“多事之秋”谨防皮肤病侵扰
进入秋季,天气逐渐转凉,人体新陈代谢变缓,汗腺以及皮脂腺的分泌量减少,皮肤表面的水分随之减少,导致皮肤干燥。同时,气温的变化使人体免疫力下降,更易受到细菌、真菌或病毒的感染,从而患上皮肤病。专家提醒,在“秋燥”当令的环境下,皮肤也进入了“多事之秋”,公众要及时预防以下几种多发皮肤病。
皮肤瘙痒症
常言道“秋风起,皮肤痒”。人体皮脂腺分泌减弱,皮肤干燥易出现微小裂隙,导致瘙痒产生。皮肤瘙痒症是秋冬季最常见的皮肤病,分为全身性瘙痒和局部性瘙痒,多见于老年人。
全身性瘙痒广泛发生于身体各个部位,与季节、天气、冷热变化和机体代谢密切相关,常为阵发性,尤以夜间为重;局部性瘙痒发生于身体的某一部位,常见的有肛门瘙痒、阴囊瘙痒、外阴瘙痒、头皮瘙痒等,其发病原因可能是神经官能症或内脏疾病的早期表现。
皮肤瘙痒症患者,每逢换季时应提前做好预防措施。饮食上,尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒等辛辣香燥类食物,以免加重病情。生活中,尽量少接触含有化学成分的物品,如洗涤剂、清洁剂等。
皮肤瘙痒时,患者切忌过度抓挠或用热水烫洗患处,可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物缓解。沐浴时不可过度清洗,沐浴后要全身涂抹润肤霜,以免因皮肤干燥加重瘙痒。
此外,老年人皮脂分泌减少,更应注意不可过勤沐浴。一旦出现手足皲裂,可以使用凡士林、蛇油膏等较为厚重的润肤霜,起到保湿效果,使用的次数应多于洗手的次数。
荨麻疹
荨麻疹,俗称风疹块、风疙瘩,是一种过敏性皮肤病。其病因复杂,常与外部环境刺激相关,包括食物、药物、昆虫叮咬、吸入物、冷热、日照、摩擦等。
急性荨麻疹通常发病急,皮肤突然红肿、发痒,并出现大小各异的风团,起初为孤立或散在,逐渐扩大,融合成片。这些疹子大多会在24小时内自动消退,但新的风团又会陆续出现,此起彼伏。病情严重者伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐、血压降低、休克等症状,部分患者还会牵连肠胃,引起腹痛、腹泻。如果累及咽喉,会出现呼吸困难,甚至窒息。
秋季冷空气的变化,也易引起荨麻疹。有些患者接触冷风、冷水、冰冻物品时,部分皮肤会产生风疹块,重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥、休克等症状,临床上称为寒冷性荨麻疹。这类荨麻疹不只是单纯的皮肤病,常由其他疾病引起,如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症等。
另外,由于皮肤在秋季容易变得干燥,人们会感觉干痒而抓挠,进而引起人工性荨麻疹。表现为用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿着划痕发生条状隆起,伴有瘙痒,不久即消退。
季节性(接触性)皮炎
每当入秋,有些人的面部或颈部皮肤会突然出现红斑、丘疹、瘙痒等,遇热或日晒后,症状还会加重。其实,这是面部皮炎,是一种很常见的面部过敏性皮肤病。
临床上,面部皮炎为一个统称,包括季节性(接触性)皮炎、颜面再发性皮炎、口周(眶周)皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。面部皮炎不仅影响患者的容貌,还会引起较重的心理负担。
以秋季高发的季节性(接触性)皮炎为例,这是一种主要由花粉引起的季节性反复发作的接触性皮炎。皮疹多局限于颜面和颈部,表现为局部红斑、丘疹、轻度水肿,以及皮肤干燥脱屑、轻度苔藓样变,并伴有明显瘙痒。
季节性(接触性)皮炎会自行消退,患者不必惊慌,日常生活中应避免诱发因素。如面部清洁过度、盲目使用化妆品、美容不当,会造成皮肤屏障受损,诱发或加重季节性(接触性)皮炎的发生。
季节性(接触性)皮炎患者应当减少户外活动,避免到鲜花盛开的地方看风景,也不要接触宠物。外出时,精简护肤,做好物理防晒。同时,避免食用辛辣刺激类食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。
发生季节性(接触性)皮炎后,患者可用凉白开或者生理盐水冷敷面部,取4-6层医用纱布,打湿不滴水为度,覆盖于患处,每20分钟更换1次,每天3-5次。
值得注意的是,无论患有哪种面部皮炎,都不要随便外涂药膏,切勿因用药不当伤了“面子”,导致病情反复,迁延不愈。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性皮肤黏膜感染性疾病,以突然发生、沿神经带状分布、单侧分布、密集成群为特点,疼痛明显,愈后极少复发。此病好发于成人,春秋季节多见,发病率随年龄增大而呈显著上升,且年龄越大病情越重。
一旦患上带状疱疹,应尽早治疗。疾病发生早期及时用药及理疗,可以减少或避免后遗神经痛的发生。患者还应预防继发性细菌感染,不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用碘伏稀释湿敷患处,促使水疱干燥、结痂。老年重症患者如发生头面部带状疱疹,最好住院治疗,防止并发症的发生。
此外,患者要多休息,进食易消化的食物和充足的水分。如果患处出现大疱、血疱,甚至糜烂,也不要过度紧张。治疗得当的情况下,带状疱疹10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人承受着超负荷的工作压力,作息、饮食不规律造成身体免疫力下降,容易诱发带状疱疹病毒感染。目前,带状疱疹发病率逐年增高,并呈现年轻化趋势,应引起每一个人的重视。
银屑病
银屑病又称牛皮癣,是一种常见的炎症性皮肤病。易发生在颈部、头皮、四肢等部位,且形态为红色斑块状,上覆鳞屑,患者常常伴有呼吸道感染和扁桃体炎症,秋冬季节容易复发,春夏两季有所好转。很多人将银屑病误认为传染病,实际上它不属于真菌感染,并不会传染给其他人。
日常生活中,吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病。据相关调查显示,吸烟人群要比不吸烟人群患银屑病的风险增加70%左右。并且,不管是吸二手烟的人群,还是吸三手烟的人群,患银屑病的概率也比不吸烟人群要高。
此外,银屑病患者食用辛辣食物也不利于控制病情,应少吃或不吃。饮食上,可选择富含维生素C的蔬菜水果,如鲜枣、柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、芹菜等,能够起到清除体内自由基、提高机体免疫力的作用。
银屑病患者还应进行适量的体育锻炼,增强体质。年轻患者可选择跳绳、游泳、跑步等有氧运动,老年患者可选择慢走、跳舞、打太极拳等舒缓运动。
来源:健康天津
进入秋季,天气逐渐转凉,人体新陈代谢变缓,汗腺以及皮脂腺的分泌量减少,皮肤表面的水分随之减少,导致皮肤干燥。同时,气温的变化使人体免疫力下降,更易受到细菌、真菌或病毒的感染,从而患上皮肤病。专家提醒,在“秋燥”当令的环境下,皮肤也进入了“多事之秋”,公众要及时预防以下几种多发皮肤病。
皮肤瘙痒症
常言道“秋风起,皮肤痒”。人体皮脂腺分泌减弱,皮肤干燥易出现微小裂隙,导致瘙痒产生。皮肤瘙痒症是秋冬季最常见的皮肤病,分为全身性瘙痒和局部性瘙痒,多见于老年人。
全身性瘙痒广泛发生于身体各个部位,与季节、天气、冷热变化和机体代谢密切相关,常为阵发性,尤以夜间为重;局部性瘙痒发生于身体的某一部位,常见的有肛门瘙痒、阴囊瘙痒、外阴瘙痒、头皮瘙痒等,其发病原因可能是神经官能症或内脏疾病的早期表现。
皮肤瘙痒症患者,每逢换季时应提前做好预防措施。饮食上,尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒等辛辣香燥类食物,以免加重病情。生活中,尽量少接触含有化学成分的物品,如洗涤剂、清洁剂等。
皮肤瘙痒时,患者切忌过度抓挠或用热水烫洗患处,可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物缓解。沐浴时不可过度清洗,沐浴后要全身涂抹润肤霜,以免因皮肤干燥加重瘙痒。
此外,老年人皮脂分泌减少,更应注意不可过勤沐浴。一旦出现手足皲裂,可以使用凡士林、蛇油膏等较为厚重的润肤霜,起到保湿效果,使用的次数应多于洗手的次数。
荨麻疹
荨麻疹,俗称风疹块、风疙瘩,是一种过敏性皮肤病。其病因复杂,常与外部环境刺激相关,包括食物、药物、昆虫叮咬、吸入物、冷热、日照、摩擦等。
急性荨麻疹通常发病急,皮肤突然红肿、发痒,并出现大小各异的风团,起初为孤立或散在,逐渐扩大,融合成片。这些疹子大多会在24小时内自动消退,但新的风团又会陆续出现,此起彼伏。病情严重者伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐、血压降低、休克等症状,部分患者还会牵连肠胃,引起腹痛、腹泻。如果累及咽喉,会出现呼吸困难,甚至窒息。
秋季冷空气的变化,也易引起荨麻疹。有些患者接触冷风、冷水、冰冻物品时,部分皮肤会产生风疹块,重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥、休克等症状,临床上称为寒冷性荨麻疹。这类荨麻疹不只是单纯的皮肤病,常由其他疾病引起,如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症等。
另外,由于皮肤在秋季容易变得干燥,人们会感觉干痒而抓挠,进而引起人工性荨麻疹。表现为用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿着划痕发生条状隆起,伴有瘙痒,不久即消退。
季节性(接触性)皮炎
每当入秋,有些人的面部或颈部皮肤会突然出现红斑、丘疹、瘙痒等,遇热或日晒后,症状还会加重。其实,这是面部皮炎,是一种很常见的面部过敏性皮肤病。
临床上,面部皮炎为一个统称,包括季节性(接触性)皮炎、颜面再发性皮炎、口周(眶周)皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。面部皮炎不仅影响患者的容貌,还会引起较重的心理负担。
以秋季高发的季节性(接触性)皮炎为例,这是一种主要由花粉引起的季节性反复发作的接触性皮炎。皮疹多局限于颜面和颈部,表现为局部红斑、丘疹、轻度水肿,以及皮肤干燥脱屑、轻度苔藓样变,并伴有明显瘙痒。
季节性(接触性)皮炎会自行消退,患者不必惊慌,日常生活中应避免诱发因素。如面部清洁过度、盲目使用化妆品、美容不当,会造成皮肤屏障受损,诱发或加重季节性(接触性)皮炎的发生。
季节性(接触性)皮炎患者应当减少户外活动,避免到鲜花盛开的地方看风景,也不要接触宠物。外出时,精简护肤,做好物理防晒。同时,避免食用辛辣刺激类食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。
发生季节性(接触性)皮炎后,患者可用凉白开或者生理盐水冷敷面部,取4-6层医用纱布,打湿不滴水为度,覆盖于患处,每20分钟更换1次,每天3-5次。
值得注意的是,无论患有哪种面部皮炎,都不要随便外涂药膏,切勿因用药不当伤了“面子”,导致病情反复,迁延不愈。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性皮肤黏膜感染性疾病,以突然发生、沿神经带状分布、单侧分布、密集成群为特点,疼痛明显,愈后极少复发。此病好发于成人,春秋季节多见,发病率随年龄增大而呈显著上升,且年龄越大病情越重。
一旦患上带状疱疹,应尽早治疗。疾病发生早期及时用药及理疗,可以减少或避免后遗神经痛的发生。患者还应预防继发性细菌感染,不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用碘伏稀释湿敷患处,促使水疱干燥、结痂。老年重症患者如发生头面部带状疱疹,最好住院治疗,防止并发症的发生。
此外,患者要多休息,进食易消化的食物和充足的水分。如果患处出现大疱、血疱,甚至糜烂,也不要过度紧张。治疗得当的情况下,带状疱疹10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人承受着超负荷的工作压力,作息、饮食不规律造成身体免疫力下降,容易诱发带状疱疹病毒感染。目前,带状疱疹发病率逐年增高,并呈现年轻化趋势,应引起每一个人的重视。
银屑病
银屑病又称牛皮癣,是一种常见的炎症性皮肤病。易发生在颈部、头皮、四肢等部位,且形态为红色斑块状,上覆鳞屑,患者常常伴有呼吸道感染和扁桃体炎症,秋冬季节容易复发,春夏两季有所好转。很多人将银屑病误认为传染病,实际上它不属于真菌感染,并不会传染给其他人。
日常生活中,吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病。据相关调查显示,吸烟人群要比不吸烟人群患银屑病的风险增加70%左右。并且,不管是吸二手烟的人群,还是吸三手烟的人群,患银屑病的概率也比不吸烟人群要高。
此外,银屑病患者食用辛辣食物也不利于控制病情,应少吃或不吃。饮食上,可选择富含维生素C的蔬菜水果,如鲜枣、柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、芹菜等,能够起到清除体内自由基、提高机体免疫力的作用。
银屑病患者还应进行适量的体育锻炼,增强体质。年轻患者可选择跳绳、游泳、跑步等有氧运动,老年患者可选择慢走、跳舞、打太极拳等舒缓运动。
来源:健康天津
今天去野生动物园。
真真遛娃宝藏神地,还得二刷三刷四刷。
昭昭一天都吃不饱,每顿饭都要哭。在动物园里给他的苹果不够,阿姨说得给小猴子吃一点,昭昭说,小猴子吃香蕉,不吃苹果。
妹妹不让姥姥抱,姥姥生气了,妹妹见姥姥生气,马上说,我不要这样了。
自驾看动物,一开始昭昭性质不高,很可能是因为有点饿吧。穆穆很安静很乖。
看到一些非洲马,昭昭还比较喜欢,后来让我快点开走,说,他有气。他的意思是,马身上味道太重。
小鹿围过来,我们喂食。一头鹿把头伸进我的车窗里,昭昭紧张地赶紧摆手,大喊:(小鹿)不要吃妈妈,不要吃姥姥,我喜欢你。
看到火烈鸟抬起一只腿,昭昭穆穆也在车上表演抬起一只腿。看到小浣熊一瘸一拐走路,昭昭也学他们。
妹妹头一次在车上吃饭,吃得高兴,说肉肉,我喜欢。
中午一个门口买菜的大娘给了穆穆一点瓜子吃,穆穆猴急猴急往嘴里塞,瓜子带壳,穆穆还不肯吐,凶了几句扒嘴才吐出来,这小丫头片子。只有我昭昭谨慎,别人给的东西不吃。
穆穆现在嘴特别甜,我不知道打开什么门,她说谢谢妈妈给我开门。
在凶猛动物区,昭昭喂了大灰熊,变得十分激动,后来肉喂完了,昭昭一直跟大熊摆手:肉没有了,肉没有了,我明天给你多带点,大灰熊再见。
猛兽区会打开一扇扇门,每开一扇他们就叫一声,芝麻开门,他们都以为是自己叫开的门,声音特别大,尤其昭昭。后来趁昭昭不注意穆穆叫了个门开了,穆穆赶紧跟我显摆:我开的我开的。
喂鸵鸟,妹妹非要拿着胡萝卜的口袋,我们还以为她喜欢喂,狗屁!一个不留神,她偷吃了口袋里喂小动物的胡萝卜,还跟姥姥说,姥姥我吃了。嘿嘿。早上不小心尝了一口喂的胡萝卜,生吃,结果欲罢不能。
昭昭见鸵鸟,不知道叫啥,叫它大灰鸟。我一琢磨,还挺形象。
真真遛娃宝藏神地,还得二刷三刷四刷。
昭昭一天都吃不饱,每顿饭都要哭。在动物园里给他的苹果不够,阿姨说得给小猴子吃一点,昭昭说,小猴子吃香蕉,不吃苹果。
妹妹不让姥姥抱,姥姥生气了,妹妹见姥姥生气,马上说,我不要这样了。
自驾看动物,一开始昭昭性质不高,很可能是因为有点饿吧。穆穆很安静很乖。
看到一些非洲马,昭昭还比较喜欢,后来让我快点开走,说,他有气。他的意思是,马身上味道太重。
小鹿围过来,我们喂食。一头鹿把头伸进我的车窗里,昭昭紧张地赶紧摆手,大喊:(小鹿)不要吃妈妈,不要吃姥姥,我喜欢你。
看到火烈鸟抬起一只腿,昭昭穆穆也在车上表演抬起一只腿。看到小浣熊一瘸一拐走路,昭昭也学他们。
妹妹头一次在车上吃饭,吃得高兴,说肉肉,我喜欢。
中午一个门口买菜的大娘给了穆穆一点瓜子吃,穆穆猴急猴急往嘴里塞,瓜子带壳,穆穆还不肯吐,凶了几句扒嘴才吐出来,这小丫头片子。只有我昭昭谨慎,别人给的东西不吃。
穆穆现在嘴特别甜,我不知道打开什么门,她说谢谢妈妈给我开门。
在凶猛动物区,昭昭喂了大灰熊,变得十分激动,后来肉喂完了,昭昭一直跟大熊摆手:肉没有了,肉没有了,我明天给你多带点,大灰熊再见。
猛兽区会打开一扇扇门,每开一扇他们就叫一声,芝麻开门,他们都以为是自己叫开的门,声音特别大,尤其昭昭。后来趁昭昭不注意穆穆叫了个门开了,穆穆赶紧跟我显摆:我开的我开的。
喂鸵鸟,妹妹非要拿着胡萝卜的口袋,我们还以为她喜欢喂,狗屁!一个不留神,她偷吃了口袋里喂小动物的胡萝卜,还跟姥姥说,姥姥我吃了。嘿嘿。早上不小心尝了一口喂的胡萝卜,生吃,结果欲罢不能。
昭昭见鸵鸟,不知道叫啥,叫它大灰鸟。我一琢磨,还挺形象。
【冥冥之中,自有天意,七条天意,你知道几条?(令人醒悟)】
(天祥宝光园)
一、因果法则
世界上从来没有无缘无故偶然发生的事情。有因必有果。种瓜得瓜,种豆得豆。宇宙中万物之间的联系,依遵因果法则。因果法则并不是道教的专利,事实上,许多其它宗教,如佛教、基督教、印度教等、还有古希腊的大哲学家苏格拉底等等,都认为这是宇宙最根本定律。
太上曰:“祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。”
夫心起于善,善虽未为,而吉神已随之;或心起于恶,恶虽未为,而凶神已随之。其有曾行恶事,后自改悔,诸恶莫作,众善奉行,久久必获吉庆,所谓转祸为福也。
种善因必有善果,种恶因必有恶果。所以,一个人要想有好的命运,就要多种善因。多说好话、多做好事、多发好的意念。
二、吸引力法则
人的遭遇是由自己的心念来决定的。有什么样的心念,就会吸引与心念相应的境界。
许多父母喜欢担心儿女,为儿女操心,并认为这是一种爱的表现。其实,担心什么,就会来什么,担心的事情往往也会出现。
王凤仪老人说过这样一段话:老人怕子女受罪,多置房产,预备够下辈人生活,这样的老人,不是慈爱子孙,正是欺负子孙;
他以为子孙不能谋生,无力吃饭,宁愿对外人吝啬刻薄,也要为子孙积蓄,结果子孙什么经验也没有,吃喝玩乐,最后真落到没有饭吃,这种财产留给子孙,和留毒药给子孙有什么不同?
吸引力定律就是这样的,担心什么,就会来什么。认为世界美好,就吸引来美好;认为世界糟糕,就吸引来糟糕。
为什么会这样呢?科学早已经认识到,宇宙其实是由能量组成的幻象;不同的能量波动频率,就构成了千差万别的宇宙万象。
一个人有什么样的心念,就会感召到与心念相一致的宇宙能量磁场,同质相吸引,这就是吸引力的法则。
人的心念往往很多,心念之中强者胜,也就是说,最强的那个心念,首先会“心想事成”。就像上面王凤仪老人说的,越担心儿女受罪,儿女可能就真的受罪,越是强烈的担心,就越像是一种诅咒。
吸引力法则告诉我们,要努力控制住自己的心念,使之专注于积极、善良、于人于己都有益的方面,只有这样,才能招感到宇宙之中积极、善良的人、事、物,与之相应。
如果一个人命运乖舛,首先要反省的是自己是不是有乖舛的心念,而不是更为糟糕的怨天尤人。
三、深信的法则
整个宇宙万事万物跟自己是同一个体的,这是宇宙的真相。越是深信这条法则,就越有灵感。越是抵触这条法则,就越无明。
比如说,有的人忽然强烈的感觉到某件事情会发生,结果这件事情就真的发生了,这是巧合吗?不是的。因为整个宇宙万事万物跟自己都是同一个体的,所以事情将要发生之前,一定都会有所感应。
能够感应得到的人,往往心胸开阔,知道万事万物为一体。而心胸狭隘、自以为是的人,因为自我封闭,往往很难感应得到。
有感应,就会有对应。如果是好的感应,就顺应它;如果是不好的感应,就要积极反省自己,到底是什么样的不良的心态而感召不善。
只要在结果没有出现之前,往往通过修正自己的心态,也能将不良之感应化解掉。
有成就的大格局的人,往往能体会到宇宙万物的一体性,因而直觉灵感很强,故能能趋利避害,成就一番事业。
四、当下的法则
人们常常会有这样的体验,往往一件事情,在最放松、最不计较、最专注于当下的时候,往往会办得最顺利,而且是出乎意料的顺利。这就是专注于当下的奇迹。
过去心不可得,未来心不可得,只有当下才是真实的着手之处。积极调整好当下的心念,才是改善命运的唯一方法。
五、二八法则
一个目标是否能达成,其中二成是我们的努力,八成是我们的心态。
一件事情对人之生命的影响,其中二成的影响,立刻看得见;另外八成,往往要在后续的生命中,才能逐渐显现。
所以,耐心是很有必要的,一切法得成于忍。只要方向正确、心念正确、就要有足够的耐心去等待。
六、应得法则
你得到的,都是你应得的,都是你所作所为的“应供”—应得的供养。
我们得到的宇宙祝福,是与我们对宇宙的贡献想适应的。
你奉献了什么,就得到什么,而不是你想得到什么,就得到什么。
比如说,你奉献了爱,就得到爱;你奉献了恨,就得到恨。你奉献了恨,却妄想得到爱,那是不可能的。
所以,在《了凡四训》里,云谷禅师对了凡先生说,拥千金者值千金,应饿死者必饿死,就是这个道理。
我们想得到,而没有得到的东西,只能说明我们命里还没有,要从自己的内在找原因。
七、利他法则
应得法则是与利他法则密切相关的。有多利他,就有多应得。利益他人的,最后都是利益到自己了。就像《道德经》里说的:“以其不自私,故能成其私”。
生命是在利他的过程中,经由付出的能量循环,而实现自身的最大价值的。所以说“舍得”。越能舍,越能得。只得不舍,能量就僵死在那里。
比如说,常常让别人快乐的人,最终都是他自己也很快乐。常常让别人痛苦的人,最后他自己最痛苦。常常供养布施的人,越布施越多。
自己价值的最大化,才能有利益的最大化,而人生价值是在利他中体现的。
常常思维上面七条法则,遵循天道规律,就能有很自在的人生。
(天祥宝光园)
一、因果法则
世界上从来没有无缘无故偶然发生的事情。有因必有果。种瓜得瓜,种豆得豆。宇宙中万物之间的联系,依遵因果法则。因果法则并不是道教的专利,事实上,许多其它宗教,如佛教、基督教、印度教等、还有古希腊的大哲学家苏格拉底等等,都认为这是宇宙最根本定律。
太上曰:“祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。”
夫心起于善,善虽未为,而吉神已随之;或心起于恶,恶虽未为,而凶神已随之。其有曾行恶事,后自改悔,诸恶莫作,众善奉行,久久必获吉庆,所谓转祸为福也。
种善因必有善果,种恶因必有恶果。所以,一个人要想有好的命运,就要多种善因。多说好话、多做好事、多发好的意念。
二、吸引力法则
人的遭遇是由自己的心念来决定的。有什么样的心念,就会吸引与心念相应的境界。
许多父母喜欢担心儿女,为儿女操心,并认为这是一种爱的表现。其实,担心什么,就会来什么,担心的事情往往也会出现。
王凤仪老人说过这样一段话:老人怕子女受罪,多置房产,预备够下辈人生活,这样的老人,不是慈爱子孙,正是欺负子孙;
他以为子孙不能谋生,无力吃饭,宁愿对外人吝啬刻薄,也要为子孙积蓄,结果子孙什么经验也没有,吃喝玩乐,最后真落到没有饭吃,这种财产留给子孙,和留毒药给子孙有什么不同?
吸引力定律就是这样的,担心什么,就会来什么。认为世界美好,就吸引来美好;认为世界糟糕,就吸引来糟糕。
为什么会这样呢?科学早已经认识到,宇宙其实是由能量组成的幻象;不同的能量波动频率,就构成了千差万别的宇宙万象。
一个人有什么样的心念,就会感召到与心念相一致的宇宙能量磁场,同质相吸引,这就是吸引力的法则。
人的心念往往很多,心念之中强者胜,也就是说,最强的那个心念,首先会“心想事成”。就像上面王凤仪老人说的,越担心儿女受罪,儿女可能就真的受罪,越是强烈的担心,就越像是一种诅咒。
吸引力法则告诉我们,要努力控制住自己的心念,使之专注于积极、善良、于人于己都有益的方面,只有这样,才能招感到宇宙之中积极、善良的人、事、物,与之相应。
如果一个人命运乖舛,首先要反省的是自己是不是有乖舛的心念,而不是更为糟糕的怨天尤人。
三、深信的法则
整个宇宙万事万物跟自己是同一个体的,这是宇宙的真相。越是深信这条法则,就越有灵感。越是抵触这条法则,就越无明。
比如说,有的人忽然强烈的感觉到某件事情会发生,结果这件事情就真的发生了,这是巧合吗?不是的。因为整个宇宙万事万物跟自己都是同一个体的,所以事情将要发生之前,一定都会有所感应。
能够感应得到的人,往往心胸开阔,知道万事万物为一体。而心胸狭隘、自以为是的人,因为自我封闭,往往很难感应得到。
有感应,就会有对应。如果是好的感应,就顺应它;如果是不好的感应,就要积极反省自己,到底是什么样的不良的心态而感召不善。
只要在结果没有出现之前,往往通过修正自己的心态,也能将不良之感应化解掉。
有成就的大格局的人,往往能体会到宇宙万物的一体性,因而直觉灵感很强,故能能趋利避害,成就一番事业。
四、当下的法则
人们常常会有这样的体验,往往一件事情,在最放松、最不计较、最专注于当下的时候,往往会办得最顺利,而且是出乎意料的顺利。这就是专注于当下的奇迹。
过去心不可得,未来心不可得,只有当下才是真实的着手之处。积极调整好当下的心念,才是改善命运的唯一方法。
五、二八法则
一个目标是否能达成,其中二成是我们的努力,八成是我们的心态。
一件事情对人之生命的影响,其中二成的影响,立刻看得见;另外八成,往往要在后续的生命中,才能逐渐显现。
所以,耐心是很有必要的,一切法得成于忍。只要方向正确、心念正确、就要有足够的耐心去等待。
六、应得法则
你得到的,都是你应得的,都是你所作所为的“应供”—应得的供养。
我们得到的宇宙祝福,是与我们对宇宙的贡献想适应的。
你奉献了什么,就得到什么,而不是你想得到什么,就得到什么。
比如说,你奉献了爱,就得到爱;你奉献了恨,就得到恨。你奉献了恨,却妄想得到爱,那是不可能的。
所以,在《了凡四训》里,云谷禅师对了凡先生说,拥千金者值千金,应饿死者必饿死,就是这个道理。
我们想得到,而没有得到的东西,只能说明我们命里还没有,要从自己的内在找原因。
七、利他法则
应得法则是与利他法则密切相关的。有多利他,就有多应得。利益他人的,最后都是利益到自己了。就像《道德经》里说的:“以其不自私,故能成其私”。
生命是在利他的过程中,经由付出的能量循环,而实现自身的最大价值的。所以说“舍得”。越能舍,越能得。只得不舍,能量就僵死在那里。
比如说,常常让别人快乐的人,最终都是他自己也很快乐。常常让别人痛苦的人,最后他自己最痛苦。常常供养布施的人,越布施越多。
自己价值的最大化,才能有利益的最大化,而人生价值是在利他中体现的。
常常思维上面七条法则,遵循天道规律,就能有很自在的人生。
✋热门推荐