#秋日健康说# 「李斯特菌」

以前产检，曾经被医院要求做一份问卷，是关于「李斯特菌」的。那是唯一一次做的问卷，从医院的重视可以看出，这个细菌对孕妈的威胁。

感染李斯特菌，对普通人没啥影响，但会导致孕妈流产或生出有健康问题的宝宝，所以尤其需要重视。

受感染的孕妈，会出现类似感冒的症状、发冷、发热、头疼、背部疼痛、喉咙疼。如果出现了这些情况，需要立刻就医。

李斯特菌，主要是存在于冰箱里的一种细菌，从冰箱里拿出来没加热透的冷藏或微冻食物，更容易被污染。

尤其是软奶酪、熟食、肉酱、沙拉、生海鲜、烟熏海产、未经杀菌的牛奶或牛奶制品等。

无论在家还是在外就餐，为了保险起见，最好选择“做熟”的食物。

当然，如果自己在家，焯水后调制的凉菜，当顿吃，一般没有问题。

那个所谓的九分钟我至今没看完，看不下去，觉得明星也就这么着没有镜头和普通人没两样吵这么难堪，觉得两个男的吵架撕破脸这种程度了得多大仇多大怨，还有看不下去是因为觉得一博嘴太笨了被人欺负成这样教养、素质还得让他给人留薄面凡事留一线，就这么难堪的场面竟然舞成95天选，苍了天喽，所以我觉得所有腐女所有嗑真人cp的（不管男女）都是现实生活缺爱在社会、生活都没有地位的脑残才靠意淫别人的感情活着寻找慰藉。

#利辛[超话]#有的人高瞻远瞩会利用势能来赚钱，有的人有一技之长，可以用技能赚钱，这个世界上我们绝大多数是普通人大家都没有什么特别的地方，有的工作自由时间多余…当我们没有出众的技能一定是有很多的时间，所以利用好空闲时间找一个效能和成本更优的行业，持续投入精力用心经营，一定会有丰厚的回报。