最近还觉得我家喵是全世界最帅的喵，这唯心唯得好像有点过份了[允悲][允悲]按计划下午交了稿和报价、感觉还OK的创意和故事，不只是为了交个差，但怕是对人家来说要做是有点难度和挑战的[笑cry][笑cry]悃，不多想，睡好，养足精神明天进下一个事项[泪][泪]最近是真能放下手机没多久就入睡，半夜醒如果很悃也能收得住想刷手机的心和手[害羞][害羞]Enjoy，take care&nite&别忘了你是个人啊不是钢铁侠[允悲][爱你]

#严肃跑者[超话]#2021.9.26 阴有中雨局部大雨
终于趁着没下雨跑了一个，不，应该是跑了两次！到月底了得干干进度了！今早的地面积水不大，但是还是有点湿滑，特别是对于我这双跑了快4千公里的老鞋来说。按计划是心率1区间慢跑10公里，一开跑腿就不得劲，昨天又练什么了，一路上都在想，腿迈不动，速度却也没掉多少，当然都是步幅的功劳，跑完一看数据也证明了这一点，步频刚刚180，步幅1.02，觉得步频挺快实际不然，全是步幅给补的，跑了12公里多暂停，回家洗漱，然后上班路上又跑了点，看着车来了的app比公交车早50秒到站，完美结束，啥也没耽误！✌️#小区跑者##跑步# https://t.cn/R66p35Q

飒爽英姿正当时｜军训特辑（五）历经风雨，方见彩虹

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天。年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。

烈日下，球场中，红旗边，方阵间，青春风采完美彰显。伴随着一声声响亮的“稍息，立正”，站军姿、踢正步、走方队等一系列训练活动按计划不断重复进行。反复的训练对于新生们来说，不仅是烈日的炙烤，也是汗水的洗礼，更是意志力的抗争。

军训生活，犹如一首激动人心的交响曲。苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!这些天日日夜夜的训练，虽晒黑了新生们的皮肤，但却使他们少了一份依赖，多了一份自立;少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前；少了几分娇气，多了一些坚强;少了几分我行我素，多了一些团结合作......军训之旅仍然在如火如荼地进行，期待新生们在军训场上绽放更美丽的光彩!