25号的一场周大福珠宝品鉴会的小型花艺设计
照片没来得及拍 布场前超忐忑 深怕哪个地方搞错 但好在都没什么差
就连下午去撤场的时候 柜台小姐姐们都很热情 的帮我收拾垃圾 还夸我花的颜色搭配很好看
出来一个人大包小包 手上拿着一堆花架子 还有花瓶 我都怕没有司机愿意拉我
我刚站在路边 司机停下车 并准备起身帮我往车上放东西 我连忙说自己可以
回来的路上一直在想 向上的路也许走的很艰难 但是途中那些小温暖 真的会觉得你被生活在善待 而且那一段你觉得很难的路 回头想起来 温暖和收获远远远大于那些困难

#那些被大众误解的健康常识#
口腔健康不就是牙齿么,大不了就拔掉就好了,能有多严重?
其实不是这样子!口腔健康对全身健康也有不可忽视的影响,而不仅仅只是牙齿的问题,如果不重视,很有可能引起大麻烦!我们来看看,从2016年到今年的920爱牙日的主题,全部都是“口腔健康 全身健康”,可见口腔健康对全身健康影响的重要性,而这往往会被大多数人忽视。例如:
(1)心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
(2)呼吸道疾病
口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。
(3)糖尿病
大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
(4)胃肠道疾病
消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。
(5)对孕产妇及胎儿影响
如今的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
大家对于口腔健康的误解其实还有更多
1.牙齿不疼就健康
牙不疼并不代表牙齿没有病,出现疼痛说明情况已经变得严重了。其实,牙周病和龋齿是常见的牙体疾病,一般人感觉不太明显。但事实上,牙齿有刺激感、牙龈出血都可能是牙齿得病的信号。
2. 矫正口呼吸就上网买一些口呼吸贴,帮助闭合嘴巴睡觉:
其实这样做很危险,口呼吸我们首先需要了解它的病因,大多数都是由于扁桃体、腺样体肥大而鼻通气不畅,所以被迫口呼吸。如果直接粗暴的贴上孩子的嘴巴,可能让孩子口鼻均不能呼吸,非常危险!
3.婴幼儿不用刷牙:
我们建议,不论多大的孩子,都需要刷牙。婴幼儿没长牙齿的时候也要用棉签清洁口腔。等到长牙了,长了几颗牙就要刷几颗,特别是在夜间吃完奶后,特别容易蛀牙!我甚至看到过才不到1岁的宝宝,下面两颗门牙都蛀牙的很深,到牙髓牙神经了,宝宝疼的很厉害,特别难受,很难治疗。所以一定要从预防做起!
4.刷牙出血是上火了,吃点清热解火的食物或者药物就好了:
这是最常见、最大的误解!牙龈出血99%都是因为牙结石引起的牙龈炎或牙周炎导致的!是牙龈的一种炎症反应,跟上火没有一点关系!你需要做的是马上去医院洁牙或者更深层次的洁治!
5. 洗牙会对牙齿不好
当然不会!洗牙是用超声震动的方式把牙结石震下来,之后再抛光上药,基本上只要是正规的操作,对牙齿是没有任何损伤的。
6. 能不拔牙就别拔
有些人在经过多次牙周治疗,仍然不能控制牙周症状,出现明显松动时,建议尽早拔除,以避免牙周袋进一步加深,牙槽脊出现严重吸收。该拔的牙不拔,不仅会使口腔卫生恶化,还会引发其他疾病,如呼吸道和胃肠疾病,甚至心脏病,这就是我们说到的口腔健康对全身健康的影响。
7. 用牙线/牙缝刷会让牙缝变大
使用牙签才会让牙缝变大。牙线的话,只要不是使用暴力,根本不会伤及牙龈,同时想让牙齿缝变大,那个力量可不是一根细细的牙线所能做到的。我们牙齿之间的缝隙平时也会藏污纳垢,而且刷牙是无法清洁到的,因此就一定要使用牙线来清洁牙齿之间的缝隙。
8.电动牙刷和水牙线等等新型产品是智商税
这当然是误解!现在的研究已经证实电动牙刷的清洁效率是比手动高很多的,特别是对于那些难以掌握巴氏刷牙法的人来说,电动牙刷更是比手动牙刷要强太多。水牙线(冲牙器)也是一样,很多不了解的不会使用的人觉得可能毫无必要,但用了以后你会发现真香!
那冲牙器到底是起到了怎样的清洁作用呢?
说到牙线,真是个好东西,但是使用起来却不是那么便捷,很多口腔患者都不会正确的使用牙线。但是幸运的是,随着科技的发展,水牙线——也就是冲牙器的出现,大大增加了我们口腔清洁护理的效率。工作原理是使用可控制的高压水流对牙缝进行冲洗,同时对周围区域产生清洗作用,可以有效清洁到牙缝以及刷牙比较难刷到的龈沟。因此这类新兴产品是帮助某些操作能力较差,不会用牙线,或者牙齿有问题避免加重的患者。
以我正在使用的洁碧冲牙器为例,我们来看看冲牙器是如何做到深度口腔清洁的。

为什么要使用冲牙器我们已经提到:因为我们即使每天刷牙,还是有40%的区域没有被彻底清洁,因为不管是手动牙刷,还是电动牙刷或者声波牙刷,只能清洁牙齿表面,无法彻底清洁牙缝还有龈沟等位置,残留的食物残渣和细菌在温暖潮湿的环境中,极易引起口腔异味和炎症反应。而冲牙器可以快速清除牙齿缝、牙龈下、窝沟、蛀牙等隐蔽部位食物残渣和细菌,口腔清洁的重要性就不多说,同时它的脉冲水流还可以按摩牙龈,促进血液循环,使用感十分舒适,而且使用后能明显感觉到口腔内异物和异味少了好多,平时饭后及时清理一下,身心舒爽。
冲牙器作用这么大,所以哪些人适合用冲牙器呢?
1)正畸人群:我周围使用冲牙器的人群,几乎有一半都是正在进行牙齿正畸的人群,我之所以使用冲牙器,也正是因为我自己正在做正畸。记得正畸界对于吃饭有个俗语,叫“吃一半,牙套挂一半”。
特别是当你的钢丝上挂有皮筋、以及弯有各种复杂的“曲”的时候。
每次吃完东西卡在弓丝与牙齿之间的食物真的非常之多,在这些复杂弓丝的阻挡下,要想通过刷牙将这些食物残渣甚至牙面上的菌斑刷掉,几乎不可能。
在我每次刷牙要耗费十多分钟与这些弓丝作斗争后,终于入手了以前我不屑一顾的冲牙器,第一次用完,只有两个字能形容:真香!
我再也不用对着镜子一颗牙一颗牙的扣了,只需将冲牙器放在托槽与牙齿间,一按开关,冲牙器发出的强劲水汽就把缝隙间的食物残渣冲的干干净净,再也不用担心刷完牙后发现托槽上还卡了一根青菜的尴尬了,直接“哪里不会点哪里”!

2)种植修复、固定修复患者
做牙冠修复,或者种植修复的患者基本都会问一个问题:医生,我这个牙冠(种植牙)能用多久?
而医生对于这个问题的回答基本都是这样的:时间长短每个人不一样,主要看个人的维护。所以,该如何去维护我们的牙冠以及种植牙呢?最重要的就是维护牙冠、周围牙齿、种植牙的牙周卫生情况了。在牙冠与牙龈相接处有很多卫生死角,刷牙刷不到的地方,而连桥传统牙线没有办法通过,这时候冲牙器就可以大大发挥作用了。在这些邻接的地方多冲一冲,避免食物残渣以及软垢的残留,大大提高种植体及冠桥周围的卫生状况,有利于延长这些修复体的寿命。
有研究表明冲牙器能够显著改善覆盖义齿下基牙的牙周健康

3)有牙缝、食物嵌塞的人群
牙缝一般会引起塞牙,有些牙缝可以通过正畸、修复的方式来解决,彻底解决塞牙的问题。而有些事不能够解决的,例如由于牙龈退缩引起的水平型食物嵌塞,就很难彻底解决,只能通过我们使用牙线以及冲牙器,将嵌塞的食物及时清理,避免加重牙龈的退缩和牙周的破坏。
好的冲牙器离不开正确的使用方法,不正确的使用甚至会破坏我们的牙周健康哦
冲牙器的使用方法
最重要的一点是,移动冲牙器时,水流方向需要垂直于牙龈,就像图片里这样。然后一个牙缝一个牙缝的冲,注意不要有遗漏哦。另外洁碧的冲牙器水流的强弱是可以调整的,如果感到不舒服甚至疼痛的话那要及时把水流调弱一点,以免损伤牙龈哈。
说到我自己,我自己就是洁碧冲牙器的老用户了,920爱牙日之际,我收到一本厚厚的《护牙百科全书》!

中国#碳中和#框架路线图研究
“双碳”行动是应对气候变暖的国际行动一部分。欧盟国家是“碳中和”的首倡者,他们提出要在2050年达到碳中和。我国去年9月承诺,2030年碳达峰,2060年达到碳中和。从人均角度来分析的话,美国,英国、法国的碳排放已经处于下降阶段,正在走向碳中和。印度的人均排放量增长刚刚“启动”,大概相当于我国60年代的人均排放水平,尚未真正到达快速增长时期。我国基本从2012、2013年开始就进入了碳排放的“平台期”。

我国的生产端人均二氧化碳排放量是7.28吨/年,高于全球平均水平,不过比美国要低很多;从消费端来看,我们的人均排放量比英法美都低;一个国家的发展,尤其是基础设施建设,是逐年累积的,从1900年算起的人均累计排放对比图显示,全球平均水平是209吨/人,我国才157/吨人,美国是1218吨/人,欧洲的法国、英国这些国家都比我国多得多。所以计算人均累计碳排放,我国远远低于全球平均。我国现在的碳排放总量比较高,这和我国经济发展比较快有关。从这个角度看,我国的碳中和应该会比其他国家困难。
碳中和的概念,就是人为排放的二氧化碳(化石燃料利用和土地利用),被人为努力(木材蓄积量、土壤有机碳、工程封存等)和自然过程(海洋吸收、侵蚀-沉积过程的碳埋藏、碱性土壤的固碳等)所吸收。目前全球每年排放的二氧化碳大约是400亿吨,其中14%来自土地利用,86%来自化石燃料利用。排放出来的这些二氧化碳,大约46%留在大气,23%被海洋吸收,31%被陆地吸收。碳固定过程非常多,在这里举一个不被大家特别关注的例子—土壤。干旱、半干旱地区的碱性土壤中含有很多钙离子,不像南方酸性土壤钙离子很少,这些钙离子和大气中的二氧化碳结合,降水的时候就会淋溶形成碳酸钙沉淀,这是一个非常强大的自然过程。做黄土研究的专家经常说,黄土里面有料姜石,这就是碳酸钙的结核,还有在温暖时间沉淀下来的钙板。我国有大面积的干旱半干旱地区,这个自然过程对碳的固定,是一个非常重要的过程。

未来碳中和的主要途径,我们要考虑到,接近2060年的时候,因为人为排放下降了,二氧化碳分压降低,海洋吸收可能也会相应降低,但降低的幅度现在很难预期。陆地土壤沉积的固碳过程还是会存在,甚至有可能会加强。所以,不得不排放的二氧化碳,就要通过生态建设、工程封存等措施去除掉,这样才能达到中和。

中国如何达到碳中和

专题一:未来能源消费总量预测

核心问题:在不同的时间节点(面向2060)。我国居民生活、工业、建筑、交通等重点领域的能源需求以及全社会能源总需求。
一个是到2035年,我们GDP比目前还会翻一番,2060年还需要再翻一番,达到人均4万美元,产业结构从目前的中低端发展到中高端。另外一个因素就是人口变动,要建立一个预测的模型。但预测常常是不准。
专题二:非碳能源占比阶段性提高途径
核心问题:我们需要一个什么样的新型能源供应系统,如何逐步增加非碳能源,特别是风、光、水、地热、核等的比重。

中国西部有丰富的风、光资源,如何从各种发电、储能、转化、输电、消纳等等环节协调发力,让这些资源得到有效充分利用。尤其要解决的问题是,由于风、光资源的时空分布不平衡,如何保证稳定输出,需要一套什么样的基础设施来保证稳定输出,这个一个非常大的问题,也需要有一个框架。非碳能源实际上只占15%,另外85%是煤、油、气,这是一个非常严峻的现实。我国现在大约排放100亿吨二氧化碳。假如到2060年,我国还不得不排放20到25亿吨二氧化碳。

非碳能源占比不会是线性提高的,主要靠技术组合和技术突破。煤炭作为主力能源,还会存在较长一段时期,因此煤炭清洁利用技术的进步仍需十分重视。另外一个是核能,我们不该追随某些“弃核国家”的脚步,还要加强核能利用,甚至在内陆地区建厂,把核能充分利用起来。尤其是西部干旱地区的风、光资源,是我们实现碳中和最大的底气,要考虑如何稳定输出。

专题三、不可替代化石能源预测
核心问题:不可替代的化石能源必然会转化为不得不排放的二氧化碳,对于这部分排放要有一个预测来自于何处,来自于什么行业、总量多少。

首先要考虑替代,就是用电、热、氢能等来替代,来减少二氧化碳排放。不同行业、不同领域的替代难度肯定是不一致的,我们能否从目前的情况来按照难易排序,这是非常关键。

其次,能否确定不可替代的领域有哪些?这些领域不得不排放二氧化碳,那就是碳中和需要中和掉的部分,需要进行针对性预测。现在初步认为:居民生活比较容易用电力、地热、太阳能来替代,关键在于国家如何推动;交通领域,目前已经在大力发展电动汽车,以后可能用氢能驱动船和飞机等,这个替代可能只是时间问题;农业领域大部分也可以替代;比较难替代是工业领域,包括冶金、化工、建材、矿山等等如何替代,还需要特别研究。

另外,要克服风电、光电等输出不稳定性的问题。未来我们的电力系统如何保证稳定输出将是需要考虑解决的关键问题。美国提出来2035年实现无碳电力,中国什么时候实现低碳电力或者无碳电力。目前有很多国家对氢能寄予了很大希望,氢能战略也需要国家拿出方案。我国大约100亿吨二氧化碳排放中,发电端占比约47%,消费端如工业过程、居民生活等等占53%。要实现碳中和就需要在发电端用更多的非碳能源来发电、在消费端用电和氢能等来替代,构建一个两端共同发力的系统。

专题四:非碳能源技术研发迭代需求
大化所的刘中民院士提出三步走。第一步是化石能源的清洁高效利用与耦合替代;第二步,可再生能源多能互补与规模应用;第三步,低碳能源智能化多能融合。

专题五:陆地生态系统固碳现状测算
中科院已经做过一些关于碳收支项目的研究。现状认为,我国目前地表碳储量相当于363亿吨二氧化碳,每年固碳速率是10到40亿吨二氧化碳,我们估计森林在2060年以前将会达到固碳峰值,之后固碳速率就会降低。干旱半干旱区的土壤还很难估计。

专题六:陆地生态系统未来固碳潜力分析
计算我国陆地生态系统未来固碳潜力,主要有以下核心问题:
一是陆地和近海不同生态系统的固碳潜力如何,以及未来在气候变化影响下,它们会如何变化;二是我国生态恢复、建设工程这些面状分布区未来的固碳潜力如何;三是新增点状分布区固碳潜力如何,比如城市造林绿化等;四是其他一些人为措施,比如南水北调、西线工程、上马后西部干旱区变绿、海水淡化等实现后,在其影响下新增的固碳潜力如何;还有未来陆地生态系统增加碳汇的措施,比如秸秆闷烧成碳屑等。我们还需要研究证明这些增汇措施的长期性。

专题七:碳捕集利用封存技术评估
负排放技术目前有十种。包括将二氧化碳制成化学品、将二氧化碳制成燃料、微藻的生产、混凝土碳捕集、提高原油采集率、生物能源的碳捕捉和存储、硅酸盐岩石的风化和矿物碳化、植树造林、土壤有机碳和土壤无机碳、农作物的秸秆烧成木炭还田等等。这些负排放技术中,前面几项是国际上所谓的CCUS技术,而矿物碳化和生物碳我国研究较少。核心问题是这些技术还需要进一步研究,现在还没有必要马上就大规模工程封存,那是要在2060年之前考虑的问题。目前这方面技术进步是比较快的,未来会进步到什么程度还不好预测,但是我个人认为,最好不要单纯地封存,还是要想办法如何利用二氧化碳。

专题八:青藏高原率先达标示范区建议
建议在青藏高原建设一个率先达标示范区。青藏高原在我国境内的面积有250万平方公里,我国正在建设青藏高原生态屏障,同时我国可能也要开发一些河流的水电,青藏高原固碳的潜力非常之大,因为它有很多退化的草地,所以我们现在要对它进行专题研究。

专题九:政策技术分析研究
政策如何推动的问题,包括如何推动非碳技术,如何进行生态建设增加碳汇。目前来说,我国在减排问题上,政府约束性政策大于市场机制,以后可能要更多地依靠市场来发挥作用。

结束语

第一,“碳中和”过程既是挑战又是机遇,其过程将会是经济社会的大转型,将会是一场涉及广泛领域的大变革。国家需要积极研究与谋划,谋定而动,系统布局,组织力量,特殊支持,力争以技术上的先进性获得产业上的主导权,使之成为民族复兴的重要推动力。

第二,我们项目组强调:完成这个大转型,需要在能源结构、能源消费、人为固碳“三端发力”,所需之资金将会是天文数字,决不可能依靠政府财政补贴得以满足,必须坚持市场导向,鼓励竞争,稳步推进。

第三,本项目只能先给出一个框架性建议,国家有关部门在确定路线图的问题上可考虑先经历一段“百家争鸣”时期,千万不要急于“收口”,千万不要急于强力推进。

第四,这个大转型过程中,整个行业的协调共进非常重要。“减碳、固碳”“电力替代”“氢能替代”均需要增加企业的额外成本。由此,分行业设计“碳中和”路线图及有效的激励/约束制度需尽早完成,这个非常关键。

第五,评价国家、区域、行业、企业甚至家庭的“碳中和程度”,需从收、支两端计量。从能源消费角度论,“支”(即排放)相对容易计量;“收”(即固碳)由于类型多样,过程复杂,很难精确计量,尤其是“人为努力”下的固碳增量不易确定。由此,国家要尽早建立系统的监测、计算、报告、检核的标准体系,以期针对我国的碳收支状况,保证话语权在我。

当然,这里面还有国际上的合作和斗争,比如未来的排放权如何分配?未来排放的天花板应该如何确定?“共同又有区别的责任”未来怎么体现?西方国家一直在说“资金与技术援助”,但是一直没做,他们如何兑现?每个国家排放量如何计量?另外我国该如何应对西方国家的舆论抹黑,比如西方国家总说中国是第一污染大国,我国人均累计排放量远远低于世界平均,但是我们没有人就此发声。另外,针对外国对我国绿色产品比如太阳能电池板设立高额关税,我国该如何应对?
还有一些基础性的科学问题需要研究,比如到底1.5℃、2.0℃增温对应什么样的二氧化碳当量浓度?以前国际上经常说450ppm二氧化碳当量浓度,现在已经达到了这个浓度,但增温并没有达到1.5℃。我个人认为,格陵兰冰盖融化之前,变暖对中国是有利的,融化之后海平面要上升,对中国就不利了,所以我们还是要有一个研究目标。总之,科技界任重道远。#期嘴八舌#


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