营养早餐
秋，这个季节，如果你做错了，那么内脏将因为缺氧，而功率下降，到了冬天，你会很怕冷，体质开始虚弱。而皮肤，则因为干燥，得不到更新，从而逐年老化。就这样一年一年，衰老加剧，而你，浑然不知…没有七大营养素的早餐，没底气！
身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该保持它的强韧 美丽和清洁，一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更好的审视自己！[玫瑰] https://t.cn/z84TpTh

每天早晨，我两个手机一万多人的朋友圈，但凡看到美轮美奂的早餐图，必是全国各地我学生做的，几乎无一例外。
无论杜颖、无论玉华、包括今天这些早餐图的作者悠悠，她们美好的一天从这些精致的早餐开始。
有这样的女人，她们的老公多么享受（除非他们身在福中不知福），她们的孩子将多受感染！这就是为什么我的学生们的孩子们都非常有出息的缘故。母亲的言传身教、耳濡目染比任何教育都重要。
我一直和她们灌输：审美就是生产力，审美是一个国家、一个民族、一个地域乃至一个人最核心的竞争力。美同时还是最好的风水，没有之一。
这些爱美的女人，蛰伏在无论城市还是乡村，默默地画画，默默地把自己的庭院变美，默默地把自己的餐桌变美。。。
我甚至可以说她们是我们这个世界最美好的存在。和她们相比较，那些所谓贵妇名媛，所谓网红棉麻假佛媛，所谓夸夸其谈的网红爱国媛，就是一坨坨表面光鲜亮丽的屎。。。 https://t.cn/A6MVC3tC

分手后你可能有很多话想对他说，你可能会有很多委屈，你也许可能会有很多疑惑，你可能心中有千言万语却不知从何说起，但是你要知道，你现在说什么在他都不会听进去，当一个男人决心分手，此时此刻他不会了解你的想法。他这是需要的安静，如果你们还能做朋友就珍惜这一条界线，多了解他的想法，这是最聪明也是最理智的做法，因为只有这样才能够走进他心里，你才会有了解他内心的真实感受。挽回前任的时候，首先你先停下你所有的焦虑，不要急于表达自己的想法，做你自己，否则很可能会做出错误的选择，不要总是以自我为中心，认为自己的做法都是对的，要有系统去做。不妨给自己定下个小目标，不要想着一步登天，一口吃成一个大胖子，一步一步去完成，可能你会怀疑，你会担心，自己的付出没有得到想要的结果，你不需要怀疑不需要担心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#