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【中年人应该少仰头】颈动脉是向大脑后区供血的主要通道,人到中年以后,极易受到损伤,尤其是长时间仰头更易危害颈动脉。头部向后弯曲或转动15度以上,时间超过15分钟,就有可能出现压迫动脉的情况,出现眩晕、胳膊麻木等症状。因此,中年人应尽量避免做那些使头部长时间悬垂的姿势和仰头动作 https://t.cn/A6ImH3so
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【睡够7小时为啥还累】多项研究发现,每天睡够7小时,就能保证第二天精力充沛。但不少人虽然睡够了时间,但醒来还是觉得累,是为什么呢?1.胃食管反流。睡着时胃酸倒流会影响睡眠。2.频繁起夜。3.磨牙、说梦话 https://t.cn/A6ImHuVb
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19.9 【利仁】拉蒜器家庭手动蒜泥神器搅碎机
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【瘦脸按摩】1.捏按面部肉多地方:涂上按摩霜,在面颊肉最多的地方捏捺,由内往外拉伸,动作一定要轻柔;2.揉按面颊:手掌紧贴双颊,由内到外按摩,大约1分钟;3.托下颌:双手轻托下巴,有节律地做1分钟;4.轻托脸部:双手放于下颌,轻轻按摩并提拉;5.双手轻拂面部:轻轻抚摸整个面部,停留3分钟。西红柿的妙用:治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 https://t.cn/A6IEe4n1
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