早上吃了一个白菜饼 早上10点过就饿了
中午吃的食堂 难吃死 一下午胃都不舒服
晚上吃了好多 下班心情不好了就去买了个蛋糕这个木糠杯就是奶油➕奥利奥
老了 不喜欢这么甜腻的东西了。
洗完澡跟着帕老师做了一套瘦大腿内侧的操…
就这也能给我整得满头汗 不过运动暴汗真的超级爽
还是瘦点好看 体脂太高了。
少吃真的可以瘦
今日目标：每晚下地铁跑步回家//当个88斤的有梦想中年无业少女
中午吃的食堂 难吃死 一下午胃都不舒服
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老了 不喜欢这么甜腻的东西了。
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就这也能给我整得满头汗 不过运动暴汗真的超级爽
还是瘦点好看 体脂太高了。
少吃真的可以瘦
今日目标：每晚下地铁跑步回家//当个88斤的有梦想中年无业少女
#三轮车夫杀死同行逃亡17年成高管# 【三轮车夫杀死同行后逃亡17年混成公司高管，被抓时正跳广场舞】随着列车缓缓抵达，嫌疑人薛某被顺利押解抵苏，一场坚持17年的命案追凶最终尘埃落定，也宣告了江苏省苏州市公安局吴中分局“4·25”命案终于告破。
17年时间，逃犯薛某从一个劣迹斑斑的无业青年，隐姓埋名，摇身一变成为广东某大公司里的精英人士、业务主管；苏州警方从河南到辽宁再到广东，跨十余省追踪、无数次辗转、数万公里路程，终于将薛某追捕归案。这不仅是法网恢恢疏而不漏的生动案例，更是警方对正义坚持不懈的执着追求。
2021年8月31日上午，苏州警方召开破获“4·25”命案新闻通气会，还原案发经过，介绍破案过程。
照片珍藏17年
打开笔记本重启追逃路
“我至今都记得薛某的眼神，像狼一样凶狠，如今他终于抓住了，也了却了我的心结。”时隔17年，时任苏州市公安局吴中分局长桥派出所民警、现吴中分局内保大队副大队长许峰，当亲手抓住嫌疑人的那一刻，许峰心中满是感慨。
许峰办公室的书柜里有一个包，里面装着他从警20多年获得的荣誉和工作笔记，从2004年的那一本起，“4·25”命案追逃情况和嫌疑人照片，就一直陆陆续续的出现在笔记里，时刻提醒着许峰这笔职业生涯未了的“欠账”。
在17年前的吴中区苏苑街道，犯罪嫌疑人薛某与被害人一家同为三轮车车夫，因三轮车生意纠纷薛某主动挑衅、殴打被害人儿子却没占到便宜，因双方就700元的医疗费没有谈妥，2004年4月25日，薛某提前用准备好的尖刀当街埋伏连捅被害人数刀致其死亡。接到报警后，警方迅速开展侦查，走访目击证人，确定嫌疑人薛某身份，并成立专案组对嫌疑人薛某展开抓捕。
“案发那一周。所有的刑侦、社区民警都下到辖区，一家家、一户户的摸排嫌疑人行踪，都没有休息。”许峰回忆道。嫌疑人作案后就仓皇出逃，消失的无影无踪。在案发后，专案组派出多组工作组开展追捕，奔袭数万公里，远赴辽宁、河南、广东、新疆等十余省市自治区，至嫌疑人可能落脚的地点搜寻，但受制于当年的侦查手段和监控条件，均无功而返。
“曾有嫌疑人同乡称在大连一艘渔船上见过他，可能是使用假身份出海打渔。我们三次赶赴大连，在港口搜寻了千余艘渔船，连一艘破败的小渔船都没放过，有一次整整搜寻了三天三夜，晒蜕了一层皮，但还是没找到人。”发起这次命案追逃工作的现任苏州市公安局吴中分局分管刑侦工作的副局长臧政刚，当年也曾参与渔船搜寻追逃工作，对这个案件也有着深深的心结。
2021年1月春节后，在成功完成了“8.5”、“5.7”命案追逃工作后，“云剑”命案积案攻坚行动专班组长臧政刚又将大家集中在一起，他说道：“这个17年的硬骨头，我们一定要啃下来！”
挖上亿条数据
“逆向思维”发现破案关键
专班核心“刑侦能手”张全弟在完成一系列命案追逃任务后很快明确了“425”专案的侦办突破口：“要确立逆向思维！当一个人逃亡至异地，在当地发展十几年，生活达到了稳定的状态，第一时间会想要和原来的亲人、朋友恢复联系。”
薛某的亲族在老家当地规模不小，光是薛某这一辈就有亲兄弟姐妹8个。侦查员再次前往薛某老家，依托现代刑侦技术，将薛某的同学、朋友、父母双方亲友等社会关系网一一拓展，通过综合分析，梳理出来近200人的各类身份信息、账户信息等上亿条数据。
3个月的时间，强大的办案逻辑和现代办案技术无数次的碰撞。就在案发17年后的4月24日晚，当年实际发案日的前夜，一个归属地为广东佛山的号码引起了专案组的注意，这也与专案组先期预判的薛某逃亡方向重叠，实际使用者“薛小X”与嫌疑人薛某姓氏一致，而且这个“薛小X”的身份信息都在河南，资金往来却在广东，证据的交叉印证让大家高度怀疑这个“薛小X”会不会就是嫌疑人薛某？
事后，张全弟每每回想起这一晚，都会把它归结于“运气”。“或许是过去这么多年，这个案子也该有一个结果了。”张全弟感慨地说。
他跳着广场舞
被警方终结了逃亡生涯
广东疫情平稳后，臧政刚带领专案组立刻出发。
火车上，专案抓捕组成员反复看着薛某的老照片。“他的特征我记得非常清楚，眉毛稀疏，两只耳朵紧紧贴着脸颊，我做梦都能梦到这张脸。”这张照片，在许峰的笔记本里贴了17年，也深深印刻在他的心里。以至于在抓捕现场，晚上七点的佛山天色刚蒙蒙昏暗，薛某骑着一辆电瓶车从夜色中行来，远远隔着近三十米的距离，大家一眼就认出了这个在脑海中烙印无数遍的男子。
“就是他，不会错的！”张全弟按捺住内心的激动，手背在身后悄悄比了个手势，埋伏在广场人群中的同事们立即行动，从四周形成包围圈，迅速向前将薛某按倒在地。逃亡17年的他终究躲不过未了的人命债。
17年前，从河南老家来苏州投奔亲姐姐的薛某，刚刚因暴力犯罪服刑九年出狱。彼时的他，年满三十，却穷困潦倒、一事无成，连学驾驶摩托车的钱都是姐姐借的。可没有想到，才考完驾照没几天的弟弟，却前往了犯罪的道路上。
17年间，在广东佛山冒用他人身份生活着的薛某，薛某从一个打零工的油漆工，做到了一家规模颇大的家居公司的业务主管位置，拥有稳定的工作和生活，俨然成为大家眼中的“人上人”。薛某还爱上了跳广场舞，每天晚上8点都会到家附近的广场上，和年纪相仿的中年女子跳一段交谊舞，漫步摇曳在晚风里，仿佛忘记了自己曾经犯下的滔天罪行
落网后薛某坦言，多年逃亡的日子里他活得小心谨慎，将自己原本的姓名身份深深隐藏。他冒用着同乡“薛小X”的身份生活，避免一切使用到身份证的场合，给老家打电话也只有一年一通，还是借用别人的手机。在薛某的通讯录里，家人的号码都保存少一位数，且都是以“钢筋工”、“水泥工”等称呼代替。“他一直保持着高度警惕，和家人、朋友之间都甚少联系，和朋友也只有业务上的往来，并不深交。”办案民警表示。
目前，薛某已被依法逮捕，等待他的将是法律的制裁。（来源：潇湘晨报）#洞见计划#
17年时间，逃犯薛某从一个劣迹斑斑的无业青年，隐姓埋名，摇身一变成为广东某大公司里的精英人士、业务主管；苏州警方从河南到辽宁再到广东，跨十余省追踪、无数次辗转、数万公里路程，终于将薛某追捕归案。这不仅是法网恢恢疏而不漏的生动案例，更是警方对正义坚持不懈的执着追求。
2021年8月31日上午，苏州警方召开破获“4·25”命案新闻通气会，还原案发经过，介绍破案过程。
照片珍藏17年
打开笔记本重启追逃路
“我至今都记得薛某的眼神，像狼一样凶狠，如今他终于抓住了，也了却了我的心结。”时隔17年，时任苏州市公安局吴中分局长桥派出所民警、现吴中分局内保大队副大队长许峰，当亲手抓住嫌疑人的那一刻，许峰心中满是感慨。
许峰办公室的书柜里有一个包，里面装着他从警20多年获得的荣誉和工作笔记，从2004年的那一本起，“4·25”命案追逃情况和嫌疑人照片，就一直陆陆续续的出现在笔记里，时刻提醒着许峰这笔职业生涯未了的“欠账”。
在17年前的吴中区苏苑街道，犯罪嫌疑人薛某与被害人一家同为三轮车车夫，因三轮车生意纠纷薛某主动挑衅、殴打被害人儿子却没占到便宜，因双方就700元的医疗费没有谈妥，2004年4月25日，薛某提前用准备好的尖刀当街埋伏连捅被害人数刀致其死亡。接到报警后，警方迅速开展侦查，走访目击证人，确定嫌疑人薛某身份，并成立专案组对嫌疑人薛某展开抓捕。
“案发那一周。所有的刑侦、社区民警都下到辖区，一家家、一户户的摸排嫌疑人行踪，都没有休息。”许峰回忆道。嫌疑人作案后就仓皇出逃，消失的无影无踪。在案发后，专案组派出多组工作组开展追捕，奔袭数万公里，远赴辽宁、河南、广东、新疆等十余省市自治区，至嫌疑人可能落脚的地点搜寻，但受制于当年的侦查手段和监控条件，均无功而返。
“曾有嫌疑人同乡称在大连一艘渔船上见过他，可能是使用假身份出海打渔。我们三次赶赴大连，在港口搜寻了千余艘渔船，连一艘破败的小渔船都没放过，有一次整整搜寻了三天三夜，晒蜕了一层皮，但还是没找到人。”发起这次命案追逃工作的现任苏州市公安局吴中分局分管刑侦工作的副局长臧政刚，当年也曾参与渔船搜寻追逃工作，对这个案件也有着深深的心结。
2021年1月春节后，在成功完成了“8.5”、“5.7”命案追逃工作后，“云剑”命案积案攻坚行动专班组长臧政刚又将大家集中在一起，他说道：“这个17年的硬骨头，我们一定要啃下来！”
挖上亿条数据
“逆向思维”发现破案关键
专班核心“刑侦能手”张全弟在完成一系列命案追逃任务后很快明确了“425”专案的侦办突破口：“要确立逆向思维！当一个人逃亡至异地，在当地发展十几年，生活达到了稳定的状态，第一时间会想要和原来的亲人、朋友恢复联系。”
薛某的亲族在老家当地规模不小，光是薛某这一辈就有亲兄弟姐妹8个。侦查员再次前往薛某老家，依托现代刑侦技术，将薛某的同学、朋友、父母双方亲友等社会关系网一一拓展，通过综合分析，梳理出来近200人的各类身份信息、账户信息等上亿条数据。
3个月的时间，强大的办案逻辑和现代办案技术无数次的碰撞。就在案发17年后的4月24日晚，当年实际发案日的前夜，一个归属地为广东佛山的号码引起了专案组的注意，这也与专案组先期预判的薛某逃亡方向重叠，实际使用者“薛小X”与嫌疑人薛某姓氏一致，而且这个“薛小X”的身份信息都在河南，资金往来却在广东，证据的交叉印证让大家高度怀疑这个“薛小X”会不会就是嫌疑人薛某？
事后，张全弟每每回想起这一晚，都会把它归结于“运气”。“或许是过去这么多年，这个案子也该有一个结果了。”张全弟感慨地说。
他跳着广场舞
被警方终结了逃亡生涯
广东疫情平稳后，臧政刚带领专案组立刻出发。
火车上，专案抓捕组成员反复看着薛某的老照片。“他的特征我记得非常清楚，眉毛稀疏，两只耳朵紧紧贴着脸颊，我做梦都能梦到这张脸。”这张照片，在许峰的笔记本里贴了17年，也深深印刻在他的心里。以至于在抓捕现场，晚上七点的佛山天色刚蒙蒙昏暗，薛某骑着一辆电瓶车从夜色中行来，远远隔着近三十米的距离，大家一眼就认出了这个在脑海中烙印无数遍的男子。
“就是他，不会错的！”张全弟按捺住内心的激动，手背在身后悄悄比了个手势，埋伏在广场人群中的同事们立即行动，从四周形成包围圈，迅速向前将薛某按倒在地。逃亡17年的他终究躲不过未了的人命债。
17年前，从河南老家来苏州投奔亲姐姐的薛某，刚刚因暴力犯罪服刑九年出狱。彼时的他，年满三十，却穷困潦倒、一事无成，连学驾驶摩托车的钱都是姐姐借的。可没有想到，才考完驾照没几天的弟弟，却前往了犯罪的道路上。
17年间，在广东佛山冒用他人身份生活着的薛某，薛某从一个打零工的油漆工，做到了一家规模颇大的家居公司的业务主管位置，拥有稳定的工作和生活，俨然成为大家眼中的“人上人”。薛某还爱上了跳广场舞，每天晚上8点都会到家附近的广场上，和年纪相仿的中年女子跳一段交谊舞，漫步摇曳在晚风里，仿佛忘记了自己曾经犯下的滔天罪行
落网后薛某坦言，多年逃亡的日子里他活得小心谨慎，将自己原本的姓名身份深深隐藏。他冒用着同乡“薛小X”的身份生活，避免一切使用到身份证的场合，给老家打电话也只有一年一通，还是借用别人的手机。在薛某的通讯录里，家人的号码都保存少一位数，且都是以“钢筋工”、“水泥工”等称呼代替。“他一直保持着高度警惕，和家人、朋友之间都甚少联系，和朋友也只有业务上的往来，并不深交。”办案民警表示。
目前，薛某已被依法逮捕，等待他的将是法律的制裁。（来源：潇湘晨报）#洞见计划#
今天在与妈妈聊天时，听见她吐槽了一些家里亲戚的事儿，一位有俩孩子的妈妈，在牌桌上认识了她的晚年，哦不，应该是中年“真命天子”，执意要与现在的老公离婚，但是她的真命天子不仅有老婆和孩子，还是一个无业游民。孩子妈妈的老公是舍不得孩子妈的，于是，一个大男人，在她丈母娘面前哭的撕心裂肺的，像极了一个绝望的旅人。可不是嘛！早些年，他家里穷，年年在外打工挣钱，就为养活一家四口，现在好不容易熬出头了，有车，有房，孩子也听话，手里也有些小钱，没想到。。。不是说女人要更权衡一些吗？看来也不全是，女人狠起来，令人直觉得这是另一个人，从骨子里透露出令人费解的恶意，对他人的。现在慢慢长大，觉得小时候大人说的“大人的世界你不懂”，嗤之以鼻，现在看来，自己过于断章取义了，果然，令人费解的事一直都在发生。
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