初打坐，学参禅，这个消息在玄关。
秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。
性要悟，命要传，休将火候当等闲。
闭目观心守本命，清净无为是根源。
百日内，见应验，坎中一点往上翻。
黄婆其间为媒灼，婴儿姹女两团圆。
美不尽，对谁言，浑身上下气冲天。
这个消息谁知道，哑子做梦不能言。
急下手，采先天，灵药一点透三关。
丹田直上泥丸顶，降下重楼大中元。
水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。
心要死，命要坚，神光照耀遍三千。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。
冬至一阳来复始，霹雳一声震动天。
龙又叫，虎又欢，仙乐齐鸣非等闲。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。
玄中妙，妙中玄，河车搬运过三关。
天地交泰万物生，日饮甘露似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圆明不二般。
三教原来是一家，饥则吃饭困则眠。
假烧香，拜参禅，岂知大道在目前！
昏迷吃斋错过了，一失人身万劫难。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走入深山。
玄机妙，非等闲，漏泄天机罪如山。
四正理，着意参，打破玄关妙通玄。
子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。
有人识得真铅汞，便是长生不老仙。
行一日，一日坚，莫把修行眼下观。
三年九载功成就，炼成一粒紫金丹。
要问此歌何人作，清虚道人三丰仙。

近日，湖人主帅弗兰克-沃格尔在一次活动中接受了采访。

谈到执教湖人期间最有趣的时刻，沃格尔说：“所有的都是。我们的团队很棒，身处其中感觉很好，我们的核心球员，特别是那个冠军赛季，在赛场内外大家都享受了许多乐趣。就是在一些录像会议中，我们确保向其中引入一些喜剧元素，让大家都在这趟旅途中享受乐趣。当然，我们赢得终极大奖的那些总决赛比赛是最重大的时刻。”

“我对于各支球队不把我们放在眼里或者不看好我们而感到兴奋，我们的球队充满动力。上赛季没能拥有休赛期或者说在训练营之中拥有恰当的增进过程，这真的让我们球队很受影响。显然，它也导致了大量的伤病情况。我很期待看到这支经历完整训练营的球队能够做到什么。”沃格尔说。
#一日紫金,终身湖人##湖人#

近日，湖人主帅弗兰克-沃格尔在一次活动中接受了采访。

谈到对于球队新赛季的展望，沃格尔说：“他们和任何一支球队一样危险。我们拥有许多火力点，许多家伙动力十足，他们拥有夺冠所需的恰当技能。最重要的事就是在赛季期间投入工作，那么我们就会有很大的机会。”

谈到将要执教拉塞尔-威斯布鲁克的感受，沃格尔说：“最主要的就是我不必再害怕跟他交手，那是排第一位的，我很激动能拥有他在我们这边。你知道他是最终极的竞争者，他会做任何所需的事情来赢球，很高兴能拥有他在我的这边。”
#一日紫金,终身湖人##新赛季我支持湖人#