卓智多人 洞察先机

【原文】: 遇病而后思强之为宝，处乱而后思平之为福，非蚤智也；幸福而先知其为祸之本，贪生而先知其为死之因，其卓见乎！

【译文】: 在生病之后才体会健康的可贵，在遭遇动乱之后才认为太平是一种幸福，这些其实都并非先见之明；能预先知道侥幸获得的幸福是灾祸的根源，既爱惜生命又能明白生命是死亡的先决条件，才算是真知灼见。

每天必做的两件事：健身和阅读。前者让我保持精力充沛、获得分泌多巴胺的快乐。而后者则是文字带来的平静的幸福感。

我很享受这种感觉，能够拥有整块儿的时间来专注自我、不被打扰。而且在做这两件事的时候我几乎都是不看手机的。

罗翔老师说，所有人都是被管束才有今天的成就，人类所有的艰辛努力都是靠管束才能成就的。如果完全不受限制，你是向往崇高还是向往堕落？大部分都是嘴巴说着我向往崇高，但实际就是在堕落中无力自拔。

所以说自律确实很难，最主要还是靠自觉。尤其是现在这个网络发达的时代，很多人都倾向于把大把时间拿来刷段视频获取信息和乐趣，却忽视了很多最原始最质朴的东西。

但是个人成长，就必须要学会自我约束、不浮躁。静下来享受其中，这是完成自洽的必经之路。

记住真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。

打开门，她看着我，我看着她，短暂的沉默后紧紧拥抱，两人只声恸哭，千言万语汇成泪河，从时间的缝隙里钻了出去，好像一切都停止了。我听见她房门内传来小孩的嬉笑声，想来她已有自己幸福的家庭，又想着她此刻真真和我的感受一模一样吗？

而后，梦醒了。
情感的碎片却还残留着。
原来，又是梦。
虽然距离上一次已经很久很久了，久到我以为我已经释怀。
她是一叶远行的扁舟，从未回头，
为何还要摇曳进我的梦呢？