#叨叨记账# 雪糕一元,卖旧衣物➕10
今天断舍离再创新高,婆婆明显很大意见,但我还是按照自己的想法断舍离了,以前感觉总是去做一些讨别人开心的事,别人要是不高兴,我就避免那样做,现在我改了,我要的是我高兴,拒绝烂好人,要有棱有角的做自己~还有之前从来不在朋友圈发牢骚,或者是释放自己不开心的一面,怕人家笑话,担心自己变成苦情人设,最近就比较随心所欲,每一天,留一点时间爱自己❤️
今天断舍离再创新高,婆婆明显很大意见,但我还是按照自己的想法断舍离了,以前感觉总是去做一些讨别人开心的事,别人要是不高兴,我就避免那样做,现在我改了,我要的是我高兴,拒绝烂好人,要有棱有角的做自己~还有之前从来不在朋友圈发牢骚,或者是释放自己不开心的一面,怕人家笑话,担心自己变成苦情人设,最近就比较随心所欲,每一天,留一点时间爱自己❤️
生活中,我们都曾是那个抱怨的,或听别人抱怨的人,当我们自己抱怨时,希望对方能成为我们的“同盟军”,理解我、肯定我。
而当我们是一名倾听者时,往往会不自觉的成为一个自带光环的“伟光正”,通过指责、讲道理等消极反馈不断的否定对方,或者直接出谋划策为对方想办法解决问题,而忽略了他人的感受。
他人倾诉不一定是为了寻找解决问题的方法,也有可能只是单纯的发发牢骚,释放一下自己的情绪而已。
当你有一天成为他人的倾听者,请做好共情,认同他人的感受和他说的话,给与积极、正向的反馈即可。
不改变别人,只塑造好自己!
而当我们是一名倾听者时,往往会不自觉的成为一个自带光环的“伟光正”,通过指责、讲道理等消极反馈不断的否定对方,或者直接出谋划策为对方想办法解决问题,而忽略了他人的感受。
他人倾诉不一定是为了寻找解决问题的方法,也有可能只是单纯的发发牢骚,释放一下自己的情绪而已。
当你有一天成为他人的倾听者,请做好共情,认同他人的感受和他说的话,给与积极、正向的反馈即可。
不改变别人,只塑造好自己!
#潇洒生活# [哈欠]
白班120夜班疫苗保障班连轴转,靠叹气缓解胸闷,靠喝茶保持清醒,一边投身“公益事业”给人民群众免费测血压、做咨询,一边警惕随时可能出现的疫苗副反应……对比旁边谈笑风生的“一家人”,“特困生”只能安慰自己一句:我可能是神。
(睡前发发牢骚,释放一下负能量,希望今夜好眠,晚安~)
白班120夜班疫苗保障班连轴转,靠叹气缓解胸闷,靠喝茶保持清醒,一边投身“公益事业”给人民群众免费测血压、做咨询,一边警惕随时可能出现的疫苗副反应……对比旁边谈笑风生的“一家人”,“特困生”只能安慰自己一句:我可能是神。
(睡前发发牢骚,释放一下负能量,希望今夜好眠,晚安~)
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