宝宝正确母乳衔接喂养姿势#母乳喂养##母乳喂养姿势#
‼️错误的喂养姿势危害

1⃣️导致婴儿摄入不足

2⃣️婴儿频繁哭闹

3⃣️婴儿情绪不好

4⃣️影响婴儿正常发育

5⃣️对妈妈乳头有损伤，导致乳房肿胀

6⃣️乳量减少

母乳喂养对妈妈的好处

减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后修复

有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复

降低产后焦虑、抑郁的风险

可降低乳腺癌、卵巢癌发生风险

更多肌肤接触和目光交流增加母子感情

母乳喂养对婴儿的好处

含有婴儿6个月内所需全部营养

容易吸收，促进肠道消化

丰富抗体，增强免疫，少生病

减少腹泻、呼吸道感染问题

降低急性中耳炎等疾病风险

减少婴儿哭闹

增强宝宝大脑和感官发育

有利于婴儿情感发育

#elvielove# @阿菲同学很可爱 是一位曾留学韩国，目前漂沪的北京姑娘，毕业后先从事了3年市场相关工作，2019年成为一名全职的生活方式博主。

Q: 阿菲之前对盆底肌有了解吗？
A: 我在小红书上看过不少母婴博主关于腹直肌、盆底肌等产后修复知识的分享。但当我分享Elvie埃尔薇盆底肌训练仪后，也会收到男粉丝问我这是不是性玩具？没生宝宝是否需要锻炼？训练仪到底怎么玩的问题，他们根本完全不知道女生真正的的身体和心理需求。

Q: 用了2个多月Elvie埃尔薇盆底肌训练仪，你最大的感受是什么？
A: 它可视化的训练结果很赞，通过一次次的锻炼，我能让游戏里的小球升得更高了，说明我对盆底肌的控制力一直在提升。每次训练的5分钟就像玩Switch传感游戏，完全不会感到枯燥无聊，有一种通关的感觉。

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#盆底肌修复#
elvie埃尔薇，有温度的女性科技，
给你更好的“她”生活。

『分享昨日』

溪溪宝贝昨天整天都很兴奋，一直不睡觉，还无比眷恋妈妈的怀抱，抱了她一整天的我累断了腰。以至于昨天晚上八点给她喂奶的时候就累的睡着了。

每天最放松的时候就是等到晚上爸妈都下班，我一个人出去做产后修复，听阿姨讲故事缓解一天的疲惫。昨天实在太累，连打车的力气都没有，只好召唤每天奋战在题海中和我同样疲惫的我弟。拥有专职司机的感觉实在是太好了。

在外面吃饭的时间有限，怕宝宝想念我，臭小子带我去吃了一家看上去很简陋的小面馆。看样子他们已经非常熟络，我摘下口罩的时候我弟就问店主大姐，看我和我姐长得像不，从小就有人说我俩是龙凤胎。店主大姐热情地回应着我们。这一餐吃得很开心，不只是因为面的味道不错，更多的是感受到了人间烟火气，店主一家都很热情，甚至记得大多数客人的口味。店面不大，但在夜幕降临的时候，充溢这满满的人间温情。

虽然每天自由的时间很短暂，但我已经非常知足了，这一份难得的自由是工作了一天回家还要帮我看孩子的爸爸妈妈给予我的。每次我出去，妈妈都会说，你去放松吧，不要担心孩子。我也成为了一个妈妈，开始有了新的牵挂，而最牵挂我的，也永远是我的爸爸妈妈。我守护着我的宝宝，爸妈守护我。

今天宝贝很乖，上午都在我身边熟睡，我才拥有一段空闲时光编辑这段文字。回家的这段日子里，我真的体验到了什么是一夜长大，也许至今为止，我才是一个合格的成年人吧。 https://t.cn/R2WxCam