写在三十岁这天

忽而三十，而立之年，事业有成远远谈不上。然有愿为之付出且热爱的工作，有宠爱陪伴的父母家人，有互相支持贴心的好友两三，再看看日渐长大聪明可爱的闺女，只觉生活待我实属不薄。
一早已收到爸妈的祝福，三十岁了，虽已为人妻，为人母，在他们眼里永远是个没长大的孩子，感恩这样无私的付出与宠爱。不变的愿望是，爸妈健康平安幸福。
黄同学周末提前预约了生日大餐，味道景色都很绝，拍了美美照片，整晚心情大好。感谢老公，总是这样妥帖、让我安心。愿望是，你一切顺利，我们继续同行、做彼此的最佳拍档。
也收到好朋友的问候和祝福，许久不见的老友，希望远在千里之外的我们，一切都好，想起的时候，总能感受到温暖和治愈。
和闺女视频，小家伙跟着姥姥学说“妈妈生日快乐”，配上她最爱的手舞足蹈，乐出了眯眯笑眼，谢谢你的祝福呀宝贝！有你的每一天都很快乐。
实话讲过去这大半年，都颇为焦虑，因为年初一项体检指标异常，做医生的自己也不淡定起来，一直在频繁检查、复查，其中的担忧害怕不言而喻，赶在生日前一天约了个小手术，也是希望所有不好都在过去这岁画上句号。一个健康的身体比什么都重要，这句话在这大半年里更加感同身受。
那天看一个博主说自己访问俞飞鸿，对方说自己三十岁以后就没有焦虑过了，说因为自己没有期待所以没什么好焦虑。所以年龄越大焦虑到底是会变多还是变少？我觉得二十出头和近三十岁的自己比，焦虑是越来越多的，或许我们要学会的，更多是如何让自己和焦虑更好相处，变成你驾驭它而非被它压制。所以，希望三十岁后的自己，真正更加从容、淡定的面对人世，那种清风绕山岗的境界，待到不惑之年，希望能有些许体会。
正式开启三字头的新旅途，愿健康顺遂！

NBA媒体日，库里谈关于队友威金斯不接种疫苗的决定（枸杞，要走正道啊）
这是困难的情况，要用各种解释去要求队内每个人做出（打疫苗）决定，一个很个人也很紧急的决定，要让他们理解潜在造成的结果。
说到底这是他自己的决定，我们希望威金斯有正确的信息、接触准确的信息源，了解要问的一些问题，我们希望威金斯能打球，希望他朝着正确方向走
我的看法就是我接种了，接下去几周看看事情如何发展，希望他能打球。现在情况很艰难，每个人都很难。

“失去”在我们一生中可能屡见不鲜，不算什么，但是一旦想要挽回一个觉得值得的爱人，那就要做好“承担”的准备。选择挽回一个人，意味着你想要最终和他有一个完满的结果，长久地走下去，你想要这个人以后一直对你好，那也要去想一想你能满足对方什么需求？因为说到底，恋爱其实是相互满足需求的过程，不是一方的一味付出。#如何看待无房结婚# 就像很多挽回的朋友，在自我表达挽回动机时说道，“我对他付出了几乎是所有，为什么他还要和我分手？他必须如何如何，我们不能分手……”挽回不是单纯把这个人拽在身边，而是要去修补这段关系，怎么修补？比如从改变这样付出不对等的相处模式、比如引导对方对自己投资、比如试着了解对方的需求、比如积累复合的资本等等。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#