作家毕淑敏说:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄的扑面而来。”
每个人都渴望幸福,其实幸福的生活掌握在我们自己手中。
今天洞见君给大家分享几个提升快乐的小妙招。
1. 记录让自己开心的小事
村上春树曾提过“小确幸”这个词,就是生活中那些微小但确切的幸福与满足。从今天开始,不如挑几件你所遇到的“小确幸”记录下来。
比如买东西时,你想要的的东西刚好降价了;排队时,你所在的队动得最快;运动完后,马上就能喝到一瓶冰镇透了的饮料......
这些存在在生活中的小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,多记录这些美好,你会发现幸福其实就藏在生活里。
 
2. 偶尔奖励自己礼物
当你的工作做出成绩时,当你遇到烦心事时,当你一个人度过节日时,送自己一个礼物吧。
生活或许没那么美好,我们也总有伤心失落的时候。在不那么美好的日子里,要学会给自己找一个开心的理由。
要学会自己爱自己,取悦自己,才是最幸福的事。
 
3. 少与他人比较,多看看自己的长处。
当我们看到优秀的人时,难免会拿自己与他们比较,越比较,越觉得自己平庸,也就越失落。
要知道,这个世界上除了朝九晚五,还有很多人要加班到深夜,没有双休,回到家也没有热腾腾的饭菜。
也许你没车没房,没钱没权,但是你有一群关心你,爱你的家人朋友,有自己独特的闪光点,这也是一种让人羡慕的平凡的幸福。
 
4. 学会做饭
有多少人是每天依靠外卖度日的?不上班的时候,学着自己做饭吧。
花一点时间和心思,试着做几顿饭,在翻炒中体验生活的温度,在柴米油盐中感受人间烟火气。
做饭,你能感受到的不仅仅是菜上桌时的满足感,还有用双手给生活增添一道色彩的幸福感。
 
5. 忘记一些事情
张小娴说,“小时候,假如记性不好,是会挨骂的,然而,当你长大和变老,你才发现,有些人有些事,能够忘记,是幸福的。” 
难过的日子,不是挺过去的,而是要迈过去的,是要唱着歌和不开心的事说再见的。
只有把烦心事丢掉,才能腾出地方放糖果和玫瑰。
 
6. 定期旅行
觉得很累的时候,不如出去走走,换个地方,换个心情。
在陌生的城市和街道,感受不一样的落日,不一样的花香。看看街头巷尾打闹的孩子,尝尝自己家乡没有的美食。
你会发现,原来生活中有那么多美好的事情等着我们去期待,还有很多美好等着我们去邂逅。#洞见#

这本书太让人难受了,不止一次地眼眶湿润,心太疼了。第一本让我看得痛苦的书。[悲伤][悲伤]往事被一点点撕开,当下无所适从迷茫不堪,未来更加虚无缥缈。[疑问]生活的意义到底是什么?人有时候不能活得太清醒。清醒让人痛苦、冷漠、无情。也不想追求所谓远大的理想,只想要人间日常烟火,简单平凡踏实的度日。 ​​​

汉语老师总是在“平凡”中度日。
每天回答些“平凡”的问题。

昨天骑自行车骑了12公里。
Q:为什么“骑”用两次?

昨天骑自行车12公里。
Q:为什么“骑”只有一个?

昨天骑了12公里自行车。
Q:为什么自行车在后面?

这些问题非常平凡。
平凡里却有深邃。
这些问题都由汉语老师来回答。

当汉语老师要有一颗“凡心”。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 并且他在这几年,也看到了江南正和高良之间的种种,他觉得江其实喜欢高,他退出了,江和高在一起,江也有人照顾,他考虑了很多才做的这个决定,他唯一没有考虑的就是自己的
  • 29、世界上无论什么名誉,什么地位,什么幸福,什么尊荣,都比不上待在母亲身边,即使她一字也不识。25、人生的刺,就在这里,留恋着不肯快走的,偏是你所不留恋的东西
  • 据了解,自2018年获得省级文化消费试点县创建资格以来,市文化和旅游局按照市委市政府“文化+”“旅游+”战略,立足传统文化优势,构建“五个一、多方融合”运行机制
  • ”她的眼睛里映着点点烛火,笑着和我说:“送你的愿望,希望你往后擦南天门的时候不要再掉金豆豆了。后来,我在天上过着乏善可陈的生活,和一颗调皮的星星成了好朋友,它每
  • “互挑礼物”湿厕纸和自拍杆哈哈哈哈哈交换人生,都选糊糊“你还是好好唱歌吧”×n“我们醒醒”电视梗,虽迟但到“你是家里人”“私聊带我,帮他把关”“你看他那无处安放
  • “仿”仿的是谁呢,可能他正拥抱着那时的自己“感谢以前的薛之谦,才有了现在的薛之谦”不是他又回来了,他的热血从未离开过,只是蛰伏的梦等到了恰到好处的绽放时机而谁又
  • 福利多多就等你来玩啦~#秦时明月#做人还是得让人服,上回我发了这个之后,墨家大公子牵头找上儒家大公子。我觉得,感觉,能够帮我连通“我之外”。
  • 认为在与吴速玲的婚姻中,女方曾给他太多机会,可从不珍惜,等到失去才后悔,还光知道说这些心灵鸡汤,没有任何实质行动,走到今天这个解决,都是曹格自作自受,世界上没有
  • 指数,两市成交8678亿,还是在万亿之下,北向流出37亿,大盘指数下跌0.05%,收盘点位3275点,收假阳线,还是小双底预期,今天低开没有低开低走,算是撑住
  • 然后去印象城和小秋吃饭吃完去西湖跟艾米丽绕湖然后吃饭狂拍照 巨多好看的照片 还吃了西湖边上的茶茶冰淇淋 真的好吃 然后去银泰吃了日料 然后去东站回家 妈妈接的
  • 这就是我,仍在寻找出路的我,仍在寻找答案的我,仍在走出监牢的我,仍然相信这样的宇宙、这样的银河、这样一闪一闪发亮的空间会因渺小的“我们”而运转的我,“我想成为的
  • 至今他们茶室里,顾客们吃冰淇淋喝咖啡和别的混合饮料,内行人不要茶;要来的茶,也只是英国人所谓“迷昏了头的水”(bewitchedwater)而已。不久,喝茶之风
  • p1.요즘 가장 즐겨 먹는 빵~~ 짜고 조금 맵다. 그래서 마음속에 뿌듯하고 시원해~ㅋㅋㅋ.. 먼곳에 있는 오빠~~ 혹시 너도 요즘 푹 빠진
  • 一回家,你外婆说你爬行速度飞快,从客厅到厕所两秒钟[笑cry]我知道她夸张了,但是为你越来越熟练、越来越乐意爬行这件事感到高兴。3.长期咳嗽、咳痰#健康科普##
  • 这是别致的小夜灯,是AR智能玩具,是地理拼图,海量百科,实时动画,是公主与王子最好的礼物!#原神[超话]# 或许有人愿意共我这个小破号吗[单身狗]最近不太想养两
  • 你几月出生,就是什么水,太准了! 《道德经》中讲:“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”意思是说,最高尚的品性就像水一样,滋养万物而不争功夺
  • 祝愿所有成家熊都能平安顺遂,希望小拖把和盛在潘达星也能永远开心[心]再次祝功妈生日快乐[蛋糕]#大熊猫和花[超话]# 功妈生日快乐呀!祝愿所有成家熊都能平安顺遂
  • 这张糊得像是从收音机上录下来再刻成胶的 -- 真的从收音机上录的Sunshine Woman其实比它好,至少不会连GTBT的踩镲都丢了...总之听完就是很震惊,
  • 可是,以这个定义来看张掖七彩丹霞景区,感觉有些不够纯粹,因为不都是陡崖,还有不少缓坡区域。在上一篇有关祁连卓尔山的游记中,我已经引用过,所谓丹霞地貌,根据专家的
  • 以为救人之所急是善良的时候,没想到会给自己带来这么多影响…也算是让我知道了,善良也要自保。说虽这么说,如若不是大的代价,人还真就是记吃不记打。