日版OBAGI VC精华，我上的是旧版，旧版质地油润点，适合秋冬季节用。VC中的天花板，我自己也用掉了好几瓶～使用下来最明显的感觉就是提亮肤色效果很好，我是油皮，脸出油多到了下午整张脸就很容易暗沉显得脏脏的。搭配OBAGI VC用脸就会很亮，抗氧化效果好。而且有时候长闭口或者长红肿痘，用它也有效，还能淡化痘印。这款VC稳定性做的很好，开封2个月也不会变得很黄（记得避光储存）。早上使用需要搭配防晒哈，VC直接接触皮肤更好（也就是说洗完脸擦干后直接用）。不是敏感皮可以从C10这个浓度开始尝试，当初C10在我脸上效果很好，我又买了C20，但是高浓度估计有点不耐受，会起疹子，所以这种酸类，没必要一味地追求高浓度。PS：有的人使用期间觉得脸变黄了，其实就是用多了，VC残留在角质层氧化变黄，减少用量就可以～

八月的温柔文案

01
八月是独自一人奔向明朗未来的序曲，也是告别过去的最终章，八月适合所有即将发生的浪漫。

02
你留在八月，八月便只与你有关。

03
八月是蔚蓝的海，你应该出去看一看。

04
且让滚烫的太阳，蒸腾掉七月的悲伤。

05
八月应该懒懒散散的放暑假，躺在家里吹空调，想一想喜欢的人，太阳落山了就和他出门散步。

06
忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。——关骋

07
八月是夏天的最后一根冰棍，你是在清晨贩卖冰棍的人。

08
八月变成了晚归人的目光星星变成盲人他是端庄的寻梦的灵魂。——顾城《关于十二月份以及少年》

09
八月底的山林清晨像一颗微凉的薄荷糖。青砖沿巷铺到镇尾，小道顺着陡坡上山，院子里就能望见峰顶一株乔木。——《云边有个小卖部》

10
八月是炎热夏日，树影流动，杂糅着不安分的热情与温柔的凉意，这些都是我想和你在八月经历的美好。

11
八月还是有很多对于夏天的期待啊，许愿在七夕前还能遇到那个一起吹晚风的人，计划在月末气温转凉后和朋友的一次旅行，憧憬在九月开学后开启的新生活，日子总是这样过，月月有惊喜，日日有期待。

12
“良时如飞鸟，回掌成故事。”希望八月水逆退散，日日是良时，我们都能攥紧一把好故事。

13
八月没有秋天，夏天一过，就陷入你的眼。“晚安，我爱的，且滚烫的八月。” ——惊竹娇

14
八月的泉水
穿越了山冈
月亮是红豹子
树林是绿豹子
少女是你们俩
生下的花豹子
——海子《八月尾》

15
八月就是八月 八月我守口如瓶 八月里我是瓶中的水 你是青天的云 ——林白

16
明天就是八月了，八月不会对你好的，给我买八杯奶茶，我对你好。

17
经历了七月的风雨，记得享受八月的温柔

18
八月的风偷恋花的香气，八月的你又住进谁的心。

19
火车呜呜地经过小镇，清风吹动深绿的树叶，往柠檬茶里加三颗冰，手中的书又翻过一页，七月就这么过去了。

20
八月，傍晚的风，湿漉漉的头发，还剩一半温存的咖啡，处在暂停的电视剧，打开手机找你的对话框，我在十点差三分的时候开始想起你。#朋友圈文案##文案##朋友圈背景图##背景图##微信朋友圈背景图#

2021.9.24 养姨妈Day472
饮食：
早：全麦吐司抹花生酱+无糖豆浆+圣女果
上午加餐：巨峰葡萄+冬枣+黑加仑
中：牛肉拼鸡扒饭（F+牛肉饭这家店我本科食堂也有。不过这家的牛肉和我之前本科的不太一样，这个像是卤的。还不错肉给的挺多的，配菜也可）
下午加餐：丑橘
晚：豇豆炒豆干+土豆烧肉+米饭（我真的再也不要去一餐二楼了，这菜又油又咸，咸得我怀疑人生，厨师是把一整瓶酱油倒进去了吗？？？）
运动：
今天基本就是走路去上课，没了[允悲]下午满课晚上讲座听到九点，屁股都要坐烂了[跪了]
：❌（又两天没拉了…）而且昨天被撞了今天早上起来右边屁股剧痛…（因为昨天我是右边着地的）
⭕️早晨空腹净重：48.7kg