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#马未都#【宋朝是实际上唯一超过三百年的朝代，连汉朝都不能算】

中国作为四大文明古国之一，有着5000年的悠久历史，无数朝代的更迭，无数人物登上历史舞台中央，造就了这举世闻名的华夏文明。虽说中国的历史悠久，但却只有一个朝代挺过了300年，这个朝代就是很多人眼中很弱的宋朝。

也许很多人在想，为什么八百年的周朝和四百年的汉朝不能算入在内？根据马未都在《博物奇妙夜》的介绍，你就能明白这其中的道理和原因。

周朝和汉朝不能入选的原因
按照历史纪年表我们可以看到周朝延续了将近800年，那么它为什么不能取代宋朝成为持续时间最长的一个朝代呢？其实原因很简单，因为周朝根本不能算是一个封建王朝。

央集权制的朝代，根据周朝对于分封各国的设定，从严格意义上来说周朝就是由很多个完全独立的小国家组成的，显而易见，它不是一个名副其实的中央集权制的朝代，所以并不能称周朝为一个大一统的朝代。

在学术定论上，秦始皇灭了六国，统一天下后，所建立的秦王朝，才是中国历史上第一个真正意义上大一统、集权制的朝代。

在这一方面，既然不能算是一个真正的朝代，就没有周朝延续将近800年的说法了。

再来说说由平民皇帝刘邦建立起来的汉朝，刘邦可是一个大名鼎鼎的人物，因为他的对手是一个力能扛鼎的大英雄——西楚霸王项羽。即使有着成王败寇的说法，即使项羽输了落得自刎乌江边的结局，人们还是愿意称他为英雄，就连李清照也曾写诗称赞项羽。

汉朝的建立正是在项羽失败的基础上，而刘邦也成为了中国历史上第一个平民皇帝，这来之不易的江山，汉朝数代君王都格外珍惜，享国405年。而汉朝不能算作超过300年的朝代之一的原因从马未都在《博物奇妙夜》中的讲述能够容易得知——便是这所谓的405年中间曾间断了十多年。

正是这间断的十多年，才将大王朝汉朝一分为二——西汉和东汉。

公元前202年刘邦称帝，国号汉，后世多将其称为西汉。西汉在很多制度上依然使用秦制，汉初主要想达到休养生息的目的，便实行轻徭薄赋的国策，创造了”文景之治“。

西汉朝堂上最特别的一点是自汉武帝以后，都喜欢外戚辅政，其中，王莽以姑母王政君为凭借，不知疲倦地为君王效力。后来他广结名士和将相大臣，深得人心，权力越来越大的他野心也越来越大。

公元9年，汉平帝死后，王莽对自己的同党威逼利诱，使其向太皇太后王政君上书——让王莽代天子处理朝政。王政君无奈，只能答应这一荒唐的要求，让王莽摄政，称为“摄皇帝”，西汉至此结束。不久爆发绿林赤眉起义，公元23年新莽复灭。公元25年，刘秀称帝，建立东汉，定都洛阳。

由此可见，汉朝中间间断了十多年，有西汉和东汉之分，是不能算入超过300年的朝代之一的。

众人眼中实力较弱的宋朝为什么能撑过300年
首先，之所以有很多人认为宋朝实力弱，是因为宋朝给人留下了“重文轻武”的印象，而且宋朝是一个出了名的缺战马的朝代，战马的重要性不用过多介绍。

根据马未都的介绍，我们可以得知现在所谓的“一日三餐”在宋朝以前是不存在的，宋朝以前一天只有两餐，而宋朝时期的“夜生活”十分丰富，才加上了“晚餐”，由此可见宋朝的繁荣昌盛。

所谓塞翁失马，焉知非福，宋朝虽然缺乏战马，但却造就了宋朝的兵十分强的局面——宋朝士兵训练的负重为超过32公斤，远远高于现如今部分国家士兵训练负重的强度。由此可见宋兵每一个都是精锐中的强者，这也是为什么宋朝的战争胜率超过百分之七十，远远超过鼎盛时期的唐朝的原因。

除此以外，神宗年间，钢铁产量为当时的世界第一；同样是神宗年间，宋朝的城市化率达到了30%以上，这可是21世纪初期达到的数字；而且我国一直是丝绸的原产国，南宋则出现了当时最先进的织布机。

而且传说中的重文轻武并非没有道理，宋朝涌现出了许多著名的谋臣，正是这样一群足智多谋的人才聚集在一起指点江山，才能保证宋朝的长久不衰。而且宋朝对于文人是十分宽恕的，无论文人犯了多大的罪，最多只能让他去流放，而没有“死刑”这一说法，这也使得文人墨客大多都敢于直言觐见。

俗话说，越努力越幸运，运气也是实力中的一部分，宋朝能够延续三百多年，运气也是其中一部分原因。宋朝在建立的第167年，曾遭遇了灭顶之灾——北宋被金国覆灭。但是康王赵构跑到了南方，很幸运也很惊险——他以纯正的宋朝血脉保住了宋朝的血统。

而且在这段时间，南宋涌现出了大批的忠贞之将，也就是后来的“中兴四将”——岳飞、韩世忠等人。就这样，宋朝又延续了152年。

评价历史绝不能以偏概全
没有任何人能做到所谓的“感同身受”，评价历史，我们只能尽可能地站在历史的角度。无论是对一个历史人物，还是对一个历史事件，还是对于一个诸侯国家，一个朝代，要想正确地作出评价，则必须要做到运用唯物主义历史观辩证分析，否则，很容易以偏概全，陷入一个“死胡同”。

很多人对宋朝的印象是“积贫积弱”，对于唐朝”，我们总认为它是一个最强盛的时代，但真实的情况却是宋朝民间的富庶与社会经济的繁荣实远超过盛唐，盛唐只能说是当时世界上最强盛的国家之一，却不是中国历史上最强的一个朝代。

而且，宋朝时出现了宋明理学，这使儒学得到复兴，科技得到更快地发展，政治开明，且没有严重的宦官专权和兵变，民乱造反的次数与规模在中国历史上也相对较少、较小。

中国作为四大文明古国之一，每朝每代，各方各面，都有我们值得深思和探究的问题，每个时代都有每个时代的使命，我们在书写历史的同时，更要传承和发扬先人给我们留下来的历史文化。

而若想让世界上更多的人了解中国历史文化，我们必须熟知自己的历史文化，在了解历史文化的过程中，要尽量避免以偏概全，注重实事求是。

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这个问题，肯定会有医生说，不会，这个问题我也是了解了很多医生，其实吸脂为什么也会出现这种情况，是真实发生的，其实吸脂术前都需要和医生进行详细的沟通和面诊的。

有经验的医生对于不同的脂肪堆积情况，不同年龄段的女性，采用的脂肪抽吸方式并不相同，对于皮肤相对松弛的患者而言，以深层脂肪抽吸为主，尽量不去抽吸浅层脂肪，或者只用细针进行有限抽吸，以防止皮肤松弛的情况加重；还有很多吸脂需要配合皮肤拉紧手术。

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这个问题是关于吸脂术后大家问到蕞多的，对于成年人来说，脂肪细胞的数量已经恒定，人们之所以会吃胖和变瘦，是因为脂肪细胞体积的增大和缩小，通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量，只能把脂肪细胞“饿瘦”，当细胞获取足够养分以后再次“长大”，而吸脂术是将脂肪细胞从体内移走，让脂肪细胞的数量减少，脂肪细胞的数量减少之后，就不可能再增加，因而抽脂后的效果是永玖性的，并不会反弹，如果剩下的脂肪被你不断的供养， 脂肪还是会堆积，因为脂肪细胞的体积变化能力是惊人的。所以，即使是吸脂以后，也不要暴饮暴食，结合适当进行锻炼，就能维持好了。

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