有另外一片天空的希望。”
#10:05#
#肖战#

车拐进小区,便看到了东方一轮明月,那么圆、那么耀眼~此时此刻,有人依旧单位加班忙碌;有人看似气定神闲实则忐忑;有人举重若轻,付出于无形;有人惶惶不安临抱佛脚;有人苦苦守候盼答案;有人人在家中坐喜从天上来,有人车里安静的看月亮~每个人都在为未来努力、奔波,紧要关头抓住每一个机会,得到与失去,希望与未知,这大概就是生命的精彩之处吧


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