分享三亚行的一些好去处和避雷 ——上！
第一天到已经是晚上八点了，提前租了车定在t1停车场拿车，五天410元，丰田卡罗拉，携程就可以，毕竟想三亚湾亚龙湾海棠湾都去最好租个车。租跑车大概七八百具体看款式，我们没租主要是觉得没必要特地拍照装逼，而且我只会开丰田的车[笑cry]
第一站亿恒夜市
避雷：有样品的海鲜盘，不是很新鲜，还有很多东北大哥大姐的摊位说什么买一送一千万别图便宜据说不新鲜！我们去的时候还被一个大姐一直拦着扒拉我们让我们去吃真的很气！
❗️注意听本地口音和广东口音一点的可以吃，一进去外面一排铺子有个网红什么的还行，我只点了贝类螺类混炒一份30，还不错后来还打包了一份，生蚝20块6个也还算划算（图p1
第2️⃣天
早餐：正宗抱罗粉（p2）
本地奶奶做的还蛮好吃的，有点酸酸甜甜的，但他们家只有抱罗粉没有后安粉什么的，但是真的很好吃！奶奶人超好！
西岛
建议游玩3小时
如果不住宿或者别的日子安排了海上项目的尽量就别住宿别在海上玩了，拍照很出片因为海水很蓝绿（见p3
一进渔村租的三轮带棚电动车可以坐2～3人，30一小时，付两百押金回来扣钱就是了
吃饭的话就租车里面右手边走三四家的样子，两个摊子是一家的那家炒饭巨好吃，虾饼也不错！也不贵！（p4
适合拍照打卡：渔村灯塔和海上书屋那附近（我在那拍了两个小时）海上书屋的老板小姐姐人超级好，可以买到徽章和冰箱贴，我买了好多！（海上书屋p5
不建议在西岛玩海上项目是因为我看了看真的海滩游玩区域很小，建议还不如去亚龙湾玩！
牛王岭赶时间就真的别去了，就是一小座山爬上去就一头金牛（p6，吊桥坏了很久没修了封了，不知道之后旺季会不会修。倒是山下周边有一些可以拍拍照不是沙滩是石头海滩（p7
回程！淡季我们四点去码头还是排队等了40分钟的船！！！旺季就更可怕了！！早去早回！早上去的时候没什么人就是在船上等了十几分钟而已。
椰梦长廊
就是看看日落拍剪影！非常出片！情侣一定要带脚架去拍合影！（p8
海边还有很多摄影师拍的确实还行但其实夕阳给力谁拍都一样，关键是嘲讽我们的相机我就很气，然后我看他给别人拍的图跟我们拍的差别也不大，就是手机加个滤镜的事！
我们住在椰梦长廊对面
南燕湾海景公寓房子有点老旧潮湿 但是阳台观景超级棒 150的海景房给我们升级了至尊海景在家就能看日落！（阳台风景p9p10
晚餐：太琼糟粕醋火锅（p11
一开始觉得酸酸辣辣的很奇怪，但是越喝越上头！！
大众点评\美团 买套餐也很划算！
我们不知道去了就点两个人吃了四百多其实很撑但不太有饱腹感
半夜又点了夜宵
夜宵：生记辣炒海鲜烧烤（p12
紫苏田螺yyds长尾螺也很好吃！
第3️⃣天
早餐：文妈后安粉（p13
胡椒 猪肠 什么的汤粉 我觉得还蛮好吃的 不过是有一丢丢臭味的 吃不惯的就不介意去了
可以去阿三靓汤（我们因为第一天吃了抱罗粉所以想尝尝后安粉）
太阳湾沿海公路（拍照点在p14 出图p15
定位这条路沿着开就行了，其实一般，能停车的就那么一个地方正好是拍照最佳点，我们停车拍照之后突然来了四辆车都拍照，我们就走了确实没啥好拍的看着还行不赶时间可以看看风景。不建议特地去，除非你租了跑车要拍照装逼或者你是小红书网红！
潜水
我们买的是亚龙湾的爱情海潜水598一人的套餐带潜水拍照的，有教练拉着潜水半小时差不多，然后香蕉船和摩托艇，摩托艇他还会让你开一开。
但是我们玩了才发现！！！不如八百多的划算！！可以自己浅，但是得在泳池训练一两个小时，得花上一天时间安排潜水！但是值得！！
因为教练浅其实就拉着你带你下去看看，喂喂鱼拍拍照，然后问你要不要下更深可以下到七八米但是都是教练控制你。就也不知道干啥我就傻傻的看看鱼。
其实鱼很多！！没必要一人一包鱼食，手上有鱼食的味道他们就会来，我握着一包下水的结果一堆鱼来咬袋子，把鱼食袋咬破了我被鱼挤死感觉整个手都要被吃了……（p16
沿江黎家宴正宗海南菜（p17
网红簸箕宴只有团一个418的套餐才有！
但是烤鸡真的挺好吃的，其实不太值得，两个人就别去吃了撑死了，人多可以点一个尝一尝！他们家槽粕醋火锅味道比太琼淡很多，就当个汤喝吧。
潜水和海上项目真的耗费体力所以我们四点多在酒店休息了俩小时……
剩下的明后天玩了再写吧！！！嗷嗷换酒店了！！之后一起写！！
未完待续……仅供参考
第一天到已经是晚上八点了，提前租了车定在t1停车场拿车，五天410元，丰田卡罗拉，携程就可以，毕竟想三亚湾亚龙湾海棠湾都去最好租个车。租跑车大概七八百具体看款式，我们没租主要是觉得没必要特地拍照装逼，而且我只会开丰田的车[笑cry]
第一站亿恒夜市
避雷：有样品的海鲜盘，不是很新鲜，还有很多东北大哥大姐的摊位说什么买一送一千万别图便宜据说不新鲜！我们去的时候还被一个大姐一直拦着扒拉我们让我们去吃真的很气！
❗️注意听本地口音和广东口音一点的可以吃，一进去外面一排铺子有个网红什么的还行，我只点了贝类螺类混炒一份30，还不错后来还打包了一份，生蚝20块6个也还算划算（图p1
第2️⃣天
早餐：正宗抱罗粉（p2）
本地奶奶做的还蛮好吃的，有点酸酸甜甜的，但他们家只有抱罗粉没有后安粉什么的，但是真的很好吃！奶奶人超好！
西岛
建议游玩3小时
如果不住宿或者别的日子安排了海上项目的尽量就别住宿别在海上玩了，拍照很出片因为海水很蓝绿（见p3
一进渔村租的三轮带棚电动车可以坐2～3人，30一小时，付两百押金回来扣钱就是了
吃饭的话就租车里面右手边走三四家的样子，两个摊子是一家的那家炒饭巨好吃，虾饼也不错！也不贵！（p4
适合拍照打卡：渔村灯塔和海上书屋那附近（我在那拍了两个小时）海上书屋的老板小姐姐人超级好，可以买到徽章和冰箱贴，我买了好多！（海上书屋p5
不建议在西岛玩海上项目是因为我看了看真的海滩游玩区域很小，建议还不如去亚龙湾玩！
牛王岭赶时间就真的别去了，就是一小座山爬上去就一头金牛（p6，吊桥坏了很久没修了封了，不知道之后旺季会不会修。倒是山下周边有一些可以拍拍照不是沙滩是石头海滩（p7
回程！淡季我们四点去码头还是排队等了40分钟的船！！！旺季就更可怕了！！早去早回！早上去的时候没什么人就是在船上等了十几分钟而已。
椰梦长廊
就是看看日落拍剪影！非常出片！情侣一定要带脚架去拍合影！（p8
海边还有很多摄影师拍的确实还行但其实夕阳给力谁拍都一样，关键是嘲讽我们的相机我就很气，然后我看他给别人拍的图跟我们拍的差别也不大，就是手机加个滤镜的事！
我们住在椰梦长廊对面
南燕湾海景公寓房子有点老旧潮湿 但是阳台观景超级棒 150的海景房给我们升级了至尊海景在家就能看日落！（阳台风景p9p10
晚餐：太琼糟粕醋火锅（p11
一开始觉得酸酸辣辣的很奇怪，但是越喝越上头！！
大众点评\美团 买套餐也很划算！
我们不知道去了就点两个人吃了四百多其实很撑但不太有饱腹感
半夜又点了夜宵
夜宵：生记辣炒海鲜烧烤（p12
紫苏田螺yyds长尾螺也很好吃！
第3️⃣天
早餐：文妈后安粉（p13
胡椒 猪肠 什么的汤粉 我觉得还蛮好吃的 不过是有一丢丢臭味的 吃不惯的就不介意去了
可以去阿三靓汤（我们因为第一天吃了抱罗粉所以想尝尝后安粉）
太阳湾沿海公路（拍照点在p14 出图p15
定位这条路沿着开就行了，其实一般，能停车的就那么一个地方正好是拍照最佳点，我们停车拍照之后突然来了四辆车都拍照，我们就走了确实没啥好拍的看着还行不赶时间可以看看风景。不建议特地去，除非你租了跑车要拍照装逼或者你是小红书网红！
潜水
我们买的是亚龙湾的爱情海潜水598一人的套餐带潜水拍照的，有教练拉着潜水半小时差不多，然后香蕉船和摩托艇，摩托艇他还会让你开一开。
但是我们玩了才发现！！！不如八百多的划算！！可以自己浅，但是得在泳池训练一两个小时，得花上一天时间安排潜水！但是值得！！
因为教练浅其实就拉着你带你下去看看，喂喂鱼拍拍照，然后问你要不要下更深可以下到七八米但是都是教练控制你。就也不知道干啥我就傻傻的看看鱼。
其实鱼很多！！没必要一人一包鱼食，手上有鱼食的味道他们就会来，我握着一包下水的结果一堆鱼来咬袋子，把鱼食袋咬破了我被鱼挤死感觉整个手都要被吃了……（p16
沿江黎家宴正宗海南菜（p17
网红簸箕宴只有团一个418的套餐才有！
但是烤鸡真的挺好吃的，其实不太值得，两个人就别去吃了撑死了，人多可以点一个尝一尝！他们家槽粕醋火锅味道比太琼淡很多，就当个汤喝吧。
潜水和海上项目真的耗费体力所以我们四点多在酒店休息了俩小时……
剩下的明后天玩了再写吧！！！嗷嗷换酒店了！！之后一起写！！
未完待续……仅供参考
#青花郎#【青花郎酒花了几千万给咨询公司的广告语，为什么弃用了？】搞不懂青花郎为什么要换广告语，要知道“中国两大酱香白酒之一”这句广告语当初可是花了几千万给咨询公司，现在弃用了，岂不是太可惜了。
——最初青花郎的广告语：云贵高原和四川盆地接壤的赤水河畔，诞生了中国两大酱香白酒，其中一个是青花郎。青花郎，中国两大酱香白酒之一。
——现在青花郎的广告语：云贵高原四川盆地接壤的赤水河左岸，有座美丽的郎酒庄园，孕育出庄园酱香白酒——青花郎。青花郎，赤水河左岸，庄园酱酒。
平心而论，最开始这句广告语的确给青花郎在销量上带来增长，毕竟广告语的暗示性太强，提到两大酱香之一，首先想到的就是茅台（对喝酒人士而言），而青花郎的广告这样设计，实际上就是抱大腿，有”碰瓷“茅台的嫌疑。
好比，我说我的汽车是世界三大汽车之一，是不是听起来很高大上……
现在青花郎放弃了原来的广告，启用了一个新的广告定位，就杀伤力来讲，肯定不如前者，但站在青花郎的角度来看，更换广告语是迟早的事儿，毕竟当今的茅台已经不是彼时的茅台了（茅台在世界上享有很高的地位），你再说你是两大酱香白酒之一，只会让更多人觉得吹牛，炒作与事实不符。
另外，青花郎也需要有自己的特色，也就是与众不同的地方，如果还是打着茅台的旗子卖酒，那么在品牌影响力上永远也无法更进一步。#广告# #文案#
——最初青花郎的广告语：云贵高原和四川盆地接壤的赤水河畔，诞生了中国两大酱香白酒，其中一个是青花郎。青花郎，中国两大酱香白酒之一。
——现在青花郎的广告语：云贵高原四川盆地接壤的赤水河左岸，有座美丽的郎酒庄园，孕育出庄园酱香白酒——青花郎。青花郎，赤水河左岸，庄园酱酒。
平心而论，最开始这句广告语的确给青花郎在销量上带来增长，毕竟广告语的暗示性太强，提到两大酱香之一，首先想到的就是茅台（对喝酒人士而言），而青花郎的广告这样设计，实际上就是抱大腿，有”碰瓷“茅台的嫌疑。
好比，我说我的汽车是世界三大汽车之一，是不是听起来很高大上……
现在青花郎放弃了原来的广告，启用了一个新的广告定位，就杀伤力来讲，肯定不如前者，但站在青花郎的角度来看，更换广告语是迟早的事儿，毕竟当今的茅台已经不是彼时的茅台了（茅台在世界上享有很高的地位），你再说你是两大酱香白酒之一，只会让更多人觉得吹牛，炒作与事实不符。
另外，青花郎也需要有自己的特色，也就是与众不同的地方，如果还是打着茅台的旗子卖酒，那么在品牌影响力上永远也无法更进一步。#广告# #文案#
吃素养生，到底坑了多少人？#健康科普##吃素#
吃素能降三高？
很多人一听到高血脂高血糖高血压，下意识就会认为“三高要清淡饮食＝吃素”。
清淡饮食是对的，但清淡饮食≠纯吃素，比起食材，烹调方式才是重点——少油、少盐、少糖。
如果素菜在烹饪时放了大量油、盐、糖、酱，像现在很多人喜欢吃的仿荤素菜，为了保证口感，油盐酱醋可没少放，跟“清淡”两个字扯不上一点关系。
另外，长期吃素容易造成体内B族维生素缺乏，反而引起脂肪代谢紊乱（B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质代谢密切相关），最终甚至可能导致高血脂。
吃素能减肥？不一定。
真正影响减肥的，是吃进去了多少热量。
虽然吃素、吃粗粮，但只要摄入量过多，热量摄入多于热量消耗，那肯定就瘦不了。
人体摄入过多的碳水化合物，一样可以转化为脂肪，而且脂肪并不是只存在于肉类食物中，瓜子、芝麻、花生等素食中也含有较高的植物脂肪。
如果是油条、面包这些高油高糖的素食，那就更不用说了，长肉的好帮手。
那我不吃主食，只吃水果行不行？那必然是不行的，除非你是每餐一只苹果的修仙吃法。
毕竟水果中含有大量的糖分，吃太多不仅不能减肥，还可能引起心脑血管疾病。https://t.cn/A6M49V7N
吃素能降三高？
很多人一听到高血脂高血糖高血压，下意识就会认为“三高要清淡饮食＝吃素”。
清淡饮食是对的，但清淡饮食≠纯吃素，比起食材，烹调方式才是重点——少油、少盐、少糖。
如果素菜在烹饪时放了大量油、盐、糖、酱，像现在很多人喜欢吃的仿荤素菜，为了保证口感，油盐酱醋可没少放，跟“清淡”两个字扯不上一点关系。
另外，长期吃素容易造成体内B族维生素缺乏，反而引起脂肪代谢紊乱（B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质代谢密切相关），最终甚至可能导致高血脂。
吃素能减肥？不一定。
真正影响减肥的，是吃进去了多少热量。
虽然吃素、吃粗粮，但只要摄入量过多，热量摄入多于热量消耗，那肯定就瘦不了。
人体摄入过多的碳水化合物，一样可以转化为脂肪，而且脂肪并不是只存在于肉类食物中，瓜子、芝麻、花生等素食中也含有较高的植物脂肪。
如果是油条、面包这些高油高糖的素食，那就更不用说了，长肉的好帮手。
那我不吃主食，只吃水果行不行？那必然是不行的，除非你是每餐一只苹果的修仙吃法。
毕竟水果中含有大量的糖分，吃太多不仅不能减肥，还可能引起心脑血管疾病。https://t.cn/A6M49V7N
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