马上就是#国庆假期# 啦！旅途一定会拍照留念，单反虽然效果好，但是确实不方便，现在和暖暖每一次旅行的照片，基本都是我用手机拍出来的，我还总结出了几个零基础就能上手的摄影技巧，在这次假期前分享给大家。#从新手到行家#
[小红花]一、简洁干净的拍摄背景[小红花]
无论我们是拍一个人，一个物品，还是一道风景，照片的背景都要尽量干净简洁，主题突出，才能抓住人的眼球，让人一眼看出在拍什么。
[小红花]二、构图技巧很关键[小红花]
关于构图的方法有很多种，但是对于我们这样零基础的摄影小白来说，【横平竖直】是最基本的原则。掌握好这个原则之后，再在这个基础上尝试一些创新的构图方法，也就不难了。
横平竖直原则，就是拍摄中如果遇到有水平线，比如海面、门框、地平线的背景，尽量保持画面的横平竖直。倾斜的画面会有一种失衡感，看上去不太舒服。
还有一个构图小技巧。很多妈妈拍摄的时候，喜欢把人像放在照片的正中间，这样有时会使照片显得普通不耐看。但如果把人像放在井格线的4个交叉点上，照片和人就会显得更加鲜明和简练。
这也是我在摄影课中学过的【三分法构图】，交叉点上的物体更容易吸引到人的视线，照片自然就好看了。
[小红花]三、学会善用光线[小红花]
有的时候，想要把周围的景物拍进去，但太阳光恰恰不会在很给力的角度。所以很多妈妈拍出来的亲子照片，要么背对光，黑黑的看不清脸，要不然就是脸上一片白没有层次。
不妨换个角度，试试侧光，在侧光下，孩子的面部轮廓清晰而立体。
有高光点亮眼神，也有阴影勾勒出五官轮廓，明暗丰富，而且富有层次。
在现实生活中，太阳高高挂起，地面还有各种漫反射，如何寻找侧光？最简单的方式，就是找个靠近单侧窗户的位置就好了。
[小红花]四、如何拍好孩子[小红花]
孩子和小动物是拍摄中最难，也最不好把控的。但是我们只要记住一个法则，【用相机来找孩子】，而不是让孩子适应相机，这样一来，孩子也就不那么难拍了。
因为真实的记录总是最能打动人，而一二三看镜头的摆拍总是会让人提不起兴趣。对于亲子摄影，最忌讳的就是不断让孩子摆好各种造型等待被拍。
首先，孩子很难乖乖摆好动作等着拍。其次，宝宝们本来就很萌，对他们的表情和动作最真实的记录，远远好过让他们勉为其难的摆拍各种姿势。
所以，旅行中随时随地准备好拍照模式，去抓拍孩子那转瞬即逝的美好镜头，是拍出好照片的关键。
[小红花]五、怎样把人像拍的更美[小红花]
怎样用手机把人拍的好看？我也研究过很多教程，发现了几个特别容易显高、显瘦、显脸小的绝招。
1、低角度仰拍是人像拍摄中最常见的方式。
因为我们的手机是广角镜头，当镜头靠近拍摄主体的时候，会有一个变形的拉伸。
所以，如果我们把镜头靠近模特，并且让脚尽量靠近照片的底部边缘，就会形成一个拉伸的效果，这个时候模特的脚后跟再稍微抬起来一点，模拟穿高跟鞋的样子，拍出来的照片会显得人比较高，腿也很长。
2、人像拍照还有特别关键的一点，就是尽量不要看镜头。
那些在我们脑海中留下深刻印象的旅行照片，多半都是不看镜头的。
比起所有人一起看镜头的照片，不如增加一些孩子聚精会神玩沙子、或者孩子和家人深情对望的照片，或者若有所思看着远方。
3、最真实的笑容，也是最有感染力和最上镜的道具。
大笑的时候会给人感觉发自肺腑的开心，拍的时候很开心，看照片的时候也会让人不自觉地嘴角上扬起来。
[小红花]六、后期修图[小红花]
关于后期这一块，我确实平常不太会修，很多时候也要求助公司的小伙伴来P图。
日常生活中，我一般是用简单的修图软件，不同的场景选择不同的滤镜，就能达到自己想要的效果了。
在游乐园这种颜色鲜亮丰富的地方，尽量选取饱和度高一些的滤镜，来增加视觉冲击。
另外，有时候我们所处的环境色彩繁杂，很多彩色照片并不是因为拍摄得不好，而是照片中的某些元素的色彩太过跳跃，从而影响了照片主体的内容表达。
这个时候不妨切换到经典的黑白效果，加以适当裁剪，不仅能够减少干扰因素，让大家把视线转移到主体身上，还能使照片瞬间就充满艺术气息。
当照片色彩杂乱，影响主体突出，或者照片中阴影占很大一部分的时候，可以切换到黑白效果，使明暗对比更强烈，照片的冲击力也会更强。
[小红花]七、适当拍摄全景照片[小红花]
对于画面比较狭长和广阔的风景，更适合用全景模式拍摄，尤其是去草原、海边、人烟稀少的地方时，全景拍摄可以让你分分钟拍出大片。
全景拍摄方法要特别注意一点：打开手机相机的全景拍照模式后，屏幕的取景会多出一个箭头和一条指引线，移动手机的时候一定要把箭头沿着这条指引线走，不能歪。保证照片中地面水平线的统一，照片才会更好看。
好了，紧急充电就到这里。
好的教育，在路上。而好的照片，却是提升旅行幸福感不可或缺的一部分。
希望这些摄影技巧能够帮助大家快速提升，拥有一个完美的假期。#暖暖妈的百宝箱#
[小红花]一、简洁干净的拍摄背景[小红花]
无论我们是拍一个人，一个物品，还是一道风景，照片的背景都要尽量干净简洁，主题突出，才能抓住人的眼球，让人一眼看出在拍什么。
[小红花]二、构图技巧很关键[小红花]
关于构图的方法有很多种，但是对于我们这样零基础的摄影小白来说，【横平竖直】是最基本的原则。掌握好这个原则之后，再在这个基础上尝试一些创新的构图方法，也就不难了。
横平竖直原则，就是拍摄中如果遇到有水平线，比如海面、门框、地平线的背景，尽量保持画面的横平竖直。倾斜的画面会有一种失衡感，看上去不太舒服。
还有一个构图小技巧。很多妈妈拍摄的时候，喜欢把人像放在照片的正中间，这样有时会使照片显得普通不耐看。但如果把人像放在井格线的4个交叉点上，照片和人就会显得更加鲜明和简练。
这也是我在摄影课中学过的【三分法构图】，交叉点上的物体更容易吸引到人的视线，照片自然就好看了。
[小红花]三、学会善用光线[小红花]
有的时候，想要把周围的景物拍进去，但太阳光恰恰不会在很给力的角度。所以很多妈妈拍出来的亲子照片，要么背对光，黑黑的看不清脸，要不然就是脸上一片白没有层次。
不妨换个角度，试试侧光，在侧光下，孩子的面部轮廓清晰而立体。
有高光点亮眼神，也有阴影勾勒出五官轮廓，明暗丰富，而且富有层次。
在现实生活中，太阳高高挂起，地面还有各种漫反射，如何寻找侧光？最简单的方式，就是找个靠近单侧窗户的位置就好了。
[小红花]四、如何拍好孩子[小红花]
孩子和小动物是拍摄中最难，也最不好把控的。但是我们只要记住一个法则，【用相机来找孩子】，而不是让孩子适应相机，这样一来，孩子也就不那么难拍了。
因为真实的记录总是最能打动人，而一二三看镜头的摆拍总是会让人提不起兴趣。对于亲子摄影，最忌讳的就是不断让孩子摆好各种造型等待被拍。
首先，孩子很难乖乖摆好动作等着拍。其次，宝宝们本来就很萌，对他们的表情和动作最真实的记录，远远好过让他们勉为其难的摆拍各种姿势。
所以，旅行中随时随地准备好拍照模式，去抓拍孩子那转瞬即逝的美好镜头，是拍出好照片的关键。
[小红花]五、怎样把人像拍的更美[小红花]
怎样用手机把人拍的好看？我也研究过很多教程，发现了几个特别容易显高、显瘦、显脸小的绝招。
1、低角度仰拍是人像拍摄中最常见的方式。
因为我们的手机是广角镜头，当镜头靠近拍摄主体的时候，会有一个变形的拉伸。
所以，如果我们把镜头靠近模特，并且让脚尽量靠近照片的底部边缘，就会形成一个拉伸的效果，这个时候模特的脚后跟再稍微抬起来一点，模拟穿高跟鞋的样子，拍出来的照片会显得人比较高，腿也很长。
2、人像拍照还有特别关键的一点，就是尽量不要看镜头。
那些在我们脑海中留下深刻印象的旅行照片，多半都是不看镜头的。
比起所有人一起看镜头的照片，不如增加一些孩子聚精会神玩沙子、或者孩子和家人深情对望的照片，或者若有所思看着远方。
3、最真实的笑容，也是最有感染力和最上镜的道具。
大笑的时候会给人感觉发自肺腑的开心，拍的时候很开心，看照片的时候也会让人不自觉地嘴角上扬起来。
[小红花]六、后期修图[小红花]
关于后期这一块，我确实平常不太会修，很多时候也要求助公司的小伙伴来P图。
日常生活中，我一般是用简单的修图软件，不同的场景选择不同的滤镜，就能达到自己想要的效果了。
在游乐园这种颜色鲜亮丰富的地方，尽量选取饱和度高一些的滤镜，来增加视觉冲击。
另外，有时候我们所处的环境色彩繁杂，很多彩色照片并不是因为拍摄得不好，而是照片中的某些元素的色彩太过跳跃，从而影响了照片主体的内容表达。
这个时候不妨切换到经典的黑白效果，加以适当裁剪，不仅能够减少干扰因素，让大家把视线转移到主体身上，还能使照片瞬间就充满艺术气息。
当照片色彩杂乱，影响主体突出，或者照片中阴影占很大一部分的时候，可以切换到黑白效果，使明暗对比更强烈，照片的冲击力也会更强。
[小红花]七、适当拍摄全景照片[小红花]
对于画面比较狭长和广阔的风景，更适合用全景模式拍摄，尤其是去草原、海边、人烟稀少的地方时，全景拍摄可以让你分分钟拍出大片。
全景拍摄方法要特别注意一点：打开手机相机的全景拍照模式后，屏幕的取景会多出一个箭头和一条指引线，移动手机的时候一定要把箭头沿着这条指引线走，不能歪。保证照片中地面水平线的统一，照片才会更好看。
好了，紧急充电就到这里。
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希望这些摄影技巧能够帮助大家快速提升，拥有一个完美的假期。#暖暖妈的百宝箱#
#购车攻略#月薪7千，存款8万推荐买什么车，一年的养车开销是多少？
作为大多数上班族来说，坐地铁挤公交久了，都想要拥有一辆自己的小轿车，虽然路上会堵，但是工作日可以早点出门，避开高峰期，整个时间安排都会相对自由点，出行的体验感也比较好。

那么，今天我们就来谈谈收入相对稳定的上班族，可以买什么车，一年的养车费用大概为多少？比如一个有8万左右的存款，每月收入7千的小白领。
这个经济条件在目前的二三线城市来说，也是一个还算比较可观的收入了，所以对于他们来说，买车考虑的不仅仅是最基础的代步，还要在考虑面子问题和经济省油，耐开耐造。

首先，我们可以具体算一算这位白领的购车预算（理想状态下）， 月薪有7千，年薪大概为8.4万，再加上存款有8万， 如此一来购车预算大概为16.4万，所以购车预算还算较为充裕。
当然很多朋友说自己生活开支还有一部分，所以呢大家可以酌情考虑适合自己的买车分期方式，毕竟一次性付清还是需要很大勇气，万一有其他的一些未能预测的支出。

根据上面我们推算出来的购车预算，其实下面这四款性价比较高的车型就值得推荐， 对于 有一定存款，月入七千的车主朋友来说，都是能够接受的价格。
NO.1 上汽通用—宝骏530
官方指导价：7.08-10.58万元
级别：紧凑型SUV
油耗：6.7-7.9L
新款宝骏530 采用了全新的点阵式星辉进气格栅，连贯式的LED“未来眼”日间行车灯如流星“划过”格栅突显灵动，更具未来感。新车配备的10.4英寸液晶大屏分辨率为960*1280dpi，作为同级产品中最大的中控屏，带来了更好的视觉体验。

动力方面，新款宝骏530搭载1.5T涡轮增压发动机，最大功率108kW/5200rpm，最大扭矩为250N·m/2200-3400rpm，媲美市场上主流2.4L自然吸气发动机，满足国六排放标准。

自动挡车型匹配的CVT变速箱由上汽集团与博世荷兰公司共同研发， 整车综合传效率达到88.6%，燃油经济性得到了进一步的提升，就是很经济实用的一款车。
NO.2 广汽传祺GS4
官方指导价：8.98-13.98万
级别：紧凑型SUV
油耗：6.8L
新款传祺GS4 采用了传祺家族最新的凌云翼3.0设计理念，外观造型更加年轻化。具体来看，新车前脸部分配备了大尺寸的倒梯形中网，中网内部由现款的条幅式变换为点阵式，让整个前脸更加向外延展。

新款传祺GS4内饰变化幅度较大， 其中新车在中控台上方配备了双12.3英寸的屏幕，视觉上具有大连屏效果，坐进车内的第一时间便会被屏幕所吸引。

这款车在动力方面匹配了1.5T发动机，其最大输出功率为169马力，峰值扭矩为265牛米。传动系统方面，与之相匹配的是6速手动变速箱，7速湿式双离合变速箱和6速手自一体变速箱。

传祺GS4的2022款270T自动智行领航版在价格和配置等方面的表现最为均衡，比较推荐购买。
NO.3 名爵6
官方指导价：9.38-14.28万元
级别：紧凑型车
油耗：6.2L
名爵6前脸采用了家族式点状元素中网，全LED大灯之中融合了别致的日行灯；侧面18英寸轮毂造型十分动感，结合其2715mm的修长轴距和溜背式样的C柱，整个侧面视觉效果十分协调。

尺寸方面，名爵6还是很有优势的，车长达到了4727mm，车宽1848mm，车高1470mm，轴距为2715mm，完全是越级的表现，因此在空间方面自然不用操心。身高1米75的乘客坐进前排，座椅调到最低后，头部空间一拳有余，坐在上面不会感觉压抑。

动力方面，名爵6的表现也算可圈可点。搭载一台1.5T涡轮增压发动机，最大马力达到了181匹，峰值扭矩285牛米，匹配7挡湿式双离合变速箱，官方给出的零百加速成绩是7.83秒，对于一台十来万的车而言确实难得，推荐车型2021款Pro 1.5T自动Trophy豪华版。

NO.4 日产轩逸
官方指导价：9.98-14.3万元
级别：紧凑型车
油耗：4.9-6.1L
轩逸 这款车是东风日产旗下的一款紧凑型家用轿车，在目前家用车市场上还是很畅销。这款车的外观造型，还是迎合大部分人的审美，车厢非常广阔，乘坐感舒适，性价比高，被誉为年度A级车，连卡罗拉都干不过它。

内饰方面，有很浓烈的居家感觉，软质材料也比较多，最受好评的是空调的布局和控制，三个空调出风口放在中间，看上去比天籁 还高级一些，控制也基本上是实体按键加旋钮，非常方便。

省油，轩逸的1.6L动力日常代步绝对够用，有车主分享过自己的行车体验，行驶了3600多公里，平均油耗在6.8L左右，油耗确实很高性价比，整个动力输出也很平顺。
了解了相关车型后，买车之后最重要的就是养车了。然后我们来看看，正常情况下，大多数普通车主一年所需要的养车开销：
1、买完车之后，首先你得给汽车买保险。车险主要是交强险和商业险两大类，其中交强险是强制性的险种，商业险是非强制性的。如果按10万的车辆计算，一年的保险费用大概在5000元左右。

2、养车的主要支出：油费。一般人一年的行驶里程大概在2万公里左右，计算下来一年也要大概1万元的油费。如果是出行频繁或者经常在路况复杂的道路行驶，油费肯定会更高些。
3、修理的费用，行车久了难免会发生磕碰的小问题，漆面磨损，轮胎扎钉这些小问题堆积起来也是一笔费用，费用几百到几千。

4、保养的费用，为了延长车辆使用寿命，定期给汽车保养也是必须的，一般的家用轿车保养周期在5000公里左右，每次大概300元，那么一年下来就是1200元。如果车子出现其他问题，那保养项目的费用还要增加。

从上述的四大费用（油费、保险、修理以及保养）可以得出养车一年的费用大概在15000元左右，加上停车费以及违章费用等，养车的总费用大概在20000元，所以月薪7000的薪资，还是可以承受养车的费用。
看完以上内容，相信有购车意向的朋友们，对于买车和养车的预算，心里都有一定的标准了，那问题来了，你是会分期还是全款购车呢？
温馨提示
对于以上四款性价比较高的车型，大家可以根据自身的情况进行选择，毕竟每个人的日常开支都是不一样的，要具体细化每一部分费用。当然如果有些朋友对于车辆新旧不介意，也是可以买性能较好的二手车，也是不错的选择。
#汽车资讯##车生活#
作为大多数上班族来说，坐地铁挤公交久了，都想要拥有一辆自己的小轿车，虽然路上会堵，但是工作日可以早点出门，避开高峰期，整个时间安排都会相对自由点，出行的体验感也比较好。

那么，今天我们就来谈谈收入相对稳定的上班族，可以买什么车，一年的养车费用大概为多少？比如一个有8万左右的存款，每月收入7千的小白领。
这个经济条件在目前的二三线城市来说，也是一个还算比较可观的收入了，所以对于他们来说，买车考虑的不仅仅是最基础的代步，还要在考虑面子问题和经济省油，耐开耐造。

首先，我们可以具体算一算这位白领的购车预算（理想状态下）， 月薪有7千，年薪大概为8.4万，再加上存款有8万， 如此一来购车预算大概为16.4万，所以购车预算还算较为充裕。
当然很多朋友说自己生活开支还有一部分，所以呢大家可以酌情考虑适合自己的买车分期方式，毕竟一次性付清还是需要很大勇气，万一有其他的一些未能预测的支出。

根据上面我们推算出来的购车预算，其实下面这四款性价比较高的车型就值得推荐， 对于 有一定存款，月入七千的车主朋友来说，都是能够接受的价格。
NO.1 上汽通用—宝骏530
官方指导价：7.08-10.58万元
级别：紧凑型SUV
油耗：6.7-7.9L
新款宝骏530 采用了全新的点阵式星辉进气格栅，连贯式的LED“未来眼”日间行车灯如流星“划过”格栅突显灵动，更具未来感。新车配备的10.4英寸液晶大屏分辨率为960*1280dpi，作为同级产品中最大的中控屏，带来了更好的视觉体验。

动力方面，新款宝骏530搭载1.5T涡轮增压发动机，最大功率108kW/5200rpm，最大扭矩为250N·m/2200-3400rpm，媲美市场上主流2.4L自然吸气发动机，满足国六排放标准。

自动挡车型匹配的CVT变速箱由上汽集团与博世荷兰公司共同研发， 整车综合传效率达到88.6%，燃油经济性得到了进一步的提升，就是很经济实用的一款车。
NO.2 广汽传祺GS4
官方指导价：8.98-13.98万
级别：紧凑型SUV
油耗：6.8L
新款传祺GS4 采用了传祺家族最新的凌云翼3.0设计理念，外观造型更加年轻化。具体来看，新车前脸部分配备了大尺寸的倒梯形中网，中网内部由现款的条幅式变换为点阵式，让整个前脸更加向外延展。

新款传祺GS4内饰变化幅度较大， 其中新车在中控台上方配备了双12.3英寸的屏幕，视觉上具有大连屏效果，坐进车内的第一时间便会被屏幕所吸引。

这款车在动力方面匹配了1.5T发动机，其最大输出功率为169马力，峰值扭矩为265牛米。传动系统方面，与之相匹配的是6速手动变速箱，7速湿式双离合变速箱和6速手自一体变速箱。

传祺GS4的2022款270T自动智行领航版在价格和配置等方面的表现最为均衡，比较推荐购买。
NO.3 名爵6
官方指导价：9.38-14.28万元
级别：紧凑型车
油耗：6.2L
名爵6前脸采用了家族式点状元素中网，全LED大灯之中融合了别致的日行灯；侧面18英寸轮毂造型十分动感，结合其2715mm的修长轴距和溜背式样的C柱，整个侧面视觉效果十分协调。

尺寸方面，名爵6还是很有优势的，车长达到了4727mm，车宽1848mm，车高1470mm，轴距为2715mm，完全是越级的表现，因此在空间方面自然不用操心。身高1米75的乘客坐进前排，座椅调到最低后，头部空间一拳有余，坐在上面不会感觉压抑。

动力方面，名爵6的表现也算可圈可点。搭载一台1.5T涡轮增压发动机，最大马力达到了181匹，峰值扭矩285牛米，匹配7挡湿式双离合变速箱，官方给出的零百加速成绩是7.83秒，对于一台十来万的车而言确实难得，推荐车型2021款Pro 1.5T自动Trophy豪华版。

NO.4 日产轩逸
官方指导价：9.98-14.3万元
级别：紧凑型车
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轩逸 这款车是东风日产旗下的一款紧凑型家用轿车，在目前家用车市场上还是很畅销。这款车的外观造型，还是迎合大部分人的审美，车厢非常广阔，乘坐感舒适，性价比高，被誉为年度A级车，连卡罗拉都干不过它。

内饰方面，有很浓烈的居家感觉，软质材料也比较多，最受好评的是空调的布局和控制，三个空调出风口放在中间，看上去比天籁 还高级一些，控制也基本上是实体按键加旋钮，非常方便。

省油，轩逸的1.6L动力日常代步绝对够用，有车主分享过自己的行车体验，行驶了3600多公里，平均油耗在6.8L左右，油耗确实很高性价比，整个动力输出也很平顺。
了解了相关车型后，买车之后最重要的就是养车了。然后我们来看看，正常情况下，大多数普通车主一年所需要的养车开销：
1、买完车之后，首先你得给汽车买保险。车险主要是交强险和商业险两大类，其中交强险是强制性的险种，商业险是非强制性的。如果按10万的车辆计算，一年的保险费用大概在5000元左右。

2、养车的主要支出：油费。一般人一年的行驶里程大概在2万公里左右，计算下来一年也要大概1万元的油费。如果是出行频繁或者经常在路况复杂的道路行驶，油费肯定会更高些。
3、修理的费用，行车久了难免会发生磕碰的小问题，漆面磨损，轮胎扎钉这些小问题堆积起来也是一笔费用，费用几百到几千。

4、保养的费用，为了延长车辆使用寿命，定期给汽车保养也是必须的，一般的家用轿车保养周期在5000公里左右，每次大概300元，那么一年下来就是1200元。如果车子出现其他问题，那保养项目的费用还要增加。

从上述的四大费用（油费、保险、修理以及保养）可以得出养车一年的费用大概在15000元左右，加上停车费以及违章费用等，养车的总费用大概在20000元，所以月薪7000的薪资，还是可以承受养车的费用。
看完以上内容，相信有购车意向的朋友们，对于买车和养车的预算，心里都有一定的标准了，那问题来了，你是会分期还是全款购车呢？
温馨提示
对于以上四款性价比较高的车型，大家可以根据自身的情况进行选择，毕竟每个人的日常开支都是不一样的，要具体细化每一部分费用。当然如果有些朋友对于车辆新旧不介意，也是可以买性能较好的二手车，也是不错的选择。
#汽车资讯##车生活#
一个人如果爱你
无论怎样他都会来找你
说话再难听，吵架再狠
删除多少次，他都不会放手
不知道从什么时候开始
我们不再频繁的聊天，不再跟对方分享日常
老人说：这是散场的开始
我动了离开你的念头，不是因为你有多穷
也不是因为不爱你，而是你给我的态度
让我觉得，你的世界并不缺我
闹了好久才发现，我爱的是以前的你
到后来才知道，我放不下的是那一段情
而不是你，这段感情我没有对不起你
我付出全部的真心和热情
该给的不该给的我全给了
但我对不起我自己
我把快乐和早睡弄丢了。——宫崎骏#情感语录##情感##成长选修课#
无论怎样他都会来找你
说话再难听，吵架再狠
删除多少次，他都不会放手
不知道从什么时候开始
我们不再频繁的聊天，不再跟对方分享日常
老人说：这是散场的开始
我动了离开你的念头，不是因为你有多穷
也不是因为不爱你，而是你给我的态度
让我觉得，你的世界并不缺我
闹了好久才发现，我爱的是以前的你
到后来才知道，我放不下的是那一段情
而不是你，这段感情我没有对不起你
我付出全部的真心和热情
该给的不该给的我全给了
但我对不起我自己
我把快乐和早睡弄丢了。——宫崎骏#情感语录##情感##成长选修课#
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