[心]今天的一小时看书
来自《日事日清工作法》
1、二八法则告诉人们一个道理，那就是要把自己的时间和精力放在最重要的事情上，这样就可以用更少的时间做更多的事情。
2、你应该把时间花在关键的少数问题上，因为解决这些关键的少数问题，意味着可以花费20%的时间取得80%的成效。
3、时间就像海绵里的水，是能挤出来的，它的弹性很大，会挤的人总能比别人多出很多利用的时间。
4、精神状态会如何影响工作，不是每个人都清楚，但是我们都知道，没有人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道，也没有哪一个领导愿意提拔一个萎靡不振、牢骚满腹的员工。
来自《日事日清工作法》
1、二八法则告诉人们一个道理，那就是要把自己的时间和精力放在最重要的事情上，这样就可以用更少的时间做更多的事情。
2、你应该把时间花在关键的少数问题上，因为解决这些关键的少数问题，意味着可以花费20%的时间取得80%的成效。
3、时间就像海绵里的水，是能挤出来的，它的弹性很大，会挤的人总能比别人多出很多利用的时间。
4、精神状态会如何影响工作，不是每个人都清楚，但是我们都知道，没有人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道，也没有哪一个领导愿意提拔一个萎靡不振、牢骚满腹的员工。
科普来啦！
减脂期怎么吃+怎么保持好心态？
论揪两个宝宝送！
「二八法则」很不错，就是将你一天需要摄入的量按照二八来分：八分吃健康餐，剩下两分吃点零食什么的，让自己开开心。
选择食材本来的样子。食材可选择尽可能少加工的，把类似盒装的、罐装的，且贴了「营养丰富」「富含蛋白质」标识的食品，直接从你的饮食计划里清除掉吧。你要有一个清楚的认知—它们首先是商品，然后才是食材。
具体的大家请看图✨
另外给大家争取到了浮力！
论送2同款+3个免单资格！
（详细请看图5 绝对超 ）
祝大家都收获自己想要的好身材！！
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惊人的“二八”法则
20%的人 80%的人
是富人 是穷人
爱争气 爱生气
买时间 卖时间
会坚持爱放弃
做事业做事情
记笔记 忘性好
有目标 爱瞎想
重视经验 重视学历
放眼长远 在乎眼前
能把握机会 会错失机会
鼓励和赞美 批评和漫骂
想办法改变自己想办法改变别人
用脖子以上来挣钱 用脖子以下赚钱
明天的事情今天做 今天的事情明天做
按成功的经验做事情 按自己的意愿来做
可以重复做简单的事情不愿意做简单的事情
掌握世上80%的财富 掌握世上20%的财富
20%的人 80%的人
是富人 是穷人
爱争气 爱生气
买时间 卖时间
会坚持爱放弃
做事业做事情
记笔记 忘性好
有目标 爱瞎想
重视经验 重视学历
放眼长远 在乎眼前
能把握机会 会错失机会
鼓励和赞美 批评和漫骂
想办法改变自己想办法改变别人
用脖子以上来挣钱 用脖子以下赚钱
明天的事情今天做 今天的事情明天做
按成功的经验做事情 按自己的意愿来做
可以重复做简单的事情不愿意做简单的事情
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