【#增加幸福感的100个办法#】 每天都要充满幸福鸭！

1.每天闹钟一响就立刻起床。
2.叠被子。
3.起床后喝一杯水。
4.吃早餐。
5.每周给自己订一束鲜花。
6.用棉柔巾洗脸。
7.用电动牙刷。
8.使用湿厕纸。
9.将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾（针对女生）。
10.每天洗头。

11.买一个好用的、速干的吹风机。
12.穿不带钢圈的内衣（针对女生）。
13.随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。
14.整理手机相册。
15.整理电脑桌面。
16.清理通讯录里已经想不起是谁的人。
17.取关已经很久没打开的公猪号。
18.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。
19.少刷微博和票圈。
20.换最舒服的床单和被罩。

21.定期（大概两年）换一次枕头。
22.一套真丝睡衣。
23.一条又大又软的浴巾。
24.阳光好的时候晒晒被子。
25.在床边铺一块地毯。
26.每周至少做一次扫除。
27.清除冰箱里的冰霜。
28.冰箱里多准备一些保鲜盒。
29.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。
30.擦干净窗户和镜子。

31.擦亮你的水龙头。
32.卖掉闲置的电子产品。
33.如果要买电子产品（比如手机），请买最新款的。
34.很久没换手机的话，就换一个手机壳。
35.丢掉破损的手机数据线。
36.周末宅在（干净的）家里一天。
37.及时倒垃圾。
38.抽屉里使用收纳盒。
39.扔掉抽奖、满赠得来的廉价奖品。
40.准备一把趁手的拆快递的刀。

41.把过季的衣服和鞋子洗干净收好。
42.衣柜里喷一点香水。
43.扔掉两年都没穿过的衣服和鞋子。
44.扔掉洗到变形的内裤和袜子。
45.扔掉买衣服时送的购物纸袋。
46.洗衣服的时候加一点柔顺剂。
47.使用烘干机。
48.用洗手液代替香皂。
49.早晚各梳头五十下。
50.彻底空瓶护肤品/洗发水/牙膏。

51.不要因为打折促销而买用不到的东西。
52.在能力范围内买最好的。
53.每天称体重。
54.坚持吃维生素片。
55.吃水果。
56.多喝热水。
57.餐具要买最好看的。
58.及时刷碗，不要积攒。
59.把小金属勺换成小木勺。
60.买一个长柄海绵杯刷，把杯子彻底刷干净。

61.拥有一台烤箱。
62.扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺。
63.一个好用的音箱。
64.出门旅行时给自己寄一张明信片。
65.买一台足够大的电视机。
66.睡前读10页书。
67.点一只香薰。
68.天气好的时候去公园散步。
69.每天走一万步
70.给好朋友打个电话。

71.周末给自己做顿饭吃。
72.逛超市，推购物车的那种。
73.存钱买一件喜欢了很久的东西。
74.去听爱豆的演唱会。
75.每年至少旅行一次。
76.没有顾忌地大吃一顿。
77.去电影院看一场盼了很久的电影。
78.去书店或者图书馆坐一下午。
79.逛美术馆。
80.出门前喷一点点香水。

81.跑步。
82.换个新发型。发型对心情的影响很大！
83.进家门后把换下来的鞋子摆整齐。
84.购买化妆品赠的各种小样，趁早用掉。
85.睡前涂唇膏和护手霜。
86.泡脚。如果有条件可以升级为泡澡。
87.铺桌布。
88.养一盆植物。
89.吃一块巧克力。
90.吃火锅。没有什么烦恼是吃一顿火锅解决不了的，如果有，就吃两顿。

91.跟父母聊聊天。
92.吃一顿妈妈做的饭。
93.送爱的人一件小礼物。
94.不做月光族。
95.坚持运动。
96.有一个健康的身体。
97.对服务业人员说谢谢。
98.按时还信.用卡。
99.撸猫。总有一天我们都会有猫的！
100.每年为自己的生活写一篇年终总结。

作者/冷不丁
来源/豆瓣

#927华晨宇出道八周年#
庆祝我们小宝@华晨宇yu 出道八周年啦
揪个奖，东西很简单就单纯开心就好
揪一只火送p1红色t恤
揪一只火送p2今天才搜刮来的明信片
揪一只火送p3我的自制周边，没有预览太懒了放个截图，但都是已经做出来的国庆回家就能寄
如果927发号外了再多揪两只火送明信片或者周边
带话题卷就好，要求由我决定 ，927下午14:07开，不包邮哈

#魔兽世界全国巡回展# 武汉站，圆满而又遗憾！！穿着装备，带娃逛，略感疲惫！上周大螺丝还在，这周已经飞走了....娃没看到略感可惜！又又又收获了十字大大的明信片！帅啊啊啊[憧憬]！万分感谢！还捕获了一只超级可爱认真作画的小鱼人（是画师豆包大大啦！！）奥格瑞玛有点难拍，没勇气穿着t6爬到二楼拍，换装出来都略感不好意思...！！就不发我这个非专业人士的cos了[awsl] https://t.cn/R2WxQOQ