#不凡百年##寻找城市故事#改革开放四十周年，张家界建市三十年，一代代辛勤的建设者点亮了澧水河畔的华灯璀璨。那些破旧的老房子、泥泞的道路早已被高楼大厦和柏油马路代替，靠南门口水运码头连接的外面世界，也悄然变成了机场、高速公路和火车站。你会不会时常翻开那些老照片，听父母诉说他们那个年代的故事呢？ ​

#许个愿吧##海王星##星盘小知识#
行运海王星进入第十二宫：你是否看清了世界的虚幻和真实？
行运海王星进入十二宫是回到了自己原本的宫位，代表着我们和宇宙、和世界的每一个人潜意识连接的状态，所以如果在这个时期不能保持自我的独立性，很容易陷入无边无际的集体潜意识的洪流，随着集体情绪的波动而波动。

如果是本命一宫和五宫有个人行星落入，即自己的个人意志非常强烈的人，行运海王星进十二宫会更生动地感受到自我和群体意识之间的关系，某种意义上来说这也更丰富了他们看待世界的角度，不仅很清晰自己的想法，同时也能理解大众的感受。有很多人也会在这个时候感受到集体的困难面，被激发起强烈的同情心和同理心，想要去救赎和帮助别人，但是海王星过境十二宫并不会带来行动的力量，所以会伴随着一些无力感。

这个时期也非常适合进行冥想和灵修，加强自己与宇宙的那份连接。也可以通过各种艺术形式，比如绘画、拍摄影片、行为艺术等等，将自己对世界的感同深受展现出来。当本命十二宫有个人行星时，海王星过境更会加强自己探索宇宙意识的渴望，有些人可能以为自己在某个时刻接收到了宇宙的信息，以为这就是一切的真相，但是到底什么是真什么是假呢？答案大概只有在海王星的迷雾消散以后才会出现。

【世界心脏日 #保护心脏健康听听专家怎么说#】 9月29日世界心脏日，今年的主题“usehearttoconnect”，该主题强调连接与联系——“心心相印，以心相连，以心相通”。心脏疾病一直是威胁人类生命健康的头号杀手，心脏病的危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、缺乏运动、营养失衡等，心血管病已经成为全世界人群死亡的首要原因。

数据显示，在我国随着人口老龄化和城镇化步伐的加快，心血管疾病发病率和患病率均持续上升。拿冠心病来说，它是心脏病中最为常见的一种，特征为心脏血管狭窄或完全堵塞。冠心病会引发心肌缺血和坏死，发生心绞痛或心肌梗死，甚至有突然死亡的危险。

哈尔滨市第一医院心脏重症病房主任赵侃教授提醒，预防心血管疾病，要改变不良生活方式，生活要有规律，避免经常熬夜；戒烟限酒；低盐低脂饮食，避免暴饮暴食；合理膳食，营养均衡；进行适度锻炼。此外，还要定期体检，对高血压、高血脂、糖尿病等疾病，要及早进行干预，预防心血管疾病的发生。

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通讯员：江丽波 苏航；记者：周琳