#健康##健康一秋##高血压# 每天一点干货，［预防高血压，推荐4种健康小工具］，早安

⚡2018年中国心血管病报告数据显示，中国成人高血压患病率为27.9%，这意味着平均每4个成人中，就有1个高血压患者。
⚡高血压会增加心梗、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险，把血压控制在正常范围内是一件重要且紧要的事情。
✨预防、控制高血压，健康饮食是必不可少的。
✌️今天我们就来介绍一些小工具，能够帮助我们更加方便的做到健康饮食。

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#今日份随机掉落的小幸福#[草泥马] DAY40

努力从忙碌的一天中寻找一些幸福...

1.很喜欢一些光影

2.今年份减肥10kg成就达成（其实是9.9kg，但想凑个整所以虚报了0.1，问题不大[二哈]）（到211天就开启新一轮，加油加油！）

3.哈利波特魔法觉醒一些奇奇怪怪的艾漫数据：新生最爱用阿瓦达索命咒⚡阿兹卡班要蹲不下了！摄魂怪加班加到绝望吧！（摄魂怪面对摄魂怪会浮现的景象：新生用阿瓦达索命[吃瓜]）
獾院新生群热议艺人伯远上榜[并不简单]汤伯远一定是獾院招生办的！

4.中午的轻食牛肉熟了，没血水了，吃得放心点...晚上啃了螃蟹恰了葡萄，赞[掌宝荧光棒]

5.今天有远酱pf直播，我好像有点get√到pf的审美了...那个豆绿色好好看啊...
直播氛围超赞，远酱很可爱。看了会动的远酱，忙了一天的emo就消散啦~
可是我穷呜呜呜，努力赚钱养老婆吧！

6.发现了一些...emmm...动图[awsl]