#这就是街舞# 有被炸到[太开心][太开心]Acky桑真的是太可爱了[打call]在这街4流的所有眼泪都是为Acky桑[悲伤]“樱花飘落之时，萤火生生不息”[抱一抱]一如既往的爱最炸场的b-boy，不过看完中国风编舞我潇和马师我可太爱了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]这一季大神也太多了[打call]原来这么多世纪经典的大神都是小可爱[羞嗒嗒][羞嗒嗒]不是帅到尖叫就是笑出鹅叫[打call][打call]4只队长小可爱的火锅趴也太好看了[赢牛奶][赢牛奶]真的爱了爱了爱了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
快速改变命运的方法：
有人说自己命不好，天天行善却还是运气那么差，因果规律是骗人的……
我给大家打个比方：我们每个人一出生，就好像是一个水杯，每个人的杯子多大，能装多少水，是与生俱来的。有的人一出生就在全球首富家里，有的人一出生就在贫困交加的家庭，每个人与生俱来的福报不同，所以每个人杯子的容量也不同，有的杯子很大，很深，能装很多很多水，有的杯子很小，很浅，装不了什么水。杯子虽然不同，但有一点是相同的，就是每个杯子下面都会有漏洞。
有的为富不仁、仗势欺人、专横跋扈、欺行霸市.......做了很多的坏事，但还是活得好好的，那是因为他的杯子非常大，而且水又多，所以尽管做坏事杯子一直往外漏水，但因他的福报大，水多，一时半会儿还漏不完，所以你看他还是活得很好。但他不想着多多行善积德，多多往杯子里蓄水，一直在作恶往外漏水，再多的水总有一天会漏光，一旦福报之水漏光，恶报马上就会现前，那是很惨的。
有些人做了很多善事，但依然经济很贫困，身体很多病痛，家里很多烦心事，情况老也不见好转。因为他杯子可能比较小，福报的水本身就很少，虽然做善事在往里面加水，但人无完人，总会犯错，所以还是一直在漏水。善也分大善、小善，恶也分大恶，小恶，如果积累的都是小善，而做的却是大恶，比如堕胎，比如杀生，再加上杯子小，那福报之水就太难积蓄起来了。但如果能够积善蓄水的同时又把漏洞堵上，福报之水还是会逐渐增多的，慢慢状况就会有所改变。任何事情都是由量变到质变的过程。
人绝对不是一生下来怎样，一辈子就是怎样了，命运是掌握在我们自己手里的，命运是可以改变的。我们命运的杯子它好像我们与生俱来的福报，更象是我们后天修起来的福报和心量，福报、心量越大，杯子越大。宰相肚子能撑船啊，没有这个心量，就当不了宰相。所以，我们先把自己这个福报和心量的杯子不断扩大，然后我们“勿以善小而不为”，大善小善，只要是善的事情我们就去做，因为我们已经有了清晰的辨别能力，知道什么是真善，什么是伪善。
同时，我们再把破漏的地方修补好，“勿以恶小而为之”就是补漏洞。对那些伤害过我们的人，不起一点嗔恨，过去的就让他过去；对比我们强的人不起嫉妒，他好，我深深地祝福他；对过去做得不对的地方深深地忏悔，向自己伤害过的人真诚道歉，以后不再做，那这个漏洞就彻底补起来了。
所以，要想快速改变命运，我们可以参考这套公式：扩大心量 + 多行善事 + 改正缺点 = 快速改命。
扩大心量就是壮大杯子：“量大福大”。大人有大量，“君子坦荡荡，小人长戚戚”，小人小肚鸡肠，所以很难有福报。因为他的杯子小，可装的水太有限。心量大就会厚德，厚德才能载物。如果没有大的心量承载，突然间来一个大的福报，会把人压垮。
我们常看到有些人做了些善事，就大肆宣传，请媒体曝光，微信朋友圈炫一下，逢人有意无意地提一下，“善欲人知，不是真善”，带着某些目的去行善，也有善果，但会小很多，同时有一天还会成熟炫耀的果，各种果，都会成熟。过于彰显所做善事，本身就是在漏水，因为发心有问题，导致的结果一定有问题。还有的做了善事，本来挺好的，过后又后悔。比如给灾区捐款，他捐了2000元，捐完就后悔了，那捐款积累的福德之水很快漏掉了。
改正缺点、不发脾气是减小杯子漏洞的重要方法，一个小小的不好的念头，都是一个小漏洞，何况有些人老是控制不住自己的脾气，动不动就大动肝火，那水一下子就漏光了，谈何改命。“不怕烦恼起，就怕觉照迟”。有智慧的人不会犯同样的错误，在同一个地方跌两次跤，觉察、反思、修正，这个速度越快，损失越小，不让恶念相续，就不会有漏洞一直漏水。
有人说自己命不好，天天行善却还是运气那么差，因果规律是骗人的……
我给大家打个比方：我们每个人一出生，就好像是一个水杯，每个人的杯子多大，能装多少水，是与生俱来的。有的人一出生就在全球首富家里，有的人一出生就在贫困交加的家庭，每个人与生俱来的福报不同，所以每个人杯子的容量也不同，有的杯子很大，很深，能装很多很多水，有的杯子很小，很浅，装不了什么水。杯子虽然不同，但有一点是相同的，就是每个杯子下面都会有漏洞。
有的为富不仁、仗势欺人、专横跋扈、欺行霸市.......做了很多的坏事，但还是活得好好的，那是因为他的杯子非常大，而且水又多，所以尽管做坏事杯子一直往外漏水，但因他的福报大，水多，一时半会儿还漏不完，所以你看他还是活得很好。但他不想着多多行善积德，多多往杯子里蓄水，一直在作恶往外漏水，再多的水总有一天会漏光，一旦福报之水漏光，恶报马上就会现前，那是很惨的。
有些人做了很多善事，但依然经济很贫困，身体很多病痛，家里很多烦心事，情况老也不见好转。因为他杯子可能比较小，福报的水本身就很少，虽然做善事在往里面加水，但人无完人，总会犯错，所以还是一直在漏水。善也分大善、小善，恶也分大恶，小恶，如果积累的都是小善，而做的却是大恶，比如堕胎，比如杀生，再加上杯子小，那福报之水就太难积蓄起来了。但如果能够积善蓄水的同时又把漏洞堵上，福报之水还是会逐渐增多的，慢慢状况就会有所改变。任何事情都是由量变到质变的过程。
人绝对不是一生下来怎样，一辈子就是怎样了，命运是掌握在我们自己手里的，命运是可以改变的。我们命运的杯子它好像我们与生俱来的福报，更象是我们后天修起来的福报和心量，福报、心量越大，杯子越大。宰相肚子能撑船啊，没有这个心量，就当不了宰相。所以，我们先把自己这个福报和心量的杯子不断扩大，然后我们“勿以善小而不为”，大善小善，只要是善的事情我们就去做，因为我们已经有了清晰的辨别能力，知道什么是真善，什么是伪善。
同时，我们再把破漏的地方修补好，“勿以恶小而为之”就是补漏洞。对那些伤害过我们的人，不起一点嗔恨，过去的就让他过去；对比我们强的人不起嫉妒，他好，我深深地祝福他；对过去做得不对的地方深深地忏悔，向自己伤害过的人真诚道歉，以后不再做，那这个漏洞就彻底补起来了。
所以，要想快速改变命运，我们可以参考这套公式：扩大心量 + 多行善事 + 改正缺点 = 快速改命。
扩大心量就是壮大杯子：“量大福大”。大人有大量，“君子坦荡荡，小人长戚戚”，小人小肚鸡肠，所以很难有福报。因为他的杯子小，可装的水太有限。心量大就会厚德，厚德才能载物。如果没有大的心量承载，突然间来一个大的福报，会把人压垮。
我们常看到有些人做了些善事，就大肆宣传，请媒体曝光，微信朋友圈炫一下，逢人有意无意地提一下，“善欲人知，不是真善”，带着某些目的去行善，也有善果，但会小很多，同时有一天还会成熟炫耀的果，各种果，都会成熟。过于彰显所做善事，本身就是在漏水，因为发心有问题，导致的结果一定有问题。还有的做了善事，本来挺好的，过后又后悔。比如给灾区捐款，他捐了2000元，捐完就后悔了，那捐款积累的福德之水很快漏掉了。
改正缺点、不发脾气是减小杯子漏洞的重要方法，一个小小的不好的念头，都是一个小漏洞，何况有些人老是控制不住自己的脾气，动不动就大动肝火，那水一下子就漏光了，谈何改命。“不怕烦恼起，就怕觉照迟”。有智慧的人不会犯同样的错误，在同一个地方跌两次跤，觉察、反思、修正，这个速度越快，损失越小，不让恶念相续，就不会有漏洞一直漏水。
别再催核酸报告了，看完这篇文章就明白了！
在海量标本里，还要保证0错误，不能张冠李戴，或者录信息录到最后，发现少了或者对不上数，又得再找一遍。
一般人眼中的核酸检测流程:取标本>>上仪器检测>>出结果。Binggo！只需三步就可以啦。
但事实果真是如此吗？实际上，新冠核酸检测却有它的独到之处。
“你做核酸了吗？”
已经成了广东人
见面的日常问候之一
就在很多人以为
核酸检测就像血常规一样
取标本
▽
放仪器上检测
▽
很快出结果时
他们却发现——
到底是怎么回事？
专业人士终于做出了解答——
真正的核酸检测
没你想的那么简单！
01
到指定的地方采样
一般是到指定地点进行核酸采样。
02
把标本统一送到
特定实验室检测
一般采样点和检测点不在一起，不可能采一个送一个，所以这里就耽误了一点时间。
那么又有人说，不能就在采样点进行检测吗？
当然不可以！
核酸检测是极其灵敏且精密的实验，核酸检测实验室有特殊的环境要求，不是随便开辟个地方就能检测的。
为什么要建立专门的方舱实验室才能进行核酸检测，也是这个道理。
03
签收标本后
一个个拆开录入系统
在严密包装下，标本被护送到实验室，并要实验室签收，录入信息系统。
这个步骤需要一个一个拆包装，而且是双层密封包装，且不说几千个包装，能拆一天...
每一个还要喷酒精，做好生物安全防护，
随着“滴”一声，标本的信息就会录入系统，对接健康码。
这期间，全手工，不比取样快多少，
特别是在海量标本里，还要保证0错误，不能张冠李戴，或者录信息录到最后，发现少了或者对不上数，又得再找一遍。
毕竟事关每个人的健康，粗心大意是绝对不允许发生的。
04
提取核酸
像“种花生”一样检测病毒
不是标本到了实验室，就能直接检测吗？
不是的！
还需要对标本进行前处理，将标本里面的核酸提取出来，才能进行扩增。
那问题又来了，扩增是什么鬼？
如果把标本提取出来的核酸当做一块土地，把新冠病毒比喻成花生，那怎么在组成土地的众多元素里，知道有没有花生呢？
那就整点肥料和水呗，让花生成长，一个变俩，俩变四个，四个变八个……这样就很容易知道了。
来源：《火影忍者》
同理，病毒是看不到的，而且微量标本也不容易检测到，所以要让它变多，才方便检测出来。
这个过程中，医护人员还是得一个个拧开盖子，用加样枪吸取标本进行核酸提取——
往生物安全柜前一坐，连续拧开千个盖子，戳上千个枪头吸取上千个标本，然后再打掉上千个枪头，拧上上千个盖子....
对他们来说，这个步骤可以说很酸爽呐~
05
在完全0污染环境中
配制试剂
这个步骤是完全0污染，严格精确操作，
多少份标本就配多少份试剂，多少份EP试管，又是几千个枪头的工作量~
而且全手工分装，还要做好保护，一定不能污染了
万一掉点“花生种子”下去，你就会得到一个错误的结果：
本来土里没花生，却长出了一堆花生，毕竟指数倍增的力量是可怕的。
06
加样要快、准、稳
还得0失误！
这个步骤仍然全手工，医护人员需要全程全神贯注进行，
确保0失误！
而且提取完的核酸很容易被污染，很容易降解，所以操作更要绝对谨慎谨慎又谨慎！毕竟一板可有几十份标本呢！
同时，提取好的核酸只需加入5ul进入试剂体系进行扩增，
5ul什么概念？
一滴水的十分之一，用极小的枪头也只能看到头上那一点点~而且还要求操作过程：快！稳！准！
07
上机检测
“发动”了就不能停下来
这个过程需要1-2个小时，而且仪器一旦启动扩增程序是不能停下来中途添加新的标本的，必须要等这一批的结果扩增完成后，才能进行下一批标本的扩增。
所以，这也是为什么核酸检测不能做到随到随测的原因之一，因为仪器一开机就停不下来，必须要运行完这个批次才能进行下一批。
如果真要做到随到随测，那就需要像阿基米德说的——
“给我一根足够长的杆和一个支点，我就可以撬动地球。”一样，
我也可以说——
给我足够的人，足够的仪器设备和场地，我就可以做到新冠核酸标本随到随测。
但做完上面这些就够了吗？
肯定不啦！
在进行每一次检测时，还需要加入相应的各种阴性对照，阳性对照，质控，生理盐水对照用以监测此次实验全过程的质量，确保检测结果的可靠及准确。
毕竟实验过程太多步骤，存在太多潜在的干扰因素了，所以就需要每批次都要采取这样的措施来确保检测质量。
结果出来后，还需要查看结果，核对标本信息，结果发放，数据传输（就是发绿码）。
来源：“深圳全接触”
检测人员最怕什么？
就是扩增失败~
尽管已经小心小心再小心，也很难保证每一次结果都那么的完美。
然后，你懂的~回顾流程，分析问题，找到可能受影响的步骤，再来一次~
仪器运行时
检测人员能闲一点吗？
想太美了！
仪器运行的时候，新的一批标本又来了，又要开始录信息，提核酸，加样……
根本停不下来！
这中间还要穿插着很多准备工作：
插枪头（2个/标本,几千标本≈1万枪头的消耗，你算算吧，一盒枪头只有96个~），
耗材准备，仪器设备保养，环境监测，海量垃圾的清理，实验室紫外，另外，一天之内咋滴也要上个厕所吧…
别担心，为了你的绿码
所有人都在“拼命”
不过，尽管流程繁琐，影响因素众多，但请大家放心，医护人员都是经过严格的理论操作培训及考核，并且都是持证上岗的~
虽然很难做到随到随测，像血常规尿常规一样快速出结果，但是他们也是在马不停蹄的赶工，严格在规定时间内出结果。
疫情当前，所有工作人员取消休息，全力支持核酸检测，尽量缩短出结果的时间，您的焦急同样也是他们的心头大事呢。
图片
就这样，一天天的，大家倾力合作，在超强逻辑安排下，保证一批批核酸检测结果按时发放。
疫情当前，匹夫有责，我们看到众多仁人志士都在为抗击疫情默默的贡献自己的力量，
无论是奔赴一线的采样人员，流调人员，还是默默在背后执行检测的检验人员，
无论是各个地区的志愿者，还是各街道各社区的工作人员，
无论是警务人员，还是每一位积极配合响应政府号召的普通民众；
让我们携手抗疫，共克时艰！
来源：深圳卫健委、检验医学
在海量标本里，还要保证0错误，不能张冠李戴，或者录信息录到最后，发现少了或者对不上数，又得再找一遍。
一般人眼中的核酸检测流程:取标本>>上仪器检测>>出结果。Binggo！只需三步就可以啦。
但事实果真是如此吗？实际上，新冠核酸检测却有它的独到之处。
“你做核酸了吗？”
已经成了广东人
见面的日常问候之一
就在很多人以为
核酸检测就像血常规一样
取标本
▽
放仪器上检测
▽
很快出结果时
他们却发现——
到底是怎么回事？
专业人士终于做出了解答——
真正的核酸检测
没你想的那么简单！
01
到指定的地方采样
一般是到指定地点进行核酸采样。
02
把标本统一送到
特定实验室检测
一般采样点和检测点不在一起，不可能采一个送一个，所以这里就耽误了一点时间。
那么又有人说，不能就在采样点进行检测吗？
当然不可以！
核酸检测是极其灵敏且精密的实验，核酸检测实验室有特殊的环境要求，不是随便开辟个地方就能检测的。
为什么要建立专门的方舱实验室才能进行核酸检测，也是这个道理。
03
签收标本后
一个个拆开录入系统
在严密包装下，标本被护送到实验室，并要实验室签收，录入信息系统。
这个步骤需要一个一个拆包装，而且是双层密封包装，且不说几千个包装，能拆一天...
每一个还要喷酒精，做好生物安全防护，
随着“滴”一声，标本的信息就会录入系统，对接健康码。
这期间，全手工，不比取样快多少，
特别是在海量标本里，还要保证0错误，不能张冠李戴，或者录信息录到最后，发现少了或者对不上数，又得再找一遍。
毕竟事关每个人的健康，粗心大意是绝对不允许发生的。
04
提取核酸
像“种花生”一样检测病毒
不是标本到了实验室，就能直接检测吗？
不是的！
还需要对标本进行前处理，将标本里面的核酸提取出来，才能进行扩增。
那问题又来了，扩增是什么鬼？
如果把标本提取出来的核酸当做一块土地，把新冠病毒比喻成花生，那怎么在组成土地的众多元素里，知道有没有花生呢？
那就整点肥料和水呗，让花生成长，一个变俩，俩变四个，四个变八个……这样就很容易知道了。
来源：《火影忍者》
同理，病毒是看不到的，而且微量标本也不容易检测到，所以要让它变多，才方便检测出来。
这个过程中，医护人员还是得一个个拧开盖子，用加样枪吸取标本进行核酸提取——
往生物安全柜前一坐，连续拧开千个盖子，戳上千个枪头吸取上千个标本，然后再打掉上千个枪头，拧上上千个盖子....
对他们来说，这个步骤可以说很酸爽呐~
05
在完全0污染环境中
配制试剂
这个步骤是完全0污染，严格精确操作，
多少份标本就配多少份试剂，多少份EP试管，又是几千个枪头的工作量~
而且全手工分装，还要做好保护，一定不能污染了
万一掉点“花生种子”下去，你就会得到一个错误的结果：
本来土里没花生，却长出了一堆花生，毕竟指数倍增的力量是可怕的。
06
加样要快、准、稳
还得0失误！
这个步骤仍然全手工，医护人员需要全程全神贯注进行，
确保0失误！
而且提取完的核酸很容易被污染，很容易降解，所以操作更要绝对谨慎谨慎又谨慎！毕竟一板可有几十份标本呢！
同时，提取好的核酸只需加入5ul进入试剂体系进行扩增，
5ul什么概念？
一滴水的十分之一，用极小的枪头也只能看到头上那一点点~而且还要求操作过程：快！稳！准！
07
上机检测
“发动”了就不能停下来
这个过程需要1-2个小时，而且仪器一旦启动扩增程序是不能停下来中途添加新的标本的，必须要等这一批的结果扩增完成后，才能进行下一批标本的扩增。
所以，这也是为什么核酸检测不能做到随到随测的原因之一，因为仪器一开机就停不下来，必须要运行完这个批次才能进行下一批。
如果真要做到随到随测，那就需要像阿基米德说的——
“给我一根足够长的杆和一个支点，我就可以撬动地球。”一样，
我也可以说——
给我足够的人，足够的仪器设备和场地，我就可以做到新冠核酸标本随到随测。
但做完上面这些就够了吗？
肯定不啦！
在进行每一次检测时，还需要加入相应的各种阴性对照，阳性对照，质控，生理盐水对照用以监测此次实验全过程的质量，确保检测结果的可靠及准确。
毕竟实验过程太多步骤，存在太多潜在的干扰因素了，所以就需要每批次都要采取这样的措施来确保检测质量。
结果出来后，还需要查看结果，核对标本信息，结果发放，数据传输（就是发绿码）。
来源：“深圳全接触”
检测人员最怕什么？
就是扩增失败~
尽管已经小心小心再小心，也很难保证每一次结果都那么的完美。
然后，你懂的~回顾流程，分析问题，找到可能受影响的步骤，再来一次~
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检测人员能闲一点吗？
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仪器运行的时候，新的一批标本又来了，又要开始录信息，提核酸，加样……
根本停不下来！
这中间还要穿插着很多准备工作：
插枪头（2个/标本,几千标本≈1万枪头的消耗，你算算吧，一盒枪头只有96个~），
耗材准备，仪器设备保养，环境监测，海量垃圾的清理，实验室紫外，另外，一天之内咋滴也要上个厕所吧…
别担心，为了你的绿码
所有人都在“拼命”
不过，尽管流程繁琐，影响因素众多，但请大家放心，医护人员都是经过严格的理论操作培训及考核，并且都是持证上岗的~
虽然很难做到随到随测，像血常规尿常规一样快速出结果，但是他们也是在马不停蹄的赶工，严格在规定时间内出结果。
疫情当前，所有工作人员取消休息，全力支持核酸检测，尽量缩短出结果的时间，您的焦急同样也是他们的心头大事呢。
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就这样，一天天的，大家倾力合作，在超强逻辑安排下，保证一批批核酸检测结果按时发放。
疫情当前，匹夫有责，我们看到众多仁人志士都在为抗击疫情默默的贡献自己的力量，
无论是奔赴一线的采样人员，流调人员，还是默默在背后执行检测的检验人员，
无论是各个地区的志愿者，还是各街道各社区的工作人员，
无论是警务人员，还是每一位积极配合响应政府号召的普通民众；
让我们携手抗疫，共克时艰！
来源：深圳卫健委、检验医学
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