美国心理学家、领导力专家亨利·克劳德有两个女儿。他在他的女儿进入青春期时告诉她们，

他最喜欢的一个公式：自由=责任=爱

分享以下是他所说的内容小结：

“姑娘们，你们要成为青少年了。激动人心的时刻要来临了。其中有个原因就是，你们会变得越来越独立。也就意味着你们要依靠自己去做更多的事情，而且你们想要有做这些事情的自由。因此，有些事情我希望你们能明白。”

“我最深切的渴望，就是给予你们想要的自由。我没有牢牢控制你们的打算。事实上，我希望出现相反的情况。我希望你们控制自己，尽你们所能的拥有自由。
而你们所拥有的自由程度等于你们所承担的责任，而且那些责任要以爱来衡量。你们所做出的选择，也是你们要为此负担责任的，那就是充满爱心。它们需要对其他人有益，同时对自己也有益。你们的选择不应该以任何方式伤害任何人——不能伤害自己或者其他人。这就是你们的责任导向。

如果你们以这种方式负起责任，用爱作为指导，你们就能获得更多的自由。

只要遵守这个公式：自由=责任=爱，就可以得到你们想要的自由。

2021年9月25日<晴>

秋高气爽，果实累累，又到了收获的季节，丰收的喜悦挂在了播种者的脸庞上。有喜就有忧，也有欠收和绝收者，意味着一年的心血白费，也意味着得勒紧裤腰带得过一年紧日子了。不管人们的喜与忧，时光依旧匆匆，无知无觉，一如既往地循环流转。

一年四季如此，人生一世亦不过如此。有少年期、壮年期、中年期和老年期，如果对照四季，中年期应该算秋季了吧，是人生收获的时期，如果中年事业有成，则一生春风得意，如果中年一事无成，则一生艰难困苦。多加油吧，千万别让自己中年虚度老年无依。

*来源：中国青年研究（ID：china-youth-study），作者：陈玮璐频发的青少年恶性犯罪案件对我国青少年犯罪防治工作提出了新的要求。我国青少年生长发育的提前和青少年犯罪低龄化的趋势要求降低刑事责任年龄起点。刑法不等于刑罚，也不只意味着惩罚。刑法可以作为教育和改造青少年犯罪人的有效工具。《刑法修正案(十一)》对刑事责任年龄的弹性降低具有合理性，在坚持“教育为主、惩罚为辅”的未成年人犯罪刑事... https://t.cn/A6M4LA0W