知道这26个社会潜规则：可以少走很多弯路

1、越有本事的人越低调。
2、跟任何人都要保持距离.伤你的往往是身边人。
3、不要跟老婆争辩，哪怕你是对的，不然最后的结果是赢了理输了感情。
4、成功的背后，不是脏脏，就是沧桑。
5、你富别人会妒嫉你，你穷别人会笑话你。

6、善良过了头.没人会尊重人.因为柿子都挑软的捏
7、金钱可以解决99%的烦恼.剩下的谁也解决不了
8、时代在进步，请保持清醒，不然会被淘汰。
9、世界上没有不透风的一墙，你在背后议论同事，最后一定会传到他耳边。
10、你的终点，很多时候只是有些人的起点。

11、小事要忍，大事要狠。
12、所谓的开玩笑，就是对你的试探。
13、真正成做大事的人，情商都很高。
14、很多人嘴上说是为你好.其实他是为了他自己。
15、贫贱夫妻百事哀，什么性格不合，出轨、家暴等等只是离婚的借口。

16、一个人越炫耀什么，就说明他越缺什么。
17、做事要慢一点，越慢越稳；和人断交要快一点，越快越好。
18、不肯吃苦，就不要去想着成功。
19、有钱能使鬼推磨 ，最可怕的是，如果你没钱 ，哪怕你是鬼 ，磨都能推死你这个鬼。
20、在单位不要跟领导对着干，虽然他没权提拔你，但他有办法阻止你升迁。

21、事没做成之前不要太高调，不然很容易打脸。
22、如果你有钱又有权，你的身份会帮你说话。
23、穷人往往欺负穷人，富人都是相互帮助。
24、如果你自己没本事，没人会跟你做朋友，如果你有本事，花香蝴蝶自来。
25、一定要跟精英和有背景的人搞好关系，他们关键时刻能帮大忙。
26、普通人坐等机会，聪明的人抓住机会，智慧的人创造机会。

（来源：军醫周曉峰 作者佚名 ）

#养生小常识#【预防肾结石的6个生活细节】①喝水。②减盐。适当减少钠的摄取，可减少钠、钙、尿酸和草酸盐等物质经肾排出。已有钙结石的人，每日钠摄入最好限制在200毫克以内。③补钙。④低糖。⑤少肉。⑥限“草”。富含草酸的食物包括坚果、豆制品、菠菜、茶、大黄、甜菜、干豆、巧克力和红薯等。 ​（军医周晓峰）

#运动康复#【养生最佳时间段】1上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。2晚上睡前使用护肤品效果好。3饭后3分钟是漱口最佳时间。4饮茶最佳时间是餐后1小时。5傍晚锻炼最为有益。6饭后45分钟至60分钟散步最好；7睡前饮牛奶保护骨骼。8午睡宜从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。 ​（军医周晓峰）