英国人最喜欢的午餐去处Pret A Manger和Leon等店最近都有着手减少自己的塑料废品，譬如Leon前段时间有尝试在国王十字车站设置（欧陆已经非常普遍的）塑料瓶回收机，顾客每回收一个瓶子，都能取回押金。Pret则在三家分店有尝试类似的回收系统。小队长上两个月去Pret还留意到多了饮用水水龙头，原来这是也对非顾客开放的，目的是减少瓶装水的使用量，减少塑料废品。

家聚最受欢迎的一道菜，也是我新学会的一道，是“鹰嘴豆泥”。因为公司楼下有间推广素食主义的咖啡店（pret），发现还挺好吃的。所以最近我吸收了一些纯素食主义的食谱。

鹰嘴豆泥算是其中一种比较喜欢的食物，感觉很方便，可以蘸着吃，也可以涂在面包里面做成三明治。据说富含蛋白质和消炎成分。

我自己喜欢加很多料进去，今天的食谱是：橄榄油（差不多的量），红辣椒粉（按照自己喜好），石榴籽（大概撒一大把上去），水萝卜切片（看着放），水萝卜苗（随便点缀一些），还有喜欢的面包或者饼等等。大家都是中国人就不要弄那些多少多少克的形式主义了。

#Little Britain Trip#
1-3 steak&co 我记得上次来英国我最后是靠牛排和pret和麦当劳活下来的……这次还是最后在吃牛排，这家只有牛排好吃，我觉得英国人不会烧海鲜。当然和烧意面比起来，意面更可怕。从来没吃过这么没味道的奶油意面，以及里面又是大块鸡胸肉
4-6 burger & lobster 看完国家美术馆在chinatown门口又吃了一次，还是觉得好吃，汉堡换成经典汉堡也不错，但可以pass甜品…呃枣泥糕的感觉…
ME London这个酒店在伦敦住了几天，结果除了离伦敦眼近，其他也没很方便，服务不错，设计型，情侣住更好（？）酒店大堂很有设计感
#今天也努力吃饭了#