#维C精华怎么选#
市面上的维C精华很多，但其实配方很不一样，很多是几乎无效的。

先上科普，VC主要的形式有两种：Active Forms of VC和Inactive Forms of VC。

【一】Inactive Forms的维C
比如SAP、MAP、AG等是Ester Forms脂形式的，相对稳定，理论上也是有效的成分，但是在临床上没有做过实验，我就不准备把自己做小白鼠尝试了。
⛔️比如，OL*Y的 regenerist、Inkey List，Ordinary、Dermalogica。
最浪费的是Ascorbyl Palmitate，丝毫没有抗氧化、美白淡斑的作用，别买！而不少不便宜的护肤品里含有这个成分。❌700元Perric*ne MD❌Elt* MD的VC防晒。

【二】Active Forms的维C
我们主要来讲Active Form，即L-Ascorbic Acid，也就是作用于皮肤直接有效的可以抗氧化、美白淡斑、促进胶原蛋白再生。

浓度在8-20%都可以。超过20%浓度，既不稳定，也不会对皮肤有额外的效果。敏感肌用浓度小于10%的。

✅可买的精华：
1️⃣修LK的15%的CE Ferulic精华里，除了L-Ascorbic Acid里加了维E和Ferulic Acid（阿魏酸），使VC精华变的相对稳定，3.5以下的pH值让它可以真正渗透进皮肤起效。
2️⃣油性、痘肌可以试用修LK 新出的SCF，除了15%的L-Ascorbic Acid和阿魏酸之外0.6%水飞蓟精萃，有控油的作用。
3️⃣美版Ob*gi和修LK相比，我之前看过一个医生帖子的分析，它的formula是市面上同浓度下，相对最稳定的L-ascorbic acid。如果同样是30ml的大瓶精华，我会首选它。
4️⃣美版欧LY和5️⃣Cer*Ve的L-Ascorbic Acid精华乳液还不错。虽然做为膏状体，它们的VC浓度不及Ob*gi和修LK的高，但它们都很便宜，差不多100一支，而且作为妆前乳上防晒或者上妆都挺服帖的。
6️⃣Personally, 我更加喜欢买修LK CE 4ml的sample赠品。（当然，你要确保你买到的是真的）娇贵的 L-Ascorbic Acid （维C）怕光、怕氧气、怕ph值高、怕金属、怕高温。4ml的精华，我可以在开瓶后一周内就用完。

#医美科普##护肤品[超话]##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔#

来于施，隐于此。
恩施市施隐上居精品民宿线上线下正式开业了～
我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，一个同事姐姐曾经说过，“谁会想到你一个干SAP顾问的，会去做民宿。”是啊，我不仅做了，一做还是六年多，沿着海岸线，我把第一站做在广西北海涠洲岛，忙碌于将别人的家乡推介给客人，却从不曾回头看看这片生我育我的故乡——恩施。
而今天，我希望是一个崭新的开始，我依然奋斗在民宿的“坑”里，有苦痛有苟且，唯有一片初心，继续扎根在我的故乡里。

无论是涠洲岛还是恩施，亦或是其他地方，施隐都将是我继续努力的方向，似乎每次开店我都会写上一段心路历程，或长或短，也都会在文末留下些期许，我一直在践行，不知道小伙伴是否有留意，希望在不久的将来，你们再看见我发文，施隐，将在暖暖远人村，依依峡谷里[抱拳]

未来可期，人生值得！

#民宿##恩施旅游##恩施身边事##

最近在项目的前期徘徊，一直无法推动下去，说起来真是很郁闷的事情。所以这段时间并没有更新博客，万分抱歉。

一位做SAP顾问的朋友很久以前就问过我一个问题，说实话万分的抱歉。到现在也没有给予解答。我想并不是问题本身的难度问题，而是对于这个事情的态度所引发他的不满。当今社会很多人都是这样，所以，也造成了更多人保守。这是一种文化差异所造成的，其中并没有谁对谁错。如果非要找出个究竟，那只能说，奉献是一种精神，如果愿意就可以多奉献，不愿意就可以不奉献，仅此而已。