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今日小科普:成人体检发现维生素D缺乏怎么办?
血25OH维生素D水平小于30nmol/l(12ng/ml)时定义为维生素D缺乏,确诊后推荐补充普通维生素D,如每天1000IU。合并肝肾功能障碍者还可补充活性维生素D,如骨化三醇、阿法骨化醇。另外鼓励尽量增加户外运动,确保维生素D的合成。
今日小科普:成人体检发现维生素D缺乏怎么办?
血25OH维生素D水平小于30nmol/l(12ng/ml)时定义为维生素D缺乏,确诊后推荐补充普通维生素D,如每天1000IU。合并肝肾功能障碍者还可补充活性维生素D,如骨化三醇、阿法骨化醇。另外鼓励尽量增加户外运动,确保维生素D的合成。
D.P:逃兵追缉令
题材是真的敢拍,想到了又好像没想到,没想到会这么压抑和沉重,后面两集太殇了,彩蛋有震撼到…
非常喜欢这部剧的片头,唯一不快进的片头~画面拍的很有感觉,剧中的ost也是超级好听(歌单循环中
小丁寸头帅出新巅峰,转型很好诶戏路更宽了,真的很会接剧!
#Crazy-Kevin Oh[音乐]#
题材是真的敢拍,想到了又好像没想到,没想到会这么压抑和沉重,后面两集太殇了,彩蛋有震撼到…
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小丁寸头帅出新巅峰,转型很好诶戏路更宽了,真的很会接剧!
#Crazy-Kevin Oh[音乐]#
https://t.cn/A6M42ucD 来自伦敦的独立流行双人组Oh Wonder献上新作《22 Break》,全新同名专辑即将于10月8日正式问世!
《22 Break》以真挚词作与唯美音乐氛围,写实记录了过去一段时间内,Oh Wonder成员Josephine与Anthony之间情感关系所面临的困境与挑战。孤独、悔恨、对未来的恐惧交织,Oh Wonder也在此过程中进行灵魂层面的探索,于音乐创作中追逐希望的光亮。
#OhWonder[超话]#
《22 Break》以真挚词作与唯美音乐氛围,写实记录了过去一段时间内,Oh Wonder成员Josephine与Anthony之间情感关系所面临的困境与挑战。孤独、悔恨、对未来的恐惧交织,Oh Wonder也在此过程中进行灵魂层面的探索,于音乐创作中追逐希望的光亮。
#OhWonder[超话]#
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