坡度10.速度5 爬坡30min ➕40分钟动感单车➕60min力量训练(下蹲40斤20✖️3组,倒踩递增组120.180.240斤20✖️4组,哈克递增80.120斤20✖️3组)练完臀腿不是自己的[跪了]
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观影地点:中影国际影城(党史馆影院)( 北京市朝阳区北辰东路7号中国共产党历史展览馆配套商业地下一层)
取票时间:9月29日(周三)11:40
放映时间:12:19-14:57
映后互动:电影结束后有互动环节
出席艺人:以映后实际到场为准 https://t.cn/A6Mtm45Y
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