今天想聊聊工作压力这件事。

可能很多小可爱内心OS是你们博主有什么压力大的？这个行业的更新迭代太快了，怎么能持续的输出对大家有用的信息，且能保持内容的鲜活和个性，是每个博主的日常命题。

最近已经在为双十一预热了，配合今年的新机制排期和内容的安排都做了相应的调整。脑力的高压工作与内容的高频输出并行，再遇到我自己搬家，黑白颠倒的生活和琐碎繁杂一下子爆发在了脸上，真是没想到自己也有“严重瑕疵皮”的一天！

高压之下，我最近确实没顾上好好护肤。开始只是觉得皮肤出油比往常多了，化妆时底妆的持久度变差，卸妆后一整个“大黑脸”，肤色暗淡无光，毛孔还粗大。再过没两天，我的脸颊就开始泛红敏感了，就像是一块“红斑”开始不断往肌肤内部加深和扩散，然后下巴嘴周作为另一个阵地也开始肆虐起来，我用了些“抗火火”精华，依然没有压下去，倒是有愈演愈烈的趋势

我不得不正视这段突发的“灾难肌”，严肃对待的第一件事就是把我的制胜法宝LA MER精萃水重新请了出来！

LA MER精萃水质地是水和精华的结合，偏浓稠的质地，上脸吸收快又可以保证皮肤的持久滋润，后续我不再叠加其他护肤品也完全够了。
神奇活性精萃和73种海洋矿植物成分就是精萃水可以成为我敏感期好友的秘密，除了滋润肌肤外，对内深入肌底帮助强韧屏障，避免肌肤状况不断恶化，对外通过调节水油平衡，舒缓敏感和日常维稳。
当然小仙女们哪怕是过敏期也要注意“仪容仪表”，维持基本的社交美貌的～LA MER精萃水在帮你调节问题肌的同时把基础护肤功效也完成的非常出色。我是早晚单独使用精萃水各一次，最近持续使用两周了，T区出油明显变少，水油恢复到正常水平，并且能感受到毛孔在加倍速地变细腻，整体的肤色也有更均匀透亮，终于逐步恢复健康肌光泽！说是精萃水版的MTXX不为过吧～
看看图里的对比，总结一下：使用精萃水即时效果就是滋润肌肤，长期使用就是肤质的全面改善，提亮肤色，改善毛孔，作为单一护肤产品能达到这种全效型选手的效果我真的超级满意～敏感期用着也安心，是润物无声的感觉哦！

#LAMER精萃水#调理皮肤状态的同时，随着工作的有序推进，我精神上也终于放松了，感觉现在自己是一个由内而外的焕活！
如果你也有换季或者高压工作下皮肤突然闹情绪的情况，也可以试试我的方法！如果你也正受到工作高压困扰，化繁为简，相信一切都会好起来滴！

人们必须明白这一点，业力不是你的敌人。你的无知才是你的敌人。业力是生命的记忆。问题不是因为业力而来，而是因为你纠缠其中，而陷入了困境。如果你与你的身体之间，你与你的头脑之间产生一点距离，那么无论业力如何，它都对你没有影响。你仍然可以利用它来维系在身体里并生活，你仍然可以保持一定的个性，但它不会成为束缚，而是成为垫脚石。

做一个情绪成熟的人，有多难？
陈禹霏 | 作者

在和另一半吵架时，我们常说：“为什么总是我让着他？”“我更想找个相处的舒服的人。”

其实这就是在说：“我想找一个情绪成熟的人。”

无论是找另一半还是交朋友，我们都更喜欢和情绪成熟的人在一起，我们也希望自己是一个情绪稳定成熟的人。

那么，怎样成为一个情绪成熟的人呢？

a. 学会管理自己的情绪

不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。

小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。

情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对他人感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”

不同的语言和口吻会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。

b. 情绪成熟的人会为他人着想

妥协是情绪成熟的重要一课，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。

对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。

认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。

在关系中，保持个性的相对独立十分重要。

c. 会照顾自己

积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，需要认识到自己情感上的需要。

有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。

在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。

有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现。但如果对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系才是有问题的。

人活着，情绪是不可避免的。

有时候积极，有时候消极。

每种情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。

但不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。

所以，有情绪后，看见自己的情绪，接着，学会照顾你的情绪，是成为一个情绪成熟的人非常重要的一步。

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