自桌快刀乱魔最后的结尾因为很喜欢单独发一下,因为是1所以第一个结束后日谈就感觉还是缺点什么,打完最后想rp的字突然觉得可以画就连忙画了(……)没想到还预判到了大家的行动真的很开心!!最后的最后小队长终于第一次喊出这个队伍的名字也终于笑了!这次的跑团体验真的很好,谢谢骰子泡泡谢谢我的队友们555555555555555555
减肥的第一天 Day1
今天开始了量体重 以后的每一天也都要量
早上六点钟起床就是为了能在七点半之前吃完早饭 我还是很爱吃全麦面包的 就是脱脂的牛奶没有高钙牛奶好喝 不过没关系 我爱喝奶!
因为是第一天调整作息 结果吃完了饭以后又不知不觉睡着了 然后到了中午也不怎么饿 窝窝头有一丝丝的甜 仔细品味会有回甘 好吃!由于我不会做饭 所以鸡胸肉直接水煮然后撒了黑胡椒粉 用一勺半醋两勺酱油➕适量清水做了蘸料汁(我真的不会做蘸料 哭了 索性还能吃)地瓜很甜 颜色也很好看
下午锻炼结束回家做饭 由于中午的鸡胸肉没吃完 又不想隔夜 所以热了一下 [哈哈]已经几天没有拉粑粑了 赶快做了一个水煮菠菜 蘸一点点熟酱吃 我很喜欢家里的黄瓜 胡萝卜有点不新鲜了 为了不浪费 配着吃不完的甘蓝做了一个没有酱汁没有蘸酱汁的沙拉 由于没有佐料不好吃 所以没吃完 妈妈给我拿了一些核桃 为了不浪费 晚餐配了一个核桃仁 也是为了拉粑粑 赶快买了猕猴桃 这个猕猴桃可能因为放了有一阵子了 一点都不硬也不酸 爱了[心]
最后 洗完澡吹干头发看了一会小故事 再刷个吃播 我要睡觉了!
真的希望可以实现自己的目标!
要努力要坚持✊要在十月底瘦到125!
今天开始了量体重 以后的每一天也都要量
早上六点钟起床就是为了能在七点半之前吃完早饭 我还是很爱吃全麦面包的 就是脱脂的牛奶没有高钙牛奶好喝 不过没关系 我爱喝奶!
因为是第一天调整作息 结果吃完了饭以后又不知不觉睡着了 然后到了中午也不怎么饿 窝窝头有一丝丝的甜 仔细品味会有回甘 好吃!由于我不会做饭 所以鸡胸肉直接水煮然后撒了黑胡椒粉 用一勺半醋两勺酱油➕适量清水做了蘸料汁(我真的不会做蘸料 哭了 索性还能吃)地瓜很甜 颜色也很好看
下午锻炼结束回家做饭 由于中午的鸡胸肉没吃完 又不想隔夜 所以热了一下 [哈哈]已经几天没有拉粑粑了 赶快做了一个水煮菠菜 蘸一点点熟酱吃 我很喜欢家里的黄瓜 胡萝卜有点不新鲜了 为了不浪费 配着吃不完的甘蓝做了一个没有酱汁没有蘸酱汁的沙拉 由于没有佐料不好吃 所以没吃完 妈妈给我拿了一些核桃 为了不浪费 晚餐配了一个核桃仁 也是为了拉粑粑 赶快买了猕猴桃 这个猕猴桃可能因为放了有一阵子了 一点都不硬也不酸 爱了[心]
最后 洗完澡吹干头发看了一会小故事 再刷个吃播 我要睡觉了!
真的希望可以实现自己的目标!
要努力要坚持✊要在十月底瘦到125!
这几天来东京与好友相聚也是第一次来打卡东京的皆川明!图一模特身上这套衬衫+连衣裙在进店的第一刻就吸引到我啦!尤其这条菱形格子的半裙,真的超有感觉的,版型非常不错,面料精致度高,手感顺滑特别显腰身
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因为是深色,加上裁剪也毫无膨胀臃肿感,梨型苹果型的身材都可以穿,完全修饰身形的那种[害羞R]腿也可以遮住,露出纤细的脚踝,浑身散发着自然又清甜的氛围。
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一起入了官配的小娃娃领衬衣,令人惊喜的是前襟也是带菱形暗格纹的,和半裙的图案小呼应这件看似普通的黑色衬衣,其实艺术感满满。干净温柔的同时透露着一丝复古的宫廷风,感觉一套搭配好适合约会哦!
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今天我戴了图四的mikimoto耳钉,Q1级别8mm单珠,和皆川明的气场好搭~Mikimoto趁涨价之前入了好大一波,觉得很值[派对R]Mikimoto总能在适当的场合激发女性的优雅气质,一件好的配饰真的会给整体look加分不少哦!#日系穿搭[话题]##小众设计师品牌[话题]##皆川明[话题]#
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因为是深色,加上裁剪也毫无膨胀臃肿感,梨型苹果型的身材都可以穿,完全修饰身形的那种[害羞R]腿也可以遮住,露出纤细的脚踝,浑身散发着自然又清甜的氛围。
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一起入了官配的小娃娃领衬衣,令人惊喜的是前襟也是带菱形暗格纹的,和半裙的图案小呼应这件看似普通的黑色衬衣,其实艺术感满满。干净温柔的同时透露着一丝复古的宫廷风,感觉一套搭配好适合约会哦!
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今天我戴了图四的mikimoto耳钉,Q1级别8mm单珠,和皆川明的气场好搭~Mikimoto趁涨价之前入了好大一波,觉得很值[派对R]Mikimoto总能在适当的场合激发女性的优雅气质,一件好的配饰真的会给整体look加分不少哦!#日系穿搭[话题]##小众设计师品牌[话题]##皆川明[话题]#
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